喉嚨發(fā)炎能吃的水果有哪些

?有一些人屬于特別容易上火的體質(zhì)?，當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)或者是吃到一些?容易上火的食物?，都會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀?，喉嚨發(fā)炎就屬于上火的癥狀之一。這個(gè)時(shí)候喉嚨發(fā)炎給人的生活帶來(lái)很大影響?，那么這個(gè)時(shí)候我們可以吃的水果有哪些呢??下面就來(lái)了解一下吧?。

喉嚨發(fā)炎的時(shí)候?，吃梨是有很大的幫助的?，無(wú)論你是因?yàn)樯匣鸲霈F(xiàn)喉嚨發(fā)炎，還是因?yàn)楦忻?，吃梨都能有效的緩解喉嚨發(fā)炎的不適?癥狀?。因?yàn)槔婺軌蚝芎玫?滋陰潤(rùn)燥?，對(duì)于改善喉嚨咽喉腫痛?以及?喉嚨發(fā)炎?都能夠有很好的?作用。梨還含有?大量豐富的水分?和很高的維生素?，能夠達(dá)到生津止渴的?作用?，因此對(duì)于喉嚨發(fā)炎的患者來(lái)說(shuō)?，梨這種水果是非常合適的一種水果?。患者在患病的時(shí)候?，可以通過直接生吃梨來(lái)緩解癥狀?，還可以?將梨燉湯?，或者直接將梨榨汁?，都對(duì)于緩解?都能有效的緩解喉嚨發(fā)炎所帶來(lái)的癥狀。

喉嚨發(fā)炎還可以吃?甘蔗來(lái)緩解?，但這是一種很普通的水果?，但是這種水果?，也有改善喉嚨發(fā)炎癥狀的作用?。?在中醫(yī)的認(rèn)知中，甘蔗有著清熱降火的作用，還有清熱止渴的作用?，喉嚨發(fā)炎的時(shí)候?，可以多吃一些甘蔗或者?將甘蔗?直接榨汁飲用?。

?喉嚨發(fā)炎，還可以通過吃獼猴桃來(lái)緩解?，因?yàn)楂J猴桃含有很豐富的維生素c?，如果能夠?適量的食用，就能夠起到很好的生津潤(rùn)肺以及解熱排毒的作用?。獼猴桃對(duì)于?因?yàn)?干燥的季節(jié)所引起的嗓子發(fā)炎?有很好的緩解功效?。?

以上就是關(guān)于?喉嚨發(fā)炎?能夠吃的水果的介紹了，希望對(duì)喉嚨發(fā)炎的患者有所幫助?，喉嚨發(fā)炎雖然在生活中比較常見，但是卻?依舊給人們帶來(lái)了極大的困擾?，因此一旦喉嚨發(fā)炎，除了進(jìn)行必要的治療之外，還可以通過吃一些水果以達(dá)到輔助治療的效果?。

咽喉痛能吃什么水果

咽喉痛能吃什么水果

咽喉痛能吃什么水果，夏季是非常炎熱的季節(jié)，很多人在這個(gè)季節(jié)都很容易上火，還有很多人會(huì)因?yàn)樘鞖馓珶幔加袩岣忻?，就?huì)出現(xiàn)咽喉痛的情況，那么下面來(lái)說(shuō)說(shuō)咽喉痛能吃什么水果呢。

咽喉痛能吃什么水果1夏季是非常炎熱的季節(jié)，很多人在這個(gè)季節(jié)都很容易上火，還有很多人會(huì)因?yàn)樘鞖馓珶?，患有熱感冒，就?huì)出現(xiàn)咽喉痛的情況，這個(gè)時(shí)候一定注意飲食以清單為主，要多喝水，還要多吃一些新鮮的蔬菜，水果，那么咽喉痛能吃什么水果？

咽喉痛能吃什么水果

蘋果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分。在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。

柚子的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。

什么疾病會(huì)引起喉嚨痛

感冒會(huì)伴隨著發(fā)燒、頭痛、肌肉疼痛、咳嗽及喉嚨痛，通常病情較輕微。

如果經(jīng)常喉嚨痛，有可能是上火引起的，疼的牙應(yīng)為火牙。藥物方面應(yīng)服用牛黃類的下火藥。

扁桃體炎可引起慢性扁桃體炎，鼻腔有鼻竇感染也可伴發(fā)本病，臨床表現(xiàn)為經(jīng)常咽部不適，異物感，發(fā)干、癢，刺激性咳嗽等癥狀。

咽喉痛引發(fā)的原因有很多，所以發(fā)現(xiàn)后要查明正確的原因，科學(xué)的調(diào)理，平時(shí)還要做好預(yù)防的工作，要注意不要吃辛辣容易上火的食物，也不要吃的.太多油膩，平時(shí)飲食要吃的清單，還要注意多喝水，補(bǔ)充足夠的水份，可以讓各種疾病遠(yuǎn)離。

