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缺鐵性貧血能吃紅糖嗎,缺鐵性貧血的原因是什么

妙手生春 2023-07-03 16:59:55

、缺鐵性貧血可以吃紅糖嗎

缺鐵性貧血患者紅糖水可以適當(dāng)?shù)暮?div id="m50uktp" class="box-center"> ,但是不代替藥物。貧血分為輕度中度和重度和極重度

,一般的輕度的是指血色素在9g以上中度的6-9g重度是3-6g極重度是3g以下。一般的對于輕度的貧血和通過飲食就可以改善的
,平時(shí)可以多吃動物肝臟烏雞大棗南瓜菠菜等都是可以改善輕度的貧血的
,中度貧血的最好是藥物治療了,重度以上的必須查明病因并給予輸血治療

缺鐵性貧血是指指機(jī)體對鐵的需求與供給失衡

,導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡,繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏從而引起的貧血
。缺鐵性貧血是最常見的貧血
。當(dāng)鐵鐵量增加而鐵攝入不足、鐵吸收障礙
、鐵丟失過多均可引起缺鐵性貧血
,患者可有乏力
、易倦
、頭暈、兒童生長發(fā)育遲緩
、智力低下
、易感染等癥狀,應(yīng)積極防治

飲食調(diào)理首先補(bǔ)充鐵質(zhì),動物肝臟

、血塊
、瘦肉、黃豆
、菠菜等食物外
,雞蛋
、魚和蝦等海產(chǎn)品
、紫菜、海帶
、紅棗
、黑木耳等也含鐵豐富。此外還有補(bǔ)充蛋白質(zhì)
,多吃瘦肉和魚肉外,還要多吃豆制品
,它是植物性食物中蛋白質(zhì)含量最豐富的

二、缺鐵性貧血到底由于什么原因?qū)е?/p>

醫(yī)學(xué)上對于缺鐵性貧血的定義是:當(dāng)機(jī)體對鐵的需求與供給失衡

,導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡
,繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏,最終引起缺鐵性貧血

由此可見,缺鐵性貧血可以說是鐵缺乏的最終階段。先是機(jī)體鐵的失衡導(dǎo)致貯存鐵耗盡

,然后是紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏
,最終導(dǎo)致缺鐵性貧血。其實(shí)呢
,如果整體來講,缺鐵性貧血的病因無非是鐵攝入不足
、丟失過多
、吸收障礙三種大情況,大多數(shù)情況都可以歸置到這三種病因里

如果說導(dǎo)致缺鐵性貧血的原因是吸收問題的話

,這就是消化道問題了。鐵的吸收部位主要是十二指腸及空腸上段
。如果這一環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,該吸收的沒吸收或者吸收不了
,這就有問題了

咱比如說外科手術(shù)比如胃大部切除術(shù),胃切掉了

,食物快速進(jìn)入到腸內(nèi)
,一個(gè)是胃酸分泌不足
,本身消化就不太好
,另一個(gè)就是食物通過胃這一環(huán)節(jié)要比正常要快得多,鐵的吸收減少

、缺鐵性貧血該怎么預(yù)防

要預(yù)防缺鐵性貧血首先應(yīng)該保證飲食均衡,不挑食

。在食物中含鐵比較高的有動物肝臟、動物血
、牛肉,雞蛋黃
、櫻桃
、桑葚、番茄
、桃子、紅棗等顏色偏紅紫色的食物。其中動物類的食物比植物類的食物更利于人體吸收利用其中的鐵質(zhì)
,而維生素C和葉酸也能促進(jìn)鐵的吸收
,因此均衡的飲食才能保證每日攝入足量的鐵元素。但是在這里提醒一下
,動物肝臟和動物血不能一次吃太多
,首先肝臟是動物解毒的器官,含有的毒素也比較多
,大量食用可能會攝入過多毒素,人體一下子處理不了
,動物血一次吃多也會比較上火
,動物肝臟和動物血以一周吃一次為宜。

婦女

、孕婦
、兒童等鐵元素需求量比較大的群體應(yīng)特別關(guān)注鐵元素的補(bǔ)充
,除了應(yīng)該格外注意合理膳食之外
,必要時(shí)可以服用一些含鐵的保健品。另外傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸
、黃芪之類的中藥材具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效
,可以用此類藥材煲湯喝,對身體有益

要預(yù)防缺鐵性貧血,其實(shí)最關(guān)鍵的還是找到導(dǎo)致缺鐵性貧血的原因

。例如有的女性 因?yàn)樵陆?jīng)量過大
,甚至有崩漏的情況發(fā)生,這種情況應(yīng)立即到醫(yī)院治療月經(jīng)量過大
。還有慢性腸胃出血
,鉤蟲病以及長期嚴(yán)重痔瘡出血等都應(yīng)該先把這些疾病治好再結(jié)合補(bǔ)鐵才會有療效。把鐵元素流失的源頭控制住
,再結(jié)合鐵元素的補(bǔ)充,是治療缺鐵性貧血的基本思路

、缺鐵性貧血存在哪些危害呢

1、導(dǎo)致身體的免疫力下降

。這個(gè)特別是在體內(nèi)的一些白細(xì)胞的退減方面比較面向
,要是嚴(yán)重一點(diǎn)的話,是很容易引起一些呼吸道疾病的
,而且會導(dǎo)致抵抗力也非常差

2、消化系統(tǒng)不好

。因?yàn)橐话阌羞@個(gè)疾病的話
,人就不會有太大的食物,有的時(shí)候還不會想吃飯
,而且會出現(xiàn)厭食,胃酸的情況
,有的還會導(dǎo)致腸胃功能減弱
,身體的吸收能力不是很好可以說是很差。另外還會造成患者有肌肉缺氧
,新陳代謝下降的一些情況

3、缺鐵性貧血還有可能會引起體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)邊差

。因?yàn)橛羞@個(gè)情況的話有的時(shí)候是會影響腦細(xì)胞的一個(gè)發(fā)育,造成有智力落后的一些情況
,特別是一些小孩子因?yàn)橛腥辫F性貧血的情況引起智力落后
,所以在平時(shí)要是有這個(gè)情況的書一定要及時(shí)治療才可以。

4

、缺鐵性貧血會造成患者抵抗力以及免疫力嚴(yán)重下降
。患者會時(shí)常感到頭暈眼花
,做什么事情都沒有精力。有的患者還會有嗜睡的癥狀
,這樣一來
,只會加重缺鐵性貧血。如果長期得不到改善
,那么就會出現(xiàn)面色蒼白
,四肢無力等現(xiàn)象。

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