一
、男士用什么保養(yǎng)皮膚好
1.堅(jiān)持按摩。接摩不僅可使皮膚表層的老化細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)
，給組織補(bǔ)充營養(yǎng);增加氧氣的輸送
，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝正常進(jìn)行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳
，減少油脂的積累;使皮膚組織密實(shí)而富有彈性;改善皮膚的呼吸
，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng)
，提高皮膚深層細(xì)胞的活力
。按摩既可消除疲勞
，又可健美肌膚。
皮膚用什么呢,男士保養(yǎng)皮膚的方法.png)
最佳方法：每天最好是晚上清潔面部以后
，進(jìn)行面部按摩
。方法是：第一步撫平額紋
，用兩手中指、無名指在前額畫圈
，方向是向上向外
，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側(cè)太陽穴
，然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽穴
。第二步分推眼眶，兩手拇指按于太陽穴上
，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶
。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次。第三步推按鼻翼
，鼻部的毛孔特別大
，容易長黑點(diǎn)。用兩手中指指腹
，自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位
，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹。第四步分抹唇部
，兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動(dòng)作
，然后，分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹
。上唇由人中溝抹至嘴角
，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時(shí)
，兩手指略向上方輕挑
。第五步輕拍面頰，鼓起頰部
，用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部
，拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止。第六步輕抹頸部
，抬高下頦
，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右
，再由右至左
。每次按摩10分鐘左右。按摩后
，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可
。
2.正確剃須
。男人 的胡須長得快
、且濃，需要經(jīng)常來刮胡
、修面
。刮胡子最好是在早晨進(jìn)行，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)
。
最佳方法：最好選擇高品質(zhì)的剃須刀(如吉例)剃須膏
、皂等。在涂上剃須膏兩分鐘胡須徹底軟化后
，先凈面
，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須
。剃須后
，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍
，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原
。以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤
、毛孔外翻等皮膚病
，從而損傷皮膚。
3.去除角質(zhì)
。由于絕大多數(shù)男性皮膚皮脂分泌較多
，毛孔粗大，所以容易出油
，更容易吸收外界的污垢
，因此，面部去角質(zhì)是非常重要的
。
