国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

詳解女性缺鉀的癥狀有哪些,女性缺鉀吃什么食物好

妙手生春 2023-07-03 19:14:08

一、女性缺鉀的癥狀

要了解癥狀

,需先了解鉀的作用,鉀是維持生命不可或缺的必需物質(zhì)。它和鈉共同作用
,調(diào)節(jié)體內(nèi)水份的平衡并使心跳規(guī)律化。鉀對(duì)細(xì)胞內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)很重要
,對(duì)協(xié)助維持穩(wěn)定的血壓及神經(jīng)活動(dòng)的傳導(dǎo)起著非常重要的作用
,雖然人體血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol/L
,但它卻是生命活動(dòng)所必需的
。鉀在人體內(nèi)的主要作用是維持酸堿平衡,參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能

而鉀對(duì)于我們?nèi)梭w的作用是十分之大的,當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí),會(huì)造成全身無力

、疲乏
、心率不齊、頭昏眼花
,嚴(yán)重缺鉀還會(huì)導(dǎo)致呼吸肌麻痹死亡。此外
,低鉀會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致腸麻痹
,加重厭食
,出現(xiàn)惡心
、嘔吐
、腹脹等癥狀。臨床醫(yī)學(xué)資料還證明
,中暑者均有血鉀降低現(xiàn)象。

而有研究發(fā)現(xiàn)

,缺鉀可能會(huì)血糖過高, 這是因?yàn)楫?dāng)人體鉀攝取不足時(shí)
,鈉會(huì)帶著許多水份進(jìn)入細(xì)胞中,使細(xì)胞破裂導(dǎo)致水腫
。血液中缺鉀會(huì)使血糖偏高
,導(dǎo)致高血糖癥。另外
,缺鉀對(duì)心臟造成的傷害最嚴(yán)重
,缺乏鉀
,可能是人類因心臟疾病致死的最主要原因。另外
,缺鉀會(huì)減少肌肉的興奮性
,使肌肉的收縮和放松無法順利進(jìn)行
,容易倦怠
。另外
,會(huì)妨礙腸的蠕動(dòng)
,引起便秘
;還會(huì)導(dǎo)致浮腫

、女性缺鉀吃什么食物好

1.海帶

、海菜

研究發(fā)現(xiàn),幾乎所有海產(chǎn)品都含有豐富的鉀元素

,其中海帶就是含鉀比價(jià)豐富的一種
,海帶味咸,性寒
,經(jīng)常食用可以幫助消炎
,平喘,排毒
,有哮喘,發(fā)炎等癥狀的人群可以多吃海帶
,來防治這些疾病

2.毛豆

毛豆中的鉀含量很高

,吃毛豆可以幫助補(bǔ)充因出汗多而流失的鉀元素,緩解因?yàn)殁浟魇б鸬钠7o力
,食欲下降等現(xiàn)象。

3.綠豆

綠豆所含的鉀元素也很豐富

,經(jīng)常食用可以預(yù)防和治療疲皮膚瘙癢和暗瘡等問題,而且鉀元素還可以中和體內(nèi)一些有毒物質(zhì)
,起到防治皮膚病的作用

4.薯類食品

在薯類食品中

,芋頭,土豆是含鉀最多的,芋頭的鉀含量比香蕉的鉀含量還多出50%左右
,而將一碗大米飯同樣淀粉含量的土豆,攝入的鉀就能增加10倍

5.豆腐皮

豆腐皮也是含鉀豐富的食物,每100克豆腐皮中的鉀含量高達(dá)877毫克

,除了鉀之外,豆腐皮還含有大量的氨基酸
,蛋白質(zhì),兒童常吃豆腐皮可以幫助提高免疫力
,促進(jìn)身體和大腦發(fā)育

、女性缺鉀的原因

缺鉀的主要表現(xiàn)是

,嘔吐腹瀉以及長(zhǎng)期的應(yīng)用一些藥物比如
,利尿藥引起的,所以在日常生活中的臨床上的表現(xiàn)的主要神經(jīng)肌肉功能性的障礙為主的一些病癥
,是主要是帶有血液一些濃度增高

