懷孕一個(gè)月怎么辦,孕一月這些事都要重視

懷孕對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)都是一件驚喜的事情，從少女變成女人，再到變成孩子的媽媽，這個(gè)身份的轉(zhuǎn)變很快。懷孕一個(gè)月之后身體會(huì)有明顯的變化，除了停經(jīng)之外，也會(huì)出現(xiàn)明顯的腰酸背疼情況，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，在聽(tīng)取醫(yī)生建議之后做好保胎工作。孕早期還是有很多懷孕注意事項(xiàng)，都需要一一來(lái)了解。

第一，及時(shí)做好檢查工作

很多女性第一次懷孕的時(shí)候完全不知道自己已經(jīng)受孕。不少人都是在停經(jīng)之后發(fā)現(xiàn)身體有一些改變，在這個(gè)懷孕的階段就是我們所說(shuō)的孕一月，需要及時(shí)去醫(yī)院做好檢查工作。孕初期的時(shí)候需要通過(guò)B超的方式來(lái)檢查是否懷孕，確認(rèn)好之后需要做好基礎(chǔ)檢查工作，比如尿檢和血常規(guī)，需要看看孕婦的身體狀況，從而交代一些注意事項(xiàng)。

第二，孕一月少運(yùn)動(dòng)，多臥床

經(jīng)常聽(tīng)老一輩人說(shuō)懷孕前三個(gè)月是危險(xiǎn)期，這是因?yàn)榍捌诰雍吐炎咏Y(jié)合之后所形成的是一個(gè)胚胎。要是在懷孕之后做劇烈運(yùn)動(dòng)就有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，這種情況時(shí)有發(fā)生。在懷孕一個(gè)月的時(shí)候就需要臥床休息，少運(yùn)動(dòng)，胚胎在這個(gè)時(shí)間段也很脆弱，任何劇烈的運(yùn)動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生很多的影響，在這一點(diǎn)上就需要多多注意和了解。

第三，飲食需要多注意

在飲食上可以選擇一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，忌吃生冷、涼性的東西。尤其是螃蟹和鱉，這些食物會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，本身屬于涼性的東西，在吃了之后對(duì)子宮也有很大的影響?？梢赃x擇骨頭湯，清淡的粥類等進(jìn)行飲食。本身在懷孕初期孩子不需要太多的營(yíng)養(yǎng)，只需要在飲食上多多注意，不要亂吃或者是飲食不按時(shí)，這些都會(huì)有明顯的影響，在受孕初期都需要重視，保持好心情才可以讓孩子健康的成長(zhǎng)。

從以上介紹可以看出，懷孕一個(gè)月不必驚慌失措，只需要及時(shí)了解懷孕注意事項(xiàng)之后，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行養(yǎng)胎即可。小心翼翼總是好的，畢竟，在孕初期可能會(huì)發(fā)生很多意外，也需要及時(shí)到醫(yī)院做好檢查工作，看看自己的身體狀況如何，是不是需要臥床休息或者是調(diào)理，都是可以順利的度過(guò)孕早期。在懷孕之后也需要時(shí)刻保持好心情，不要輕易生氣，多找人聊聊天，以免因?yàn)閼言袔?lái)焦躁不安的情緒。

懷孕1個(gè)多月應(yīng)該補(bǔ)什么，懷孕1個(gè)多月不想要了怎么辦

懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)都是很豐富的，因?yàn)閷殞氈挥形樟素S富的飲食，才能健康的生長(zhǎng)的。所以飲食對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很重要的。有些孕婦在懷孕期間只想著怎樣補(bǔ)，也有部分孕婦懷孕一個(gè)多月了因?yàn)橥饨绲挠绊?，突然不想要了。懷?個(gè)多月應(yīng)該補(bǔ)什么？懷孕1個(gè)多月不想要了怎么辦？