最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏
，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕
，時(shí)間不要太長
，清洗干凈即可。最好是每周進(jìn)行二次
。
二
、男人皮膚的類型及保養(yǎng)秘方
一、干性皮膚
表現(xiàn)特征：此類皮膚無光澤
，細(xì)微的皺紋較多
，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷
、熱刺激時(shí)
，容易發(fā)紅
，油脂分泌少，干澀
、粗糙
。
保養(yǎng)方法：經(jīng)常做面部按摩，改善局部血液循環(huán)
。選用酸性清潔用品
。潔面后，使用富含營養(yǎng)成分的油脂類護(hù)膚膏保養(yǎng)護(hù)膚
。少吸煙
，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。
二
、油性皮膚
表現(xiàn)特征：皮脂分泌豐富
，易受污染，對細(xì)菌的抵抗力較弱
。若不注意清潔護(hù)理
，易生粉刺、痘痘
，皮膚變得粗糙
。處于生長發(fā)育期的男青年多屬此類皮膚。
保養(yǎng)方法：每日至少早晚2次
，先用清潔力強(qiáng)的男士專用洗面香皂清潔臉部
，后用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫?zé)崴磧簦⒂妹撝拚哼m量化妝水輕輕拍打面部
。使用男士專用乳液護(hù)膚
，保持充足的睡眠、愉快的心情
。少食辛辣
、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜
、水果
，嚴(yán)格控制咖啡、煙
、酒的攝入量
。
三、混合性皮膚
表現(xiàn)特征：皮脂分泌通暢
，皮膚細(xì)膩光滑;受氣候的影響
，夏天會(huì)稍油、冬天稍干。此類屬正常皮膚
。
護(hù)理方法：夏天注意防曬
、冬天防凍，早晚用男士專用清潔用品潔面
、之后用富含營養(yǎng)成分的男士專用護(hù)膚品護(hù)膚。雖屬正常皮膚
，但充足的睡眠和忌食辛辣食品
，控制煙酒仍是必要的。
三
、男士皮膚保養(yǎng)的五大步驟
1 清洗
如果你沒做其他的事情
，那么潔面就是你唯一要做的最重要的事情。這應(yīng)該是你護(hù)膚養(yǎng)生之道的基本
，但是不是說要你去泡肥皂浴(它會(huì)補(bǔ)充過度
，使你的皮膚比沙漠還干燥)男性的皮膚通常毛孔粗大并且皮脂腺非常活躍
。雖然這些腺體通常保持皮膚自然濕潤
，但是它們往往可以產(chǎn)生過多的皮脂，使肌膚感覺比浮油還要光滑
。忽視清除過多的油脂和污垢會(huì)堵塞毛孔
，使你的皮膚日益擴(kuò)張。一個(gè)基本的打膠很有效
，但不是所有的臉部清潔都是一樣的
。尋找到一種可以去除油脂，又可以負(fù)擔(dān)得起的產(chǎn)品
，每天至少使用一次
。
2 去角質(zhì)
僅依靠簡單的洗面在清潔皮膚護(hù)理中通常是不夠的。潔膚產(chǎn)品僅能清理表面的油脂和污垢
，那深入毛孔內(nèi)部的臟東西如何清潔呢?即使是很仔細(xì)的洗面之后也會(huì)使多數(shù)男士的皮膚凹凸不平
，那些需要去角質(zhì)的地方應(yīng)作為日常潔面的程序(一周2到3次)。它有助于去除一般洗面洗不掉的殘垢
，一個(gè)好的磨砂式應(yīng)該有一個(gè)小顆粒
，它能夠使肌膚光滑，消除暗瘡
，清除一般的毛孔堵塞和堆積的污垢
。去角質(zhì)可以軟化毛囊，使皮膚更有彈性
，稍微修面可以讓皮膚更好地吸收潤膚霜
。
3 保濕
大多數(shù)男人的皮膚護(hù)理由始至終都是用一塊肥皂浴或一瓶清潔劑，但是洗臉至少可以防止你的臉上出現(xiàn)大的黑頭。即使你碰巧生活在一間桑拿室里
，皮膚也會(huì)在沐浴之后變得干燥
，并隨著時(shí)間的推移，這凄涼的過程被稱為老齡化并使得皮膚失去彈性
。再加上每天用鋒利的刀片刮胡子來符合人力資源管理標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)人清潔衛(wèi)生這個(gè)恐怖過程
，因此需要有對付干裂緊繃皮膚的配方。淋浴和刮須會(huì)讓毛孔擴(kuò)張
