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      遺精有什么危害,什么原因引起遺精
      
        
      
            佚名
            2023-07-04 01:36:59
        
      

        
      
           
      一
      、遺精會造成健康危害
      1
        、出現(xiàn)不適癥狀
      。如果遺精次數(shù)明顯增多
        ，而且連續(xù)幾個月都如此
      。臨床上，必然會出現(xiàn)許多不適癥狀
      ，例如頭昏
      、眼花、耳鳴
      、疲倦
      、腰酸、腿軟
      、口渴
      、心悸、多汗等
      ，勢必影響到整體健康狀況
      。
      2、造成性功能障礙
      。對于已婚男子
      ，如果還有頻繁的遺精，日久必然會干擾正常性功能的發(fā)揮
      ，造成性欲減退
      、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常
      。
      3
      、影響精神狀態(tài)。容易精神萎靡不振
      、情緒不穩(wěn)定
      、記憶力下降、遇事無精打采
      、對外界顯得十分淡漠
      、多夢失眠等現(xiàn)象，必然會影響到學(xué)習(xí)與工作
      ，于是上課提不起精神
      、學(xué)習(xí)成績一落千丈
      、工作效率每況愈下。
      4
      、導(dǎo)致不育
      。頻繁遺精會導(dǎo)致與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒
      、銅
      、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素的流失
      ，缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育
      ，降低精子的活動能力，削弱機體的免疫功能
      ，使男性容易患前列腺炎
      、附睪炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素
      。
      二
      、為何出現(xiàn)遺精
      心理因素
      因為現(xiàn)在很多男性都對性知識是非常的缺乏，就就因為對性的問題而變得過度的集中
      ，使得大腦皮層一直都出現(xiàn)持續(xù)性的興奮
      ，最后導(dǎo)致遺精的出現(xiàn)。
      過度疲勞
      疲勞過度對人體是有危害的
      ，其中遺精激素其中的一種
      。因為過度疲勞會使我們在睡眠的時候變得非常的疲憊，大腦皮質(zhì)以下的中樞活動會變得加強
      ，從而誘發(fā)遺精
      。
      炎癥刺激
      當(dāng)生殖器官出現(xiàn)炎癥的情況，而這個時候就會刺激到生殖器官
      ，導(dǎo)致遺精出現(xiàn)
      。日常比較容易導(dǎo)致遺精的生殖炎癥有前列腺炎、附睪炎
      、精囊炎等等
        。
      精液過滿
      因為男人的睪丸是可以不斷的產(chǎn)出精子，而當(dāng)精子一直都儲存到一定量的時候就會導(dǎo)致精液自動的從尿道排出體外
        ，這個也是導(dǎo)致遺精的一個主要原因
        。
      常穿緊身褲
      穿緊身褲是一直都可以導(dǎo)致遺精的，因為穿緊身褲的話就會導(dǎo)致陰莖跟睪丸一直都受到束縛
        ，這樣就很容易出現(xiàn)遺精
        。
      三、男人遺精需要做到5點保健法則
      1
        、勿把生理現(xiàn)象視為疾病
        ，增加精神負擔(dān)
        。成人未婚或婚后久別，1-2周出現(xiàn)一次遺精
        ，遺精后并無不適
        ，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡
        ，背上思想包袱
        ，自尋煩惱。
      2
        、既病之后
      ，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精
      ，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮
      ，變生他病
      。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌
      ，以防寒邪乘虛而入
      。
      3、消除雜念
      。不看不良書畫
      、錄像、電影
      、電視
      ，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動
      、體力勞動和文娛活動
      ，增強體質(zhì)，陶冶情操
      。
      4
      、慎起居。少進煙
      、酒
      、茶、咖啡
      、蔥蒜辛辣等刺激性物品
      。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位
      ，被褥不宜過厚
        ，內(nèi)褲不宜過緊
        。
      5、及時治療
        。遺精發(fā)生后
        ，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有關(guān)檢查，找出致病原因
        ，及時治療
        。
      四、預(yù)防遺精的幾種方法
      冷水清洗方法
      每天在晚上睡覺之前的時候可以采用冷水清洗的方法
        ，因為用冷水清洗的話可以降低性神經(jīng)的興奮度
        ，不過沖洗的時間不能過長，差不多幾分鐘即可
        。不過切記身體比較虛弱的人就不要這樣做了
        。
      自我按摩
      按摩也是可以預(yù)防遺精的，而想要預(yù)防的話可以按摩腎俞穴跟丹田穴
        ，采用手指進行順時針跟逆時針的按摩方法即可
        。
      提肛運動法
      說是提肛運動法的話還不如說是坐在床上的時候做強忍大便的動作，進行收縮肛門
        。而在收縮肛門的時候
        ，呼氣的時候放松，吸氣的時候收縮
        ，每天差不多做個50次左右
        。
      不要過度緊張
      很多人都會因為出現(xiàn)遺精的時候而變得過度的緊張，但是如果你這樣一直都處于一個過度緊張的狀態(tài)就會導(dǎo)致遺精的病情加重
      ，所以在平時的時候需要正確對待遺精才能做好預(yù)防
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/69268.html.
      
          
      
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