多見于長(zhǎng)期禁食或少食,鉀鹽攝入不足

;大量嘔吐,腹瀉和長(zhǎng)期應(yīng)用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起
。臨床表現(xiàn)以神經(jīng)、肌肉功能障礙為主的病癥
,失鉀越多越快或同時(shí)伴有Na+、Ca+濃度增高
,則癥狀更明顯
,低鉀血癥常與原發(fā)病的癥狀相混雜
,易延誤診斷,應(yīng)加以重視。靜脈補(bǔ)鉀時(shí)
,尿量須在30ml/小時(shí)以上,切勿過快或過量
,嚴(yán)禁靜脈推注。

主要原因

1

、長(zhǎng)期禁食或進(jìn)食不足,或補(bǔ)液中鉀鹽補(bǔ)充不足

2

、 嘔吐
,持續(xù)胃腸減壓,小腸瘺
,使鉀從腎外途徑喪失

3 、鉀從腎排出過多

,如應(yīng)用速尿
,利尿酸等利尿藥
,腎小管病變失鉀
,鹽皮質(zhì)激素過多等可使血鉀不高時(shí)繼續(xù)失鉀

4、 代謝性酸中毒

,用葡萄糖和胰島素治療或細(xì)胞攝水和養(yǎng)分等,均可使鉀從細(xì)胞外液進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。

、缺鉀的危害有什么

心血管系統(tǒng) :低鉀可使心肌應(yīng)激性減低和出現(xiàn)各種心律失常和傳導(dǎo)阻滯。輕癥者有竇性心動(dòng)過速

、房性或室性期前收縮
、房室傳導(dǎo)阻滯
;重癥者發(fā)生陣發(fā)性房性或室性心動(dòng)過速
,甚至心室纖顫
。缺鉀可加重洋地黃和銻劑中毒,可導(dǎo)致死亡
。周圍末梢血管擴(kuò)張
,血壓可下降
;心肌張力減低可致心臟擴(kuò)大,重者發(fā)生心衰
。心電圖改變?cè)诓±砩碇幸延袛⑹觥KG出現(xiàn)u波
,常提示體內(nèi)失鉀至少在500mmol/L

泌尿系統(tǒng): 長(zhǎng)期低鉀可使腎小管受損而引起缺鉀性腎病

。腎小管濃縮
、氨合成
、泌氫和Cl-的重吸收功能均可減退或增強(qiáng)
,鈉排泄功能或重吸收鈉的功能也可減退
,凈結(jié)果可導(dǎo)致代謝性低鉀
、低氯性堿中毒。

內(nèi)分泌代謝系統(tǒng) :低鉀血癥可有糖耐量減退

,長(zhǎng)期缺鉀的兒童生長(zhǎng)發(fā)育延遲
。低鉀血癥病人,尿鉀排泄是減少的(40mmol/24h)
。尿鉀排泄在低鉀血癥情況下仍然增多
,常提示有醛固酮分泌增多
,是診斷醛固酮增多癥的線索。

消化系統(tǒng):缺鉀可使腸蠕動(dòng)減慢

。輕度缺鉀者只有食欲缺乏
、腹脹
、惡心和便秘;嚴(yán)重缺鉀者可引起麻痹性腸梗阻。

缺鉀有什么癥狀,該怎么食補(bǔ)

血清鉀濃度低于3.7mEq/L,稱為低血鉀癥(hypokalemia)

。低血鉀癥與鉀缺乏癥是不同的概念
,后者是指機(jī)體總鉀量不足
。因體鉀缺乏時(shí)血鉀不一定會(huì)降低
,而低血鉀時(shí)也可不伴有體鉀的缺乏。因此
,根據(jù)血鉀的濃度來判斷體鉀是否正常往往會(huì)誤診。如應(yīng)用葡萄糖和胰島素后血鉀水平顯著降低
,這是由于鉀進(jìn)入細(xì)胞以合成糖原
,因此體鉀并不減少
。刨傷或外科手術(shù)后血鉀增高也不是體鉀增多的表現(xiàn)。但通常低血鉀癥一般都伴有體鉀的缺乏