，從而會(huì)使皮膚的珍貴水份流失
，但是潤膚膏就可以幫你解決這一切。它不僅可以補(bǔ)充皮膚的水分含量
，而且可以防止剃刀刮傷
。涂防曬潤膚霜可以防止太陽光輻射的照射。因?yàn)閲?yán)重的紫外線照射會(huì)把皮膚曬傷
，而且被太陽光的UVA射線長期照射會(huì)刺傷皮膚甚至?xí)鹌つw癌
。一個(gè)具有多種防紫外線的保溫霜就能保護(hù)好你的皮膚，讓你遠(yuǎn)離這些困擾
。
4 保護(hù)眼睛
臉上有一處部位人人都不可以觸碰：眼睛
。眼部周圍的皮膚是值得尤為關(guān)注的部位，在同樣的年紀(jì)階段男人和女人的老化方式不同
。男人的老化不是一種增加細(xì)紋和皺紋的緩慢過程
，男人的老化是一種量變過程，首先變化明顯的部位就是眼睛周圍的皮膚
。因?yàn)檠鄄恐車钠つw細(xì)嫩
、柔軟特別容易起皺紋，從而會(huì)比其它的部位更早的顯示你的年齡
。所有的問題可以使用眼霜來預(yù)防
。眼霜保護(hù)皮膚光滑，但是使用時(shí)一定要合理
。如果在黃昏的時(shí)候使用眼霜就沒有效果了
，并且違背常理，使用時(shí)不能放在眼部下面的柔軟的肌膚上
。相反地
，在擦眼霜之前，需要輕輕按摩眼骨部位
，讓它發(fā)揮最大效用
，并防止過敏，讓皮膚慢慢地吸收
，并引發(fā)到最需要保護(hù)的脆弱部位上去
。
5 保護(hù)嘴唇
在眼部周圍第二位較易敏感多變的皮膚部位就是嘴唇
。這個(gè)部位的皮膚極其單薄，非常容易引起嚴(yán)重的干燥
，開裂
，流血，并且容易受到外界因素的傷害
。這是因?yàn)樽齑饺狈ζぶ偎?div id="d48novz" class="flower left">
，并且黑色素可以防止有害紫外線的傷害。有點(diǎn)干燥和偶爾脫皮聽起來好像沒什么大不了的
，但是時(shí)間久了
，由于受到陽光、壓力和其它小傷口的綜合作用就會(huì)引起令人厭惡的凍瘡
。是單純的皰疹嗎?還是其它的呢?忘記最基礎(chǔ)的部份。你甚至不可能讓傳染的污垢那樣的洞疤留在你的臉上
。每天使用一次含有防曬系數(shù)的潤唇膏會(huì)幫助你避免如此受罪的生活
。
四、男士皮膚保養(yǎng)中的5個(gè)誤區(qū)
1
、使用皂類清潔?錯(cuò)!
那是皮膚愛出油
，因此許多男士喜歡選用皂類潔面產(chǎn)品作為清潔劑，但實(shí)際上
，潔面之后雖然感覺面部清爽
，但是清潔力過強(qiáng)，對皮膚的刺激
，導(dǎo)致皮膚的自身免疫屏障能力變?nèi)?div id="4qifd00" class="flower right">
，?huì)引起許多皮膚問題
因此建議使用溫和的潔面產(chǎn)品，最好選用含有氨基酸的
，既能清潔肌膚
，也能為皮膚保濕。
2
、不屑去角質(zhì)?錯(cuò)!
定期一周1-2次的去角質(zhì)
，可以刺激皮膚細(xì)胞新生，而有些人會(huì)因毛發(fā)逆向生長
，皮膚表面有許多小紅包
，定期去角質(zhì)可以很好的改善這個(gè)問題。
3
、須后水含有酒精?錯(cuò)!
酒精具有一定的收縮毛孔效果
，含有酒精的須后水使用時(shí)開始可能會(huì)感覺很清透舒爽，但實(shí)際上
，它會(huì)使你的皮膚變得越來越粗糙
，刺激皮膚并帶走皮膚中的水分
。
4、皮膚干燥的時(shí)候剃須?錯(cuò)!
編輯建議你在洗臉時(shí)或者洗臉后剃須
，這樣皮膚表面的水分已經(jīng)軟化胡須
，何以減少剃須過程中，給皮膚帶來的刺激
。最好使用剃須膏
，這樣可以更好的保護(hù)皮膚，也是剃須效果更好更徹底
。
5
、不使用防曬霜?錯(cuò)!
男生雖然看上去比女生強(qiáng)悍，但皮膚卻和女生一樣容易受到傷害
，許多男士
，甚至許多女士都會(huì)忽略這點(diǎn)，但實(shí)際上
，防曬其實(shí)是屬于護(hù)膚步驟中的
，做好防曬工作，你會(huì)少面臨許多皮膚困擾
。
男性皮膚是怎么保養(yǎng)的
男性朋友的皮膚護(hù)理沒有女性朋友那么的仔細(xì)
，很多男性朋友都會(huì)忽略了自己對于皮膚的護(hù)理，認(rèn)為這樣做會(huì)比較的娘
，其實(shí)男性做好皮膚的護(hù)理
，也可以讓自己的形象變得更好，那男性皮膚該怎樣保養(yǎng)呢?下面就和我一起來看看吧!