懷孕1個(gè)多月應(yīng)該補(bǔ)什么
懷孕后媽媽都希望生一個(gè)健康聰明點(diǎn)的寶寶，了解懷孕過(guò)程營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是非常重要的。那么，懷孕過(guò)程，究竟應(yīng)該怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？

1、孕早期：熱卡增加不多，吃太多引起肥胖，額外補(bǔ)充葉酸，懷孕前三個(gè)月開(kāi)始每天補(bǔ)充400u葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形，一直吃到懷孕后三個(gè)月。補(bǔ)充鐵，鋅等一些微量元素。整個(gè)妊娠體重增加25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，早期體重增加5斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，中期體重增長(zhǎng)不能超過(guò)8斤最標(biāo)準(zhǔn)，后期每周體重增長(zhǎng)450克最標(biāo)準(zhǔn)。

2、營(yíng)養(yǎng)素缺乏所致的疾?。簾峥ú蛔銓?dǎo)致足月低體重兒，維生素A不足導(dǎo)致角膜軟化癥，維生素D不足導(dǎo)致先天性佝僂病，維生素K不足導(dǎo)致出血性疾病，維生素B不足導(dǎo)致先天性腳氣?。ㄒ环N心臟?。~酸缺乏導(dǎo)致神經(jīng)管畸形或骨骼畸形，維生素C缺乏導(dǎo)致先天性壞血病。

3、胎兒智力低下：胎兒神經(jīng)發(fā)育在孕10—18周開(kāi)始增殖，孕28周—----出生后一年內(nèi)為增殖期，大多數(shù)在24周以前增殖最快，神經(jīng)管發(fā)育出生后2歲完成。2歲后再補(bǔ)充促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育的物質(zhì)是沒(méi)有作用了。...

懷孕1個(gè)多月不想要了怎么辦
女性們身體如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲、惡心嘔吐、嗜睡疲勞、乳房腫脹這類的情況，就需要注意是否是已經(jīng)懷孕了，尤其是月經(jīng)推遲一周以上就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下是否懷孕。懷孕本身是一件好事，但是在一些女性的身上發(fā)生的時(shí)候，并不都是好的，那么懷孕了怎么辦？

在懷孕之后，首先女性們需要考慮清楚，這個(gè)孩子是生下來(lái)還是要打掉。如果自己的個(gè)人情況不適合生小孩的話，打掉也可以理解。如果要生下來(lái)的話，就需要盡早做好護(hù)理了，不管是生下來(lái)還是打掉，都需要越早知道越好。打胎在一個(gè)月左右進(jìn)行最佳，時(shí)間越久對(duì)孕婦的身體就越壞。

而如果選擇生下來(lái)的話，孕婦們?cè)谝粋€(gè)月開(kāi)始就要去做產(chǎn)檢以及護(hù)理了。在懷孕一個(gè)月的時(shí)候，在B超下開(kāi)始可以看到孕囊的存在，這個(gè)時(shí)候需要排除宮外孕以及葡萄胎等等。而后需要檢查孕婦體內(nèi)的孕酮水平，以及檢查胎兒的胎心，懷孕后孕婦需要補(bǔ)充葉酸，一直到三個(gè)月為止。

懷孕的孕婦需要注意什么，懷孕一個(gè)月的孕婦注意什么

大家可能不知道對(duì)于很多初次懷孕的孕媽來(lái)說(shuō)，在懷孕初期有很多東西都需要注意的，今天我們一起來(lái)盤點(diǎn)一下從飲食到生活規(guī)律上，懷孕初期到底應(yīng)該注意什么問(wèn)題，了解了這些知識(shí)點(diǎn)后，就算是剛懷孕的孕媽，也不至于手忙腳亂，可以安心保胎啦！所以懷孕時(shí)期具體該注意些什么呢？讓小編來(lái)告訴大家吧。