咽喉痛能吃什么水果2 1、梨

第一個(gè)選擇是梨，選梨主要是因?yàn)槔嫖兜栏侍鹩行┧幔且环N涼性的食物，梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，里面有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素，并且梨可以生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火。

梨的營(yíng)養(yǎng)豐富，里面有大量的水分和維生素C，梨對(duì)咽干、聲嘶、痰稠有很好的治療效果。梨與川貝母粉蒸食可以治療久咳不止。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。

2、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。

枇杷里面有大量的維生素C，維生素C能夠抗壞血因子。枇杷有多種功效，可以止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎有滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

3、甘蔗

甘蔗味甘，平，無(wú)毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒?/p>

甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來(lái)補(bǔ)益作用。

4、蘋果

多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。

5、柚

肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營(yíng)養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。

富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

6、楊梅

楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。

楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對(duì)下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對(duì)防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。并且對(duì)喉癌有一定的防治作用。

7、櫻桃

味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

咽喉炎吃什么水果最好？

咽喉炎是一種很常見的疾病，很多人都有這一癥狀，主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，那么咽喉炎吃什么水果最好？咽喉炎吃什么水果好？咽喉炎適合吃的水果有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解這些水果的吃法吧。
1、鳳梨
鳳梨味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴的作用，而且鳳梨有降溫的作用，并能有效地保護(hù)支氣管?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表示菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶具有疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。咽喉炎患者可以選擇吃鳳梨來(lái)緩解病癥。
推薦吃法：菠蘿罐頭500克，甜杏仁100克，白糖250克，凍粉適量，杏仁精少許。將杏仁用開水稍泡后，撈出去皮剁碎，磨成漿，過濾去渣；菠蘿切成小片狀；凍粉放入碗中，加入適量清水，上蒸籠蒸化后取出，過濾去渣；將鍋放火上，倒入杏仁漿，加入凍粉，用旺火煮沸，然后放入杏仁精，攪勻后盛入碗內(nèi)，晾涼后裝入冰箱冷凍；原鍋洗凈放火上，加入適量清水、白糖，煮沸后裝入盆中，晾涼放入冰箱冷凍，然后取出待用；將杏仁凍切成菱形塊，放入冰糖水中，撒入菠蘿片即成。
2、甘蔗
甘蔗味甘、性寒，歸肺、胃經(jīng)，具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤(rùn)燥等功效。甘蔗咽喉炎患者即可生吃也可熟食。但熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎患者有的補(bǔ)益作用。
推薦吃法：甘蔗500g，切碎略搗，絞取汁液，加粟米60g，加水適量，煮成稀粥食。
3、橄欖
橄欖味甘酸，性平，人脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等，而且每日嚼食兩三枚鮮橄欖，還可防止上呼吸道感染，咽喉炎患者多吃橄欖不但有緩解治療病癥的功效，堅(jiān)持使用還能起到預(yù)防的作用。
推薦吃法：生橄欖二十顆，打碎，用冰糖30克同燉，分三次服。
4、梨
梨具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的作用。而且梨民間公認(rèn)的清肺潤(rùn)喉的水果，所以咽喉患者在選擇吃什么水果的時(shí)候，梨絕對(duì)是必選水果。
推薦吃法：雪梨1個(gè)，洗凈削皮切開去核。梨心部分放入少許川貝粉，用牙簽固定。將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可
5、荸薺
荸薺能清肺熱，又富含黏液質(zhì)，有生津潤(rùn)肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化濕、消食除脹的功效，主治咽喉腫痛、小便赤熱短少、外感風(fēng)熱、痞積等病癥，荸薺含有一種抗菌成分，對(duì)降低血壓有一定效果，這種物質(zhì)還對(duì)癌癥有防治作用。咽喉炎患多吃荸薺不但能治療病癥，還能降低血壓，預(yù)防癌癥的效果。
推薦吃法：荸薺150克，洗凈去皮絞汁頻用。
6、柑橘
柑橘的橘瓤上面有一層白色網(wǎng)狀絲絡(luò)，叫“橘絡(luò)”，含有一定量的維生素P，有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效。所以咽喉炎患者在吃柑橘的時(shí)候不要將橘絡(luò)撕下來(lái)，不然吃的在多也是沒有效果的。但每日吃橘子不能超過三個(gè)，過多的吃橘子容易上火。
推薦吃法:將整罐椰漿倒入鍋中，蓋鍋蓋，煮滾。將梨子洗凈，去皮，切粒。將柑橘洗凈，去皮，將梨子和柑橘放入鍋中，煮滾，即可關(guān)火，根據(jù)個(gè)人喜好倒入適量的糖漿即可。
7、如何預(yù)防咽喉炎
1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
2、注意口腔衛(wèi)生。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。防止病從口入，早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防細(xì)菌感染。
3、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜，再同時(shí)多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。每天喝足夠的白開水，這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎，用鹽水熏蒸喉嚨，是治療和緩解病情的好方法。即用一個(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。
5、飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果，或多喝水。
6、經(jīng)常開窗通風(fēng)。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，以保持室內(nèi)空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎預(yù)防和治療的有效措施。
7、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治急慢性喉炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成喉炎病變。
8、預(yù)防咽喉炎發(fā)作要適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過度，長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)喉炎治療不利。
9、加強(qiáng)鍛煉。慢性喉炎的發(fā)作與身體由于缺乏鍛煉、體質(zhì)較差有很大關(guān)系，因此，加強(qiáng)文體活動(dòng)，如跑步、打球、越野、登山、跳舞、K歌等等，要根椐自身實(shí)際，選擇較為適合的項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉很重要，最好是每天保證有一次散步，以提高身體抵抗疾病的能力。

