一
中暑開始吃中暑寶
中暑了頭疼怎么辦：迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息
十多天頭疼,中暑的預(yù)防措施.png)
對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法
二
、夏季怎么防止中暑才好1
、減少在高溫下的活動(dòng)時(shí)間。夏季悶熱2
3、充分休息
4、避免冷熱溫差過大
三
忌大量飲水
忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多屬于脾胃虛弱
忌吃大量油膩食物。中暑后應(yīng)該少吃油膩食物
忌單純進(jìn)補(bǔ)
四、中暑存在的危害有哪些呢
先兆中暑：高溫環(huán)境下出現(xiàn)大汗
輕度中暑：上述癥狀加重
重度中暑：中暑高熱：體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)
臨床表現(xiàn)為面色蒼白
，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱，血壓降低，呼吸快而淺，神志不清，腋溫低，肛溫在38.5℃左右。中暑痙攣：大量出汗后只飲入大量的水，而未補(bǔ)充食鹽，血鈉及氯降低，血鉀亦可降低?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/69289.html.
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