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      渾身發(fā)冷不發(fā)燒是怎么回事,渾身發(fā)冷不發(fā)燒應該怎么辦好呢
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-03 12:09:43
        
      

        
      
           
      一
      、渾身發(fā)冷不發(fā)燒是怎么回事造成的呢
      1
      、造成這個疾病的原因是自律神經(jīng)運作遲緩
        ，血管分布較少的手足及腰部血液循環(huán)不良所致
      。另外
      ，荷爾蒙的分泌失調(diào)
      、新陳代謝機能衰退也會導致此類癥狀
      。
      2、畏冷癥最大元兇就是辦公室的冷氣
      ，雖然電力緊張
      ，但還是會有不少單位將空調(diào)溫度調(diào)得很低。女性長期處于冷氣房內(nèi)
      ，禁不住冰淇淋
      、冰咖啡、蛋糕甜食
      、南洋水果的誘惑
      ；穿衣服貪清涼，經(jīng)常無袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷癥的因素
      。
      3
      、現(xiàn)代醫(yī)學認為，女性因為體內(nèi)雌激素的含量高
      ，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低
      ，熱量的合成作用大于分解作用
      ，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。
      4
      、加上女性一般不太喜歡活動
      ，熱量的產(chǎn)生就會更少
      。由于運動量不足，往往會造成全身或局部循環(huán)不良
      ，導致全身發(fā)冷
      ，特別是手、足等末稍部位更覺冷
      。
      5
      、缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學家和營養(yǎng)學家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人
      ，血液中鐵元素含量不足
      ，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經(jīng)導致鐵的損失
      。營養(yǎng)學家指出
      ，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達到這個要求
      ，因而怕冷
      。甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎代謝增高
      ，皮膚血液循環(huán)加快
      ，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時
      ，由于產(chǎn)熱少
      ，所以怕冷。
      二
      、渾身發(fā)冷不發(fā)燒應該怎么辦好呢
      面對這些病癥
      ，中醫(yī)上主要按照患者盜汗的病因來予以治療。根據(jù)治療的方式不同
      ，可分為藥物
      ，針灸和食療三種方法。
      在藥物治療中
      ，如果是陰虛內(nèi)熱的原因
      ，就可以使用六味地黃丸，知柏地黃丸
      ，當歸六黃湯等方劑治療
      。如果是陰陽平衡失調(diào)，體表受風的原因
      ，則使用桂枝湯治療
      。如果因情志問題和飲食問題導致的肝火原因，則使用龍膽瀉肝湯方劑治療
      。根據(jù)患者的情況不同
      ，可以在這些方劑上采取加減調(diào)整
      ，使方劑更加適合患者身體。
      在針灸治療中
      ，則可通過在三陰交
      ，血海，風池
      ，合谷
      ，足三里，大椎
      ，外關
      ，太沖等位置，采用瀉法進行施針
      ，通過穴位的刺激來調(diào)整身體
      ，達到治療盜汗的目的。
      在食療的方法中
      ，患者可以通過在日常增加黑豆
      ，核桃，黑棗
      ，黑芝麻
      ，豬腰，甘草等食物的攝入
      ，可對盜汗起到一定的食療作用
      。
      三、渾身發(fā)冷不發(fā)燒的飲食療法
      怕冷是冬天里最讓人痛苦的事
        。其實
        ，怕冷主要是陽虛引起的。另外
        ，陽虛的人還會有腰膝冷痛
        、四肢冰涼、小便頻繁
        、大便稀及陽痿早泄等癥狀
        。冬季是陽虛者進補的最佳時節(jié)。
      最佳菜：韭菜
        。韭菜又名起陽草
        ，味甘、性溫
        ，能補腎助陽
      ，溫中開胃，降逆氣，散淤等
      。韭菜用來炒食或做餡都很適宜。
      最佳果：核桃
      。核桃味甘
      、性溫，能補腎助陽
      ，補肺斂肺
      ，潤腸通便。它含豐富的脂肪酸
      、蛋白質(zhì)
      、鈣、磷
      、鐵等成分
      。生食、炒菜
      、熬粥
      、做湯都不錯。
      最佳肉：羊肉
      。羊肉最適宜冬季食用
      。它有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，能很好地被人體吸收
      。它具有很好的溫熱補陽的作用
      ，對一般風寒咳嗽、腹部冷痛
      、體虛怕冷
      、腰膝酸軟、病后或產(chǎn)后身體虛虧等有治療和補益效果
        。另外狗肉
        、鴿肉等也不錯。
      最佳飲：枸杞紅茶
        。陽虛怕冷的人可適當喝些紅茶
        ，而不要喝綠茶，因為綠茶有清熱降火的功效
        。若想增加“補陽”的效果
        ，可以在紅茶中加入枸杞、紅棗等
        。
      四
        、如何通過艾灸來緩解渾身發(fā)冷
      通經(jīng)活絡、行氣活血、去濕逐寒
        、消腫散結
        、回陽救逆、防病保健
        。艾灸為身體補充陽氣
        ，尤其適用于陽虛體質(zhì)。艾灸有補瀉的作用
        ，對于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人
        ，要先從瀉法開始，滋陰的同時再調(diào)理陰陽的平衡
        。
      艾灸最適合女性養(yǎng)生
        ，是因為在中醫(yī)文化里，男性屬陽
        ，女性屬陰
        ，女性多有寒證，以及氣血不足
      、經(jīng)絡不暢等癥狀
      ，如手腳冰涼、痛經(jīng)
      、月經(jīng)不調(diào)
      、胃痛，這些都是由于寒涼引起的亞健康問題
      。而艾草是純陽植物
      ，點燃艾草在人體特定的部位上施以灸治，是補充人體陽氣最好的方法
      。
      而艾草是純陽植物
      ，點燃艾草在人體特定的部位上施以灸治，是補充人體陽氣最好的方法
      。寒性體質(zhì)的女性朋友
      ，特別是手腳冰涼、宮寒
      、胃寒等
      ，艾灸可以把熱力和陽氣傳到體內(nèi)，把寒濕驅(qū)趕出來
      ，使體質(zhì)變得平衡
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/65684.html.
      
          
      
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      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關
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