懷孕的孕婦需要注意什么
懷孕初期，即孕早期，在這個(gè)時(shí)期受精卵才剛剛著床，也是受精卵發(fā)育最快的時(shí)間段，所以在這個(gè)時(shí)間段會(huì)有很多注意事項(xiàng)，否則一不小心，就造成兒童的畸形。那么在孕早期應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？

1、性生活要節(jié)制

夫妻之間的性生活其實(shí)是一件非常正常的事情，但是在妻子懷孕后，對(duì)于性生活，夫妻之間就要多加小心了，一方面防止意外發(fā)生，另一方面也是為了保證胎兒的健康。所以在懷孕頭3個(gè)月應(yīng)該盡量避免性交。

2、遇到緊急情況及時(shí)就醫(yī)

在懷孕期間，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，最危險(xiǎn)的事情非宮外孕和流產(chǎn)莫屬了。當(dāng)這兩種情況發(fā)生時(shí)，孕婦都會(huì)出現(xiàn)腹痛以及陰道出血的情況，所以，當(dāng)孕婦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或者陰道出血的情況，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

3、及時(shí)補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形

孕早期對(duì)于胎兒神經(jīng)的發(fā)育非常關(guān)鍵，所以在這個(gè)時(shí)期媽媽們要盡量避免各種不良因素，同時(shí)還要增強(qiáng)自己的抵抗力，使自己免受病毒感染，不要亂服用或者私自服用藥物。

懷孕穿衣注意事項(xiàng)
1、胸罩

懷孕期間，乳房會(huì)隨著胎兒長(zhǎng)大而再次發(fā)育變大，在孕后期甚至?xí)鲃?dòng)分泌乳汁。由于身材變“壯”了，孕媽媽不能用以前的胸罩來(lái)打發(fā)漫長(zhǎng)孕期。為了防止乳房下垂，應(yīng)該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩。胸罩的兩條肩帶要寬一點(diǎn)，以防雙肩有緊繃感。

2、內(nèi)褲

挺著大肚子，行動(dòng)不方便，特別是上廁所的時(shí)候。孕媽需要選擇一款合適的內(nèi)褲，不選擇緊身三角內(nèi)褲、有收腹功能的內(nèi)褲和腰部、大腿根相對(duì)較緊的內(nèi)褲，以便不妨礙血液循環(huán)。孕媽的腹部是重點(diǎn)保護(hù)部位，可選擇上口較低的迷你內(nèi)褲或上口較高的大內(nèi)褲，最好有一定的彈性，伸縮自如，以適應(yīng)不斷變大的腹部。

3、貼身內(nèi)衣

由于孕期反應(yīng)，孕媽媽的皮膚會(huì)變得異常敏感，容易因一些微小刺激導(dǎo)致過(guò)敏。而經(jīng)常接觸人造纖維的面料孕婦裝容易引發(fā)皮膚過(guò)敏，從而影響胎兒的健康發(fā)育，所以應(yīng)選擇純天然質(zhì)地的全棉、真絲，穿著舒適的貼身內(nèi)衣。

4、襪子

襪子并非必備品。但秋季天涼，懷孕中期，有的媽媽開(kāi)始腿腫腳腫，如果在不冷不熱的時(shí)節(jié)，不妨穿孕婦裙，同時(shí)配一雙彈力長(zhǎng)筒襪，因?yàn)閺椓σm有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。

5、外衣

孕媽最好穿上下分身的衣服，并備置孕婦專用的褲子。上下分身的衣服便于活動(dòng)、穿脫自如，比較適合還在工作的孕媽穿。孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高后低，這樣設(shè)計(jì)的好處是保護(hù)了腹部，又能避免掉褲子的危險(xiǎn)；它的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)是有“伸縮性”，即“掌管”腰圍的帶子可長(zhǎng)可短，孕婦根據(jù)腹部隆起的程度自行調(diào)節(jié)褲腰的大小，其利用率高，能從孕早期穿到分娩，是較經(jīng)濟(jì)的選擇。...

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