高原反應胸口特別疼,高原反應的表現(xiàn)癥狀

一、高原反應為什么胸口會疼

高原反應胸口疼是高原反應的癥狀之一，出現(xiàn)了這種癥狀，第一時間是坐下休息，不要再走動，如果自己帶了抗高原的物品(比如藍養(yǎng)片)或者氧氣罐，可以吃一些，吸一些氧氣緩解下在癥狀，如果沒有可以想周圍的人求助，自己能夠堅持的住的話，你可以慢慢的下山去，原理高海拔的地區(qū)，很難受，想要休克的話，就要及時的打電話，就醫(yī)了，去醫(yī)院里面治療，具體的還要看你自己的情況有對么的嚴重，當然有一點要說的是你不要硬撐著，吃藥、吸氧都是不錯的方式，自己硬撐不但自己難受，對身體也沒有好處。

高原反應是人體突然進入低壓低氧環(huán)境后產生的各種不舒適的反應，常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。有的人在逐漸進入高原環(huán)境中有一個慢慢適應的過程，對高原反應可能會不太敏感，但是每個人的體質不同，比如患有呼吸系統(tǒng)疾病，心臟病，高血壓，孕婦和幼兒等不適合到高原中長期游玩或劇烈運動。

二、高原反應有哪些表現(xiàn)

高原適應不全的速度和程度決定高原病發(fā)生的急緩和臨床表現(xiàn)。急性高原病分為3種類型，即急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫。彼此可互相交叉或并存。慢性高原病又稱Monge病，較少見。主要發(fā)生在久居高原或少數(shù)世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反應、高原紅細胞增多癥、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床類型。急、慢性高原反應是急、慢性高原病的最輕型。

1.急性高原反應

很常見。未適應者一天內進入高原地區(qū)后6～24小時發(fā)病，出現(xiàn)雙額部疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心和嘔吐等。中樞神經系統(tǒng)癥狀與飲酒過量時表現(xiàn)相似。有些病例出現(xiàn)口唇和甲床發(fā)紺。通常在高原停留24～48小時后癥狀緩解，數(shù)天后癥狀消失。少數(shù)可發(fā)展成高原肺水腫和（或）高原腦水腫。

（1）由平原快速進入海拔3000m以上高原，或由高原進入海拔更高地區(qū)，在數(shù)小時或1～3天內發(fā)病。

（2）有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應考慮本?。孩儆蓄^痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻等癥狀，經檢查不能用其他原因解釋者。評價癥狀的程度主要依據(jù)頭痛及（或）嘔吐的程度（輕、中、重度），并結合其他癥狀。②休息時僅表現(xiàn)輕度癥狀如心慌、氣短、胸悶、胸痛等，但活動后癥狀特別顯著者。③有下列體征者，如脈搏顯著增快、血壓輕度或中度升高（也有偏低），口唇及（或）手指發(fā)紺，眼瞼或面部水腫等。

（3）經吸氧，或適應1～2周，或轉入低處后上述癥狀或體征明顯減輕或消失者。

2.慢性高原反應

是急性高原反應持續(xù)3個月以上癥狀不消失者，表現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食欲減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫，有時發(fā)生心律失?；蚨虝盒曰柝?。

三、發(fā)生高原反應如何應對

1.急性高原反應

(1)休息 一旦考慮急性高原反應，癥狀未改善前，應終止攀登，臥床休息和補充液體。輕癥者可不予處理，一般經適應1～2周癥狀自行消失。

(2)氧療 經鼻管或面罩吸氧(1～2L/min)后，幾乎全部病例癥狀緩解。

(3)藥物治療 頭痛者應用阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬或普魯氯哌嗪;惡心嘔吐時，肌注丙氯拉嗪(或甲哌氯丙嗪);反應較重者酌情選用鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止吐等藥物對癥治療，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。頭痛及嘔吐還可用“氨撲苯”及“消嘔寧”，后者主要作用于嘔吐中樞而對其他區(qū)域無抑制作用。嚴重病例，口服地塞米松或地塞米松和乙酰唑胺聯(lián)合應用。

(4)宜地治療 癥狀不緩解甚至惡化者，應盡快將患者轉送到海拔較低的地區(qū)，即使海拔高度下降300m，癥狀也會明顯改善

2. 慢性高原反應

(1)宜地治療 在可能情況下，應轉送到海平面地區(qū)居住。

(2)氧療 重癥者夜間給予低流量吸氧(1～2L/min)能緩解癥狀?？捎栝g斷或持續(xù)吸氧，不主張長時間吸氧，因有礙機體對低氧環(huán)境習服。必要時可用輕緩利尿劑如醋氮酰胺或用氨茶堿口服等治療。

