如何洗手才更健康,五種東西輔助洗手更干凈

在幼兒階段生活習慣、個人衛(wèi)生習慣會極大的影響孩子的健康值，無論是飲食或其它的起居均有講究，考慮到幼童與成人的思維不同，個人的生活習慣等也有其獨特之處，因此家長朋友要根據(jù)孩子的實際情況能動性改造，引導(dǎo)其掌握健康的生活技巧，如洗手吃飯等均有相應(yīng)的章法，那么怎樣洗手才能夠達到清潔的目的呢?如何洗手才可以健康呢?

一、掌握專業(yè)洗手法

1、目前醫(yī)學上較為認可的便是七步洗手法，如醫(yī)生在手術(shù)前均需要進行充分消毒，而其洗手方式便于此相似，這也充分說明了7步洗手法的科學性，首先洗手前要使用流動的水將手掌和手背潤濕，手掌處要重點清洗，雙手手心相互摩擦搓洗。

2、考慮到手指指紋及指肚殘留大量細菌，往往清洗時容易忽視，因此要將手指進行彎曲，通過相互摩擦揉搓的形式讓指縫變得更加干凈，此法也可以對指尖酌情清洗。

3、之后再使用互幫互助的形式，伸出一只手將大拇指鉆入另一只手的拳中，重點清洗拇指的根部，再逐根手指清洗，完畢后再交換另一只手重復(fù)清洗。

4、將細節(jié)部分清洗完畢之后，還要對指縫之間進行清洗，指縫處也易殘留細菌，往往個人清洗時指縫處最易忽視，清洗過程當中可以酌情的扭動雙手，使雙手交叉更加緊密，以此清洗的程度會更高。

二、哪些東西輔助可以讓手更干凈

1、洗手液

專業(yè)的洗手液可以在洗手時起到良好的輔助作用，一些洗手液具有殺菌消炎等作用。

2、潤膚乳

之所以潤膚乳對洗手起到極大的幫助，是因為潤膚乳可以使肌膚更加潤滑，這使得在清洗時凹凸感下降，清洗更加充分。

3、硫磺皂

硫磺皂與洗手液的不同之處是前者以滋潤為主，而硫磺皂以殺菌為主，同時起到清潔作用。

4、鹽水

關(guān)于鹽水洗手需斟酌而定，首先鹽水的濃度不可過高，否則會產(chǎn)生灼痛感。

5、專業(yè)洗手殺菌劑

洗手液為通用類的洗手附加品，但是專業(yè)的殺菌劑大多為特殊行業(yè)的定制品。

如果時間充裕，各位也可考慮使用刷子或者專業(yè)的工具對指尖進行清理，清理時一定要力道適中，因為指甲內(nèi)部的甲肉較為細嫩，強力清洗容易摩擦出血，建議清洗完畢后使用干燥物擦拭，有條件也可以酌情使用烘干機。

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