喉嚨痛吃什么水果

有很多的水果對(duì)于潤(rùn)喉潤(rùn)燥有較好的幫助，當(dāng)出現(xiàn)喉嚨痛的時(shí)候，吃這些個(gè)水果，能夠幫助人們緩解咽喉的干燥和炎癥情況，加快恢復(fù)速度。那么喉嚨痛吃什么水果好？能吃柚子、香蕉這些水果嗎？本文將為大家做詳細(xì)介紹。

喉嚨痛吃什么水果日常生活中咽喉痛是常有的事情，這個(gè)時(shí)候上火應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，多吃水果和蔬菜，那么喉嚨痛吃什么水果。

接下來(lái)匯總喉嚨痛吃什么水果：

1、梨 ：梨具有酸甜，涼，可以治療口渴，潤(rùn)肺，咳嗽，敗火功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋季干燥氣候的好水果。梨對(duì)上呼吸道感染，聲音嘶啞和痙攣具有良好的效果。梨和貝母蒸食，是治療慢性咳嗽的好藥。梨富含鉀，有降血壓的作用，熟梨有利于腎臟排出尿酸，可緩解疼痛。

2、枇杷 ：富含維生素C，可以是抗壞血酸因子?？梢跃徑饪人?，肺熱，利尿，胃熱，并滋潤(rùn)慢性咽炎患者。枇杷是重要的營(yíng)養(yǎng)水果和保健水果。但是白癜風(fēng)患者不宜進(jìn)食，因?yàn)榫S生素C可以防止黑色素沉積。

3、甘蔗 ：甘蔗甜，無(wú)毒。在主氣和中間，幫助脾氣，益于大腸，消除痰飲，祛除胸部煩熱，排毒。

甘蔗能瀉火熱，止熱，止渴，解渴，生津潤(rùn)燥，健脾胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎糜诳诟?，體液不足，排尿，便秘，惡心，嘔吐，消化不良，發(fā)燒和口渴者。

4、蘋果 ：多吃蘋果不僅能有效緩解便秘等癥狀，還能有效治療喉嚨痛等癥狀。中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)氣，養(yǎng)胃，解渴，潤(rùn)肺的功效。

5、柚 ：肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營(yíng)養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。

喉嚨痛能吃橘子嗎嗓子疼可以吃橘子嗎?對(duì)于這個(gè)問題，有關(guān)人士表示，一般的喉嚨痛不建議吃橘子，因?yàn)槿绻愠缘锰嗳菀咨匣穑圆唤ㄗh朋友經(jīng)常吃這些水果，一般喉嚨疼痛不建議吃橘子，橘子溫度較高，吃東西更容易上火，尤其是屬于陰陽(yáng)體質(zhì)的人，多吃會(huì)出現(xiàn)口干，咽干喉痛等癥狀。

喉嚨痛容易導(dǎo)致感冒或上火，要多喝水，少吃辛辣食物，不要感冒，可以幫助減輕疼痛。

喉嚨痛適合吃什么：

飲食1：冰糖，認(rèn)為冰糖性平較涼，具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，止咳化痰的功效。另外，中藥中常加入冰糖來(lái)誘導(dǎo)藥效。

飲食2：綠茶，喝綠茶可以解決喉嚨痛的問題，因?yàn)榫G茶涼爽，具有解渴，解毒和排毒的功效。

飲食3：梨，梨具有滋潤(rùn)喉嚨的作用，可緩解喉嚨痛癥狀。將1個(gè)梨子切片榨汁，更易入口，寒冷或腹瀉的兒童最好喝溫暖的梨汁。

飲食4：金橘，冬季喉嚨痛可以吃金橘，金橘營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A，B1，B2，C和鈣等，具有消除咽喉炎癥的作用。