(3)藥物 乙酞唑胺或酯酸甲經孕酮，能改善氧飽和度。

(4)靜脈放血 靜脈放血可作為臨時治療措施。

治療基本原則是早期診斷，避免發(fā)展為嚴重高原病。輕型患者無特殊治療，多數(shù)人在12～36小時內獲得充分適應后，癥狀自然減輕或消失。

四、如何預防或減輕高原反應

進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛煉，使機體能夠對于由平原轉到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的方法。專家建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超過600～900m。到達高原后，頭兩天避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥，避免重體力活動，輕度活動可促使習服。避免寒冷防凍，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食。避免煙酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥，保證供給充分液體。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，復方黨參，舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的癥狀可能有效。有器質性疾病、嚴重神經衰弱或呼吸道感染患者，不宜進入高原地區(qū)?？梢缘礁咴h(huán)境中隨身攜帶氧氣或刺五加，復方黨參等應急藥物。

高原反應有什么表現(xiàn) 高原反應會自行緩解嗎

很多人有西藏自駕行，甚至騎行、步行去西藏的愛好，這樣就不得不注意一個問題——高原反應。因為人體突然進入低壓低氧環(huán)境，心臟供氧少，就很容易出現(xiàn)各種不適。高原反應有的人出現(xiàn)的慢，有的人出現(xiàn)的很快，那么高原反應都有什么表現(xiàn)呢？能自行緩解嗎？

高原反應有什么表現(xiàn)

高原反應是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產生的各種不適，是高原地區(qū)獨有的常見病。亦稱高原病、高山病。

有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀，急性高原反應者如出現(xiàn)不斷加重的干咳、頭痛、呼吸困難或發(fā)紺，少數(shù)暴發(fā)型者表現(xiàn)為極度呼吸困難、煩躁不安或神志恍惚，咳出大量粉紅色泡沫樣痰。

在4000米時，人的呼吸氣量大幅度增加，增加到20%~100%，氧氣已經明顯不夠用，必須使勁呼吸和喘氣。

高原反應的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現(xiàn)高原反應，但經3～10天的習服后癥狀逐漸消失。本病的發(fā)生老年人低于青年人，女性低于男性;高原反應的發(fā)生率與男性的體重系數(shù)呈正相關，與女性的體重系數(shù)無關，說明肥胖男性易感性大。

高原反應會自行緩解嗎

一般來說，高原反應剛到高原會有,過2、3天就適應。一旦發(fā)生重度高原反應，需要第一時間送醫(yī)，如果沒有辦法第一時間送醫(yī)，需要注射地塞米松、速尿等高原反應常用藥，可予間斷或持續(xù)吸氧。

在到達海拔2700米以上的高原地區(qū)后，旅游者不要過度勞累，避免劇烈的體能活動。旅行者在行程中，不要喝酒，少洗澡(擦澡即可)、多喝水，避免進食太飽，以免耗太多氧氣。最好帶上氧氣瓶，以備缺氧時使用。另外，注意保暖，尤其要防感冒。

假如出現(xiàn)劇烈的高原反應，切勿繼續(xù)到更高海拔的地方，應停留在原海拔位置，直到癥狀消失。假如病情進一步惡化，應及時就醫(yī)。

應對高原反應需要注意什么

1、不要在一天之內跨越大約2700米的高度。每天睡覺的地方，海拔不宜超過前晚睡覺地點的海拔300米至600米。每上升1000米，都要額外花一天來適應環(huán)境。

2、好好休息。不管是境內旅游還是境外旅游都可能影響正常的作息，進而導致疲憊和脫水等現(xiàn)象，增加高原反應的幾率。在向高海拔地區(qū)進發(fā)前，最好花一兩天好好地休息，適應新的環(huán)境和睡眠模式，這一點對于境外旅行的情況來說格外重要。

3、可以準備一些預防高原反應的藥物。好好跟醫(yī)生談談，說說你之前用過什么藥，再告訴他們你要到海拔超過大約2400米到2700米的地方去。如果你不過敏，醫(yī)生一般會開乙酰唑胺給你。

4、出發(fā)之前，你可能需要先到醫(yī)院去，檢查你的紅細胞。如果檢查出貧血或者紅細胞不足，醫(yī)生可能會建議你先進行治療，再去旅行。這項檢查很重要，因為紅細胞是身體組織和器官供養(yǎng)的媒介，也是我們賴以生存的物質。

