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      糯小米吃起來硬嗎,讓小米軟糯的方法
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-03 22:37:47
        
      

        
      
           
      最近，甘肅的路女士突發(fā)了一次嚴(yán)重的胃痛
      ，家里人將她送到了醫(yī)院治療
      ，醫(yī)生讓她做了一個(gè)詳細(xì)的胃鏡檢查
        ，結(jié)果發(fā)現(xiàn)路女士是胃十二指腸潰瘍
      。醫(yī)生給她開了一些胃藥
      ，并且告訴她在今后的生活中要注意飲食
      ，不要吃堅(jiān)硬的東西
      ，避免傷胃。那么糯小米吃起來硬嗎?這里小編就來給朋友們講述下剛才提到的問題
      ，為你介紹讓小米軟糯的方法
      ，希望對(duì)您有一定的幫助。
      糯小米是生活中常見的一類主食
      ，是糯性稻谷通過特殊工藝脫殼的小米
      。糯小米一般為金黃色，米粒比大米小，為圓形
      ，米粒十分飽滿且肥厚
      ，而且粘性比較大，含有一定量的油脂
      。既然命名為糯小米
      ，自然硬度就不會(huì)太硬。有消化系統(tǒng)疾病的人可以多吃糯小米
      ，有養(yǎng)胃的功效。糯小米一般采用煮粥的方式進(jìn)食
      ，煮粥時(shí)間在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)
      ，小米就會(huì)變得非常軟糯，而且容易消化
      。因此
      ，糯小米吃起來肯定是不硬的，而且非常柔軟有彈性
      。但是對(duì)于一些消化功能很弱的老年人可能對(duì)糯小米的軟度要求更高
      ，那么還有一些讓糯小米更軟的方法嗎?
      1、提前浸泡
      。對(duì)小米軟度更高的人
      ，在用小米煮粥時(shí)，建議提前用清水浸泡一個(gè)整晚
      ，煮粥時(shí)直接將水倒掉
      ，這樣做出來的粥更加軟糯。
      2
      、加入食用堿
      。食用堿可以改善小米粥的口感，讓其更加柔軟
      ，更適合大病初愈或者年邁的老年人
      。
      綜上所述，糯小米吃起來硬嗎?小編已經(jīng)告訴你讓小米軟糯的方法
      。糯小米是一種精制小米
      ，其本身的硬度就是非常低的，特別適合有胃病的人和老年人食用
      。糯小米經(jīng)過短時(shí)間內(nèi)的烹飪就可以達(dá)到很軟糯的口感
      。另外，大家還可以將小米提前浸泡或者在小米粥中加入食用堿的方法來進(jìn)一步加強(qiáng)其軟糯的口感
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/68470.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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