五臟六腑對應(yīng)的顏色是什么,對應(yīng)的五官又是什么

五臟有肝，心，脾，肺，腎。六腑則是膽，胃，小腸，大腸，膀胱，三焦的總稱。雖然人們習(xí)慣將五臟六腑連起來說。但是五臟有對應(yīng)的顏色和五官，但是六腑很少單獨(dú)闡述，也沒有明確的說明。接下來會給大家介紹一下五臟對應(yīng)的顏色和五臟對應(yīng)的五官，還有正確的食療補(bǔ)五臟的方法。

中醫(yī)上說，青入肝，赤入心，黃入脾，白入肺，黑入腎。這說的就是五臟對應(yīng)的顏色，肝對應(yīng)的顏色是青色，所以吃青色的食品補(bǔ)肝，肝不好的時(shí)候就要多吃青菜，菠菜等綠色食品。心對應(yīng)的是紅色，心功能不好的時(shí)候就要多補(bǔ)充山楂，西紅柿等紅色的食品。脾對應(yīng)的是黃色，比如山藥，玉米等食物都可以健脾。肺對應(yīng)的是白色，白梨，白桃，百合都是屬于白色的食物，多吃補(bǔ)肺。腎對應(yīng)的是黑色，黑芝麻，黑米這些黑色食品有益腎，抗衰老的作用。

五臟對應(yīng)的是眼，舌頭，口唇，鼻，耳。肝對應(yīng)的是眼，有肝病的人經(jīng)常表現(xiàn)為眼角發(fā)青，鼻梁處會出現(xiàn)青筋。心對應(yīng)的是舌頭，心臟功能不好的人說話也會不伶俐，經(jīng)常說錯話。鼻對應(yīng)的是肺，只要有肺病就會首先在鼻子上表現(xiàn)出來。腎對應(yīng)的是耳朵，耳朵的病都預(yù)示著腎功能的下降。

上面已經(jīng)說過五臟對應(yīng)的顏色和對應(yīng)的食物了，下面就說說如何食療補(bǔ)五臟。腎對應(yīng)的是黑色，而且腎屬冬天，意思就是冬天人們適合多吃黑色的食物來補(bǔ)腎。肺屬秋天，秋天時(shí)應(yīng)多吃白色食物補(bǔ)肺。心屬夏天，夏天則是才紅色食物補(bǔ)心的好時(shí)候。肝屬春天，就應(yīng)在春天時(shí)多補(bǔ)肝。而脾四季都可以補(bǔ)，任何季節(jié)都可多吃黃色是不補(bǔ)脾。在適合的季節(jié)吃適合的食物，才能通過食療補(bǔ)五臟。

現(xiàn)在大家都知道五臟對應(yīng)的顏色和五官了吧，平日里要多觀察五官，注意自己是否有潛在的疾病，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療。健康的人也要在適合的季節(jié)多吃對應(yīng)的食物，食療補(bǔ)五臟可比藥物好的多。

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