周期性麻痹是一組與鉀離子代謝有關(guān)的代謝性疾病。臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的馳緩性骨骼肌癱瘓或無力
,持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)周,發(fā)作間歇期完全正常
。發(fā)病機(jī)制不清楚,普遍認(rèn)為與鉀離子濃度在細(xì)胞內(nèi)外的波動(dòng)有關(guān)
。本病的病因及發(fā)病機(jī)理迄今尚未闡明。除甲狀腺、腎上腺等內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)可為本病的原因外
,許多對(duì)糖代謝,水與電解質(zhì)平衡有影響的情況也可引起類似周期性麻痹的發(fā)作?div id="jfovm50" class="index-wrap">?傊?div id="jfovm50" class="index-wrap">,鉀和糖代謝障礙是構(gòu)成本病發(fā)病機(jī)理的主要方面;內(nèi)分泌功能障礙與肌無力癥狀之間亦有存在著復(fù)雜的聯(lián)系

根據(jù)發(fā)作時(shí)血清鉀濃度之不同
,可分為低血鉀、高血鉀和正常血鉀三型
。國外報(bào)道周期性麻痹有家族史
,為常染色體顯性遺傳

在我國本病有家族史者極為罕見,以散發(fā)性低血鉀性周期性麻痹最為多見
。低血鉀型好發(fā)于青壯年,常因飽食
、過勞后于夜間發(fā)病
,四肢無力持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天
。高血鉀、正常血鉀型多在10歲前起病
、高血鉀型常于白天運(yùn)動(dòng)后發(fā)作
,持續(xù)時(shí)間不超過1小時(shí)。正常血鉀型常在夜間睡后發(fā)作
,四肢無力持續(xù)大多在 10天以上

低血鉀型周期性麻痹(Hypokalemic Periodic Paralysis):于清晨或半夜醒時(shí)出現(xiàn)四肢無力,下肢重
,上肢輕,近端重
,遠(yuǎn)端輕
。四肢肌張力低
,腱反射減弱或消失;可伴口渴
、心慌
、肢體酸痛
、腫脹
、針刺樣或蟻?zhàn)吒校粯O嚴(yán)重者可有呼吸肌麻痹
,呼吸困難以及心律失常等

起病于青年(15-25歲),男多于女
。少數(shù)可有家族遺傳史,呈常染色體顯性遺傳
。長(zhǎng)期休息后劇烈勞動(dòng)
、碳水化合物進(jìn)食過多
、寒冷或情緒緊張等均可誘發(fā)
。多在夜間發(fā)病
,醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)軀干和肢體肌肉麻痹。在嚴(yán)重病例
,顱神經(jīng)所支配的肌肉
、膈肌
、呼吸肌、膀胱括約肌
、心肌等均可受累
。輕癥者僅累及兩下肢
,近端嚴(yán)重,發(fā)作前及發(fā)作進(jìn)可有煩渴及多汗

除肢體麻痹外,腱反射減弱或喪失
,但個(gè)別病例腱反射亢進(jìn),淺反射均存在
。受腡肌肉的電興奮性減弱或消失,與損害程度平行
。深淺感覺正常,但少數(shù)病例可有感覺異常
。發(fā)作一般持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天即可逐漸恢復(fù)。但短者僅數(shù)分鐘即可恢復(fù)
,發(fā)作頻度因人而異,多者一天數(shù)次
,少者一生中僅1-2次。40歲以后發(fā)病者逐漸減少
,直至停發(fā)。
[病因]攝入不足:食物中一般不會(huì)缺鉀
,當(dāng)吞咽障礙
、長(zhǎng)期禁食時(shí),不能攝入正常的需要量
,就會(huì)引起缺鉀

丟失過多:體內(nèi)的鉀可自消化道和腎臟丟失

自消化道丟失:嚴(yán)重的嘔吐
、腹瀉
、高位腸梗阻、長(zhǎng)期胃腸引流,可丟失大量消化液,因而發(fā)生缺鉀(一般消化液中鉀濃度和血漿相似
,胃液和大腸液則較高)。嘔吐失鉀的機(jī)理比較復(fù)雜
,除隨消化液中丟失鉀外,還由于醛固酮的分泌和堿中毒的緣故使鉀自腎臟排出