普通的喉嚨痛是由引起感冒和流感的病毒引起的。他們天生病程短暫，并且不會(huì)持續(xù)太久。但是如果幾天后，喉嚨痛仍然沒有好轉(zhuǎn)，伴有發(fā)燒等癥狀，那么無(wú)論是什么原因引起，都必須立即就醫(yī)。

有一個(gè)民間處方吃烤橘子可以治咳嗽。將橘子直接放在爐子上烘烤。把橘子烤熟，稍微涼后再吃。可以治療痰多和咳嗽，它特別適合兒童。

喉嚨痛能吃柚子嗎柚子酸酸甜甜的口感常常讓人欲罷不能，但是有些水果在一些疾病下是禁止食用的，會(huì)延緩病情的痊愈，那么喉嚨痛是否能吃柚子呢?下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)了解一下吧。

喉嚨痛可以吃柚子

1、首先柚子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量很高的水果，有著健胃潤(rùn)肺的功效，對(duì)于傷口的愈合等有著輔助的療效。柚子肉清香爽口，且屬性偏寒，對(duì)于清熱化痰，生津止渴有著醫(yī)療的作用，有著的敗火作用，對(duì)于上火引起的喉嚨痛有著緩解治療的功效。

2、而大多數(shù)的喉嚨痛都是由于上火引起的，體內(nèi)的燥火過于旺盛使得人體的陰陽(yáng)失調(diào)，從而致使咽喉出現(xiàn)不適的疼痛感，飲食的不規(guī)律與作息時(shí)間的不規(guī)律大都會(huì)導(dǎo)致該癥狀的發(fā)生，因此平時(shí)應(yīng)該注意均衡的飲食，健康合理的作息時(shí)間，也可以多喝水來(lái)滋潤(rùn)咽喉，以達(dá)到預(yù)防與緩解的作用。

3、柚子中含有大量的維生素C對(duì)于增強(qiáng)人體的免疫力和讓血液中的膽固醇降低有著促進(jìn)作用，而且柚子的果膠成分，可以使得脈壁的損傷程度降低，此外，柚子中含一種叫做皮甙的生物活性物質(zhì)，可以使血液中的黏滯度降低，減少血栓的出現(xiàn)，對(duì)于一些中風(fēng)等疾病有著預(yù)防的效果，是一種對(duì)人體相當(dāng)有好處的水果。

4、所以若您不慎患有喉嚨腫痛的癥狀，不要擔(dān)心，柚子對(duì)于病癥不會(huì)導(dǎo)致加劇或者是延緩治愈的作用，相反，食用可能還會(huì)緩解病情，從而達(dá)到治愈的效果。

喉嚨痛能吃香蕉嗎當(dāng)我們喉嚨痛時(shí)，我們總是不想吞咽或吃東西。很多人認(rèn)為喉嚨痛的時(shí)候不想吃東西，但是其實(shí)很多食物可以緩解疼痛，比如香蕉，那么喉嚨痛能吃香蕉嗎?

喉嚨痛不要吃任何零食，糖果，油炸食品，飲料，冷飲和乳制品。食物如零食，糖果，油炸食品，飲料以及乳制品等可能會(huì)導(dǎo)致您咽喉發(fā)炎。

喉嚨痛可以吃香蕉

1、香蕉

香蕉的食物成分可以更好地保護(hù)你的喉嚨。特別是當(dāng)你喉嚨痛時(shí)，吃香蕉比較容易吞咽。另外，香蕉富含維生素B6，維生素C，鉀等成分，能有效緩解喉嚨痛癥狀。

2、雞湯

喉嚨痛喝雞湯是一種古老的保健方法。由于雞湯具有溫和的抗炎特性，它還可以通過限制喉部與粘膜接觸的病毒來(lái)幫助緩解喉部疼痛。在雞湯中加入胡蘿卜，玉米，芹菜等，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且有助于提高自愈能力。

3、檸檬汁和蜂蜜的混合物

檸檬汁和蜂蜜的混合物是喉含片的絕佳替代品。喉嚨痛主要是由咽部發(fā)炎引起的。這種混合物可以減輕炎癥并緩解咽喉腫脹。

4、蛋白質(zhì)

雞蛋富含蛋白質(zhì)，而蛋清可以幫助減少喉嚨痛。但是當(dāng)你煎雞蛋白，你一定不添加任何香料，否則可能會(huì)增加喉嚨痛癥狀。

5、生姜或蜂蜜茶

生姜辛辣，甜蜜的蜂蜜，舒緩喉嚨的聲音令人難以置信。事實(shí)上，用生姜漱口可以減輕咽部的瘙癢。當(dāng)喝蜂蜜茶時(shí)，蒸汽也可以進(jìn)入呼吸系統(tǒng)。這可以滋潤(rùn)粘膜，防止它們刺激喉嚨，緩解喉嚨疼痛。

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