慢性腎炎能吃西蘭花嗎,慢性腎炎該怎么預(yù)防呢

一、慢性腎炎可以吃西蘭花嗎

慢性腎炎是一種很常見的疾病，面對此病積極治療是一方面，飲食方面更要注意，可以適當(dāng)多吃一些西蘭花，有助于清除體內(nèi)毒素，從而減小腎臟負(fù)擔(dān)。另外，紅辣椒、雞蛋白、卷心菜等也是不錯的選擇。

西蘭花。除富含維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、β—胡蘿卜素等多種基本營養(yǎng)素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助于清除體內(nèi)毒素，從而減小腎臟負(fù)擔(dān)。西蘭花最簡單的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。

紅辣椒。紅辣椒中關(guān)鍵成分辣椒素有助于分解體內(nèi)(特別是血液)垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。

雞蛋白。保護(hù)腎臟需要低蛋白低磷飲食，但是也要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。雞蛋白中含有多種健康蛋白質(zhì)，而且比其他來源蛋白質(zhì)含磷量更低。

卷心菜。卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多種植物化學(xué)物質(zhì)有助于清除體內(nèi)自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點(diǎn)涼拌卷心菜。

二、慢性腎炎應(yīng)該怎么樣預(yù)防

1、避免過度勞累，精神壓力大：過度勞累、開夜車、考學(xué)壓力大等等，均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強(qiáng)身體鍛煉，但應(yīng)避免過勞。合理營養(yǎng)，增 強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時保持心情輕松愉快，強(qiáng)化自我保健意識。

2、謹(jǐn)防細(xì)菌或病毒感染：細(xì)菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因，特別是上呼吸道感染、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等，都可能使慢性腎炎癥狀加重。

3、積極防治感染病灶、積極防治急性腎炎：減少機(jī)體感染機(jī)會，防止受冷著涼，預(yù)防感冒、化膿性扁桃體炎、皮膚化膿感染等疾病的發(fā)病;一旦感染了以上疾病或發(fā)生了急性腎炎及其他原發(fā)性腎小球疾病，要給予及時徹底的治療，急性腎炎病人有慢性感染病灶者，在病情穩(wěn)定3~6個月后，必要時可用手術(shù)等方法根治，防止這類疾病遷延不愈發(fā)展為慢性腎炎。

4、注意飲食營養(yǎng)：腎炎病人要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。

三、男人慢性腎炎有哪些癥狀

慢性腎炎的癥狀之一浮腫，浮腫是慢性腎病普遍常見癥狀，但不是唯一癥狀。對于浮腫還是常見于很多的患者，浮腫位置一般就是，眼皮、小腿、腳踝嚴(yán)重可見腹水等。對于慢性腎炎出現(xiàn)浮腫一般是兩種原因，一是蛋白流失造成的，還有就是腎小球?yàn)V過率下降，水鈉滯留組織間隙中水份不能及時排出所致。

慢性腎炎的癥狀之二乏力，其實(shí)乏力表現(xiàn)是慢性腎病浮腫最早出現(xiàn)“信號”之一，但是因?yàn)?，乏力是生活學(xué)習(xí)中常見的表現(xiàn)，沒有人或是我們往往會忽略乏力的表現(xiàn)，提示如是近期出現(xiàn)偶然浮腫，經(jīng)常乏力，體質(zhì)有下降，及時醫(yī)院就診檢查。

慢性腎炎的癥狀之三泡沫尿，出現(xiàn)泡沫尿主要還有因?yàn)槟蛑杏械鞍?，與蛋白流失有關(guān)系，應(yīng)為尿中有蛋白增大液體表面漲力，所有，腎炎腎病患者會出現(xiàn)泡沫尿，特點(diǎn)是泡沫長時間不消。慢性腎炎的癥狀之四高血壓，高血壓是中老年的高發(fā)性心血管慢性疾病之一，對于有的年輕人來講會出現(xiàn)不明原因血壓高，其發(fā)病也需就與腎臟有關(guān)系，主要是因?yàn)槟I臟實(shí)質(zhì)性病變和腎動脈病變引起的血壓升高。

四、慢性腎炎的危害究竟是什么

消化系統(tǒng)體內(nèi)堆積的尿素排入消化道，在腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌尿素酶的作用形成氨，可刺激胃腸黏膜引起纖維素性炎癥，甚至形成潰瘍和出血?；颊叱Ｓ袗盒?、嘔吐、腹痛、腹瀉、便血等癥狀。

水腫和腎性高血壓長期作用于心臟可引起心力衰竭和肺水腫，患者會出現(xiàn)胸悶氣急，無法走路，無法平臥的現(xiàn)象。

造血系統(tǒng)尿毒癥時促紅細(xì)胞生成素產(chǎn)生不足。加上各種毒素對骨髓造血功能的抑制，可導(dǎo)致貧血的出現(xiàn)。尿毒癥患者還常出現(xiàn)血小板的減少和血小板的功能障礙，導(dǎo)致牙齦出血、鼻出血和消化道出血等。

尿毒癥時，腸道吸收鈣降低，造成患者的低血鈣。長期血鈣減少可引起骨組織普遍脫鈣，出現(xiàn)抽筋、骨質(zhì)疏松、骨痛等臨床表現(xiàn)。皮膚尿毒癥患者皮膚比較干燥，呈灰黃色并伴瘙癢，瘙癢的原因目前還不清楚，可能與尿素對神經(jīng)末梢的刺激有關(guān)。

我國現(xiàn)有100多萬尿毒癥患者靠透析生存，且正以每年8%的速度不斷增長，如果進(jìn)行透析治療，不管是做血液透析還是腹膜透析。每年的花費(fèi)都要在8萬以上。這對于家庭和社會都是沉重的負(fù)擔(dān)。

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