經(jīng)腎丟失:醛固酮分泌增加(慢性心力衰竭
、肝硬化
、腹水等)
、腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多(應(yīng)激)
、長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素
、利尿劑、滲透性利尿劑(高滲葡萄糖溶液)
、堿中毒和某些腎臟疾病(急性腎小管壞死的恢復(fù)期)等都是鉀丟失的因素

分布異常:鉀從細(xì)胞外轉(zhuǎn)移到細(xì)胞內(nèi),當(dāng)這一轉(zhuǎn)移使細(xì)胞內(nèi)外鉀濃度發(fā)生變化時(shí)
,就會(huì)出現(xiàn)低血鉀
。如應(yīng)用大量胰島素或葡萄糖時(shí),促使細(xì)胞內(nèi)糖原合成加強(qiáng),可引起血鉀決低
。此外
,堿中毒時(shí),細(xì)胞內(nèi)的氫離子進(jìn)入細(xì)腦外液,同時(shí)伴有鉀
、鈉離子進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)以維持電荷平衡,也能引起血鉀降低。當(dāng)心力衰竭或由于大量輸入不含鉀的液體
,亦可招致細(xì)胞外液稀釋
,使血清鉀降低

[癥狀]病犬精神倦怠
,反應(yīng)遲鈍
,嗜睡
,有時(shí)昏迷
。食欲不振
,腸蠕動(dòng)減弱,有時(shí)發(fā)生便秘
、腹張或麻痹性腸梗阻
,四肢無力,腱發(fā)射減弱或消失
。心肌收縮力減弱
,心律失常。尿量增多。嚴(yán)重者出現(xiàn)心室顫動(dòng)及呼吸肌麻痹

[診斷依據(jù)]必須分析失鈉的病史,結(jié)合臨床癥狀
,實(shí)驗(yàn)室和心電圖檢查
,進(jìn)行診斷
。實(shí)驗(yàn)是檢查 血清鉀濃度低于3.7mEq/L,并伴有代謝堿中毒和血漿二氧化碳結(jié)合力增高
。心電圖檢查 S-T段降低,T波低平
、雙相
,最后倒置,出現(xiàn)U波并漸增高,常超過同導(dǎo)聯(lián)的T波,或T波與U波相連呈駝峰樣

1.以往有類似發(fā)作史; 2.可有飽食
、寒冷
、過度疲勞
、酗酒或應(yīng)用無鉀高糖等誘發(fā)因素; 3.急性或亞急性起病的四肢對(duì)稱性弛緩性癱瘓
,其特點(diǎn)為下肢重、上肢輕
,近端重
、遠(yuǎn)端輕
; 4.部分病人可有口渴
、心慌和肌肉脹痛; 5.血清鉀降低或升高或正常
; 6.心電圖有低鉀改變或高血鉀改變; 7.肌電圖檢查提示電位幅度降低
,數(shù)量減少。完全癱瘓時(shí)運(yùn)動(dòng)單位電位消失
,電刺激無反應(yīng)
; 8.排除其他疾病引起的低血鉀
、高血鉀

[治療]除治療原發(fā)病外,可補(bǔ)充鉀鹽
。缺鉀量(mEq)=(正常血鉀值一病犬血鉀值)×體重(k8)×60%注:60%(0.6)為體液占體重的百分率
;犬正常血鉀值為4.4mEq/L。 已知10%氮化鉀溶液每毫升含鉀1.34mEq(見表4-23)
,故需補(bǔ)充10%的氯化鉀溶液 (m1)=缺鉀量(mEq)÷1.34mEq/m1
。 將計(jì)算補(bǔ)充的10%氯化鉀溶液的1/3量,加入5%葡萄糖溶液200ml中(稀釋濃度不超過2.5mg/ml)
,緩慢靜滴
,以防心臟驟停。 細(xì)胞內(nèi)缺鉀的恢復(fù)速度比較緩慢
,對(duì)于一時(shí)無法制止大量失鉀的病例
,則必需每天口服氯化鉀補(bǔ)充