高原反應是什么樣子的、應該吃什么藥或者別的？求大神幫助

高原反應即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應包括急性和慢性高原反應。由平原進入高原或由高原進入更高海拔地區(qū)后，機體在短時期發(fā)生的一系列缺氧表現(xiàn)稱為急性高原反應。慢性高原反應為有些人通過長期不斷的調節(jié)過程仍不能適應 以致形成一種高原機能失調的現(xiàn)象，呈現(xiàn)一系列臨床癥狀。慢性高原反應又稱為“機體機能失調”。一般認為凡進入高原三個月后，仍有部分或全部高原反應癥狀，可視為慢性高原反應。高原反應的癥狀一般表現(xiàn)為：痛、心慌、氣促、食欲減退、倦怠、乏力、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。體征為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面或四肢水腫，口唇紫紺等。慢性高原反應臨床表現(xiàn)多種多樣，癥狀可以是上述表現(xiàn)的部分，也可以是其大部分或全部，癥狀時隱時現(xiàn)，返回平低海拔地區(qū)后一般可消失，與急性高原反應的臨床表現(xiàn)有較多的相似之處。 [編輯本段]主要病理高山適應問題主要是由于高海拔地區(qū)氣壓下降，氧分壓減少引起肺泡氧分壓減少，低血氧。氧分壓下降引起肺泡氣氧分壓隨之下降，輸送到血液中的氧量減少。因此立即引起身體幾方面的反應。呼吸頻率增加，將更多的空氣吸入肺；心搏率和心輸出量增加以加大經過肺和身體的動脈血流量；身體逐步增加紅細胞和血紅蛋白的生成，改善血液輸送氧的能力。即使進行了這些調整，也不能使新近達到高原的人發(fā)揮他正常的生理效能。曾經測定，在海拔5500米的高度，一個人完成運動的能力只有海平面的50％。[編輯本段]預防措施如何避免或減輕高原反應？大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什么樣的人會有高原反應沒有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應的機會就多。建議初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。 可服用一些高原反應藥和緩解高原反應的保健食品： 高原康：防治急性高原病藥品。 高原安：保健食品,有利于緩解高原反應。 紅景天及其制劑：藏民傳統(tǒng)的保健食品，有助于增強體質，緩解高原反應，進入高原前10天服用。 迪諾康膠囊：OTC中成藥，緩解心肌缺血，有助于緩解高原反應。 百服寧（注意是加合，跟芬必得酚咖片一樣都是酚咖片）：有助于控制高原反應引起的頭痛，芬必得酚咖片也是驢友常備。 西洋參：有助于緩解疲勞，增強體質，減輕高原反應。 速效救心丸：高原反應緊急發(fā)作時服用，有助于緩解高原反應。 丹參丸：治療心血管。有助于緩解高原反應。 對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。 初入高原旅游，有一部分人可能出現(xiàn)高原反應，癥狀包括頭痛、胸悶、氣短、心悸、惡心嘔吐，口唇紫紺，失眠，多夢，血壓亦可能升高。這些癥狀第一、二天明顯，以后就會逐漸減輕或消失；但也有極少數(shù)人因勞累、受寒和上呼吸道感染等原因，癥狀可能逐漸加重，發(fā)展成為高原肺水腫或高原腦水腫。海拔在3000米以上的地區(qū)，稱為高原地區(qū)。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，引起高原病包括急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫等。短時間內進入3000米以上高原均可產生頭痛、頭昏、心悸、氣短等反應。重者還有食欲減退、惡心、嘔吐、失眠、疲乏、腹脹和胸悶。檢查有口唇輕度發(fā)紺及面部浮腫等。稱為急性高原反應。人們常常提倡用吸氧來緩解不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后，癥狀又會重新出現(xiàn)。這樣，便延緩了適應高原的時間。我們主張，如果你上述癥狀不很嚴重，特別是在靜息時較輕微，最好不要吸氧。這樣可以使你更快適應高原環(huán)境。剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，使其能很好地適應此環(huán)境。最好不要飲酒和吸煙。要多食蔬菜、水果等富含維他命的食物。但也必須注意，如果進入高原后，上述癥狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應該立即吸氧，并到醫(yī)院就診。以防因“急性高原肺水腫”而造成不良后果。 預防高原反應的偏方：出發(fā)前兩個星期或一個月開始每天堅持吃丹參片，每天三次，每次三顆。此外最好隨身帶上西洋參切片。有高原反應時含服，可緩解不適?？朔咴磻年P鍵是克服自我內心的恐懼。切忌依賴氧氣。 預防要點對于高原旅游者來說，預防高原反應是生命攸關的重要問題。預防要點和簡單的急救知識，要事先做到心中有數(shù)。做好體檢為預防高原反應，高原旅游前應該去的醫(yī)院認真做好體檢。患有慢性阻塞性肺病、間質性肺病、各種呼吸功能不全、器質性心臟病、腦血管疾病、高血壓病、胃腸道疾病、神經與精神性疾病、嚴重慢性疾病等的病人不適合高原旅游。無法確定安全性時，應該接受低氧試驗。 身心準備 ⑴心理準備：消除恐懼心理，可從書本和向有經驗的旅游者了解有關高原環(huán)境、特點和醫(yī)療保健知識，增強自信心。 ⑵做好適應性鍛煉。如登山、長跑、負荷行走等，以增加肺活量和增強適應能力。⑶了解當?shù)貧夂蛱攸c，帶足衣物，注意防寒保暖，避免急性上呼吸道感染。 適應訓練為預防高原反應，進入高原后應注意 ： ⑴保持良好的心態(tài)，消除對高原不必要的恐懼心理，避免精神過度緊張，讓機體充分休息。 ⑵避免受涼。高原氣候寒冷，日夜溫差大，機體受涼后易患呼吸道感染，并易誘發(fā)急性高原病。 ⑶頭兩天避免劇烈活動及重體力勞動，登高需緩慢進行，有利于機體逐漸適應。 ⑷飲食宜多吃高糖、優(yōu)質蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。 ⑸禁煙，不飲或少飲酒，以減輕對氧的消耗。 ⑹進高原后最好服３－５天抗高原反應保健品。

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