一、發(fā)燒多少度才要吃退燒藥
要點1：高于38.5℃才需要吃藥
38.5℃?沒錯
燒多少度吃退燒藥,發(fā)燒如何快速退燒呢.png)
如果體溫降到38.5℃以下時
要點2：普通發(fā)熱只用一種
不管你有多想快點好，也別輕易把兩種退燒藥一起吃
只有在高燒持續(xù)不退的情況下，需要考慮進行“對乙酰氨基酚”和“布洛芬”兩種藥的交替使用
要點3：最多服3天
這是避免不良反應(yīng)的又一原則
要點4：退燒藥只是緩解癥狀
使用退燒藥只是緩解發(fā)燒這一癥狀
二、如何快速的退燒呢
1
2、臥床休息
。此時的你很可能全身酸困、四肢無力、頭暈?zāi)X脹等，所以，不要強迫自己去工作了，養(yǎng)好身體才是關(guān)鍵。睡覺吧，蓋厚被子，幫助身體出汗，出汗的過程也是身體在散熱。3
、泡腳。不斷用熱水泡腳，也可適當熬些生姜水泡，知道身體發(fā)熱。4、適當喝點生姜水
。原材料：生姜切片、紅糖、蔥須補充維生素C及E.維生素C是天然的抗生素
三、如何有效預(yù)防發(fā)燒的發(fā)生
加強鍛煉
，多進行戶外活動，提高免疫力。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些提高免疫力的藥物.氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。流行期間去擁擠的公共場所，減少感染機會。經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。衣著要涼爽透氣，切忌采用捂被子發(fā)汗。及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。由于高熱容易造成脫水
，也因服退熱藥大量出汗時體內(nèi)喪失水分就更多。脫水不僅使退熱困難，還會影響新陳代謝和血液循環(huán)，發(fā)生酸中毒等孕婦可以每晚泡腳，用比較熱的水泡腳大約15分鐘就差不多了
四、發(fā)燒吃哪些食物才好
1、西瓜
。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑2、梨
3
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