低血鉀與低血鉀周期性麻痹,采用純中藥治療此病比較好
,益氣養(yǎng)血
,祛風(fēng)通絡(luò),健脾益腎
,標(biāo)本兼治,采用中醫(yī)藥治療
,治療效果穩(wěn)定
、理想且無任何副作用,治愈后不復(fù)發(fā)
。中醫(yī)根據(jù)患者的征候辯證施治
,制定出治療方案,控制病情,緩解癥狀
,使病人逐漸康復(fù)。
患者生活中要注意保健與飲食:重要的是患者應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)
、寒冷刺激
、過飽或饑餓
、情緒緊張、甜食過多
、過度飲酒等,做到合理飲食

低血鉀適宜飲食
低血鉀性周期性麻痹宜選用高鉀飲食,如瘦豬肉
、豬肝、豬腰
、豬肚、肉松
、咸肉
、羊肉
、雞肉
、魚
、干貝、蝦米
;黃豆
、青豆、黑豆
、赤豆、綠豆
、豌豆
、蠶豆、豆制品
、花生、蓮子
、百合、慈菇
、竹筍、蘑菇
、紫菜
、榨菜
、白菜
、莧菜
、菠菜以及各種水果。 其他回答

身體缺鉀吃什么好

香蕉
如果身體出現(xiàn)了缺鉀的這種情況

,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?div id="4qifd00" class="flower right">
,香蕉里面所含有的鉀元素是非常多的
。而且香蕉里面所含有的微量元素和維生素的種類也非常的多,每天吃一根香蕉即可

2.紅薯
紅薯里面所含有的鉀元素是非常多的,一個(gè)紅薯里面所含有的含鉀量可以達(dá)到694毫克
。所以通過吃紅薯能夠在一定程度上補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的鉀元素。
3.肉類食物
有一些肉類食物里面所含有的鉀元素也是非常多的
,所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍J葚i肉
、豬肝、豬肚、羊肉
、雞肉、干貝
、蝦米等食物里面富含的鉀元素比較豐富。
4.粗糧
如果身體內(nèi)缺鉀
,可以通過吃粗糧來補(bǔ)充鉀。含有鉀元素比較多的粗糧
,有蕎麥、玉米
、大豆等?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢詫⑦@類的食物直接煮成飯來吃,也可以將其磨成粉
,然后沖水來喝

5.蔬菜
有很多的蔬菜里面含有的鉀是非常豐富的
。通過吃菠菜
、油菜
、甘藍(lán)、芹菜
、青蒜
、山藥等食物能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀元素


二、身體缺鉀的危害
1.渾身沒勁
對(duì)于身體內(nèi)鉀缺乏的患者來說

,會(huì)出現(xiàn)渾身沒勁兒的情況,而且即使沒有做什么
,就會(huì)感覺到特別的疲乏勞累

2.缺鉀癥
如果長(zhǎng)期缺鉀并且缺乏的含量比較多時(shí)
,很容易會(huì)患上缺鉀癥,而這類疾病很容易會(huì)影響肌肉的興奮性
,會(huì)出現(xiàn)肌肉的收縮和放松無法順利進(jìn)行。而且當(dāng)鉀缺乏時(shí)
,鈉就會(huì)帶著許多的水分進(jìn)入身體的細(xì)胞中,這樣身體就容易出現(xiàn)水腫的癥狀

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/67565.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡
,還特別癢
?一定要分清是汗皰疹還是手蘚!" onerror="nofind(this)" >
單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
 調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
,專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
、焦慮,甚至抑郁等消極情緒
,而剛剛過去的情人節(jié)
芹菜與黃瓜同食好嗎
芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
,這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
老人健康飲食的10大要點(diǎn)
食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
。另外
,從中醫(yī)的角度講
,上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
,所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
,因此晚飯也盡量早吃
白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
,其形成與雌激素的作用有關(guān)
。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
,我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
,有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
。專家提醒:可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
。但如果大汗淋漓
,并伴有其他不適的表現(xiàn)
,就要注意觀察
榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
,但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
。在生活困難時(shí)期
,野菜
、樹皮
、樹葉……能吃的不能吃的,為了活命都嘗試過
。到了我們這一代
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解