男性皮膚保養(yǎng)的方法
做好皮膚清潔正確清潔皮膚
由于普通香皂會(huì)破壞皮膚表層
，刺激皮膚
，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用
。定期進(jìn)行深層清潔
，祛除多余油脂、污物
，促進(jìn)血液循環(huán)
，改善容顏。油性皮膚者
、吸煙者
、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理
。
正確刮胡子最好使用刮胡液
皮膚過早衰老
，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹
，大者如皮膚癌等
。故皮膚病學(xué)專家一致認(rèn)為
，男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜，當(dāng)然最好是男性專用的
。此外
，如果你因?yàn)榘疽梗宄科饋盹@得沒精打采
，不妨用些護(hù)膚霜
，它會(huì)使你神采煥發(fā)，避免過早衰老
。
喝水平時(shí)多喝水
保持皮膚細(xì)胞的正常含水量
，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議
，一個(gè)健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時(shí)1杯
、上班前1杯、上午10點(diǎn)鐘1杯
。下午4點(diǎn)鐘1杯
、運(yùn)動(dòng)前1杯。睡覺前1杯
。據(jù)報(bào)道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一
，值得借鑒
。
吃出體香
研究表明，如常食菠菜
、豆類
、動(dòng)物肝等、鐵食物可使人體發(fā)出酸棗香味;麥類
、海藻類等含鎂食物可使體膚散發(fā)杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花
、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發(fā)出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等
。值得一試
。
睡足睡好
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件
，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老
，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點(diǎn)到翌日凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間
，皮膚細(xì)胞代謝快
，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號(hào)
。換言之
，要想皮膚于葆青春
，尤其要注意這段時(shí)間的睡眠，切不可錯(cuò)過
。
男性油性皮膚保養(yǎng)的方法
1
、徹底清潔洗臉
油性的肌膚保養(yǎng)步驟中，“徹底清潔”是第一步
，也是最重要的一步
。針對男人每個(gè)人的膚質(zhì)，選擇適合自己的
、清潔力較強(qiáng)的護(hù)膚產(chǎn)品
，徹底洗去多余的污垢、油脂
。即使
，外出回家、運(yùn)動(dòng)后
，不要忘記馬上洗臉
，如環(huán)境不允許，不妨準(zhǔn)備一些便攜式的產(chǎn)品
，比如“吸油面紙”
，就是好用又有效的單品。
2
、重點(diǎn)清潔T字部位
T字部位是產(chǎn)生油污的“重災(zāi)區(qū)”
，不做這個(gè)部位的清潔，臉就很難保持清爽
。每天洗臉時(shí)要用潔面品重點(diǎn)在額頭
、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式
，由下而上
，由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的'地方
，添加做稍微深層一點(diǎn)的按摩
，誘出油脂，再用清水洗干凈
。
3
、調(diào)理收斂毛孔
洗完臉后，男人皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒有保護(hù)的狀態(tài)
，使用調(diào)理水(緊膚水)
，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩
。調(diào)理水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿外
，避免水分蒸發(fā)
，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光
，還可以達(dá)到預(yù)防面皰的效果
。
4、補(bǔ)水滋潤
選擇夏季男士專用的“無油”保養(yǎng)品
，例如清爽無油配方的保濕露
、保濕凝膠，其實(shí)油性肌膚所需要的水分遠(yuǎn)大過于油脂
，因此能適度補(bǔ)充肌膚水分
，卻不增加油脂負(fù)擔(dān)，有點(diǎn)滋潤又不太濕潤
，成為男士選擇保養(yǎng)品時(shí)最重要的指針
。除了消極的避免使用含油性保養(yǎng)品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養(yǎng)產(chǎn)品
，以達(dá)到百分百控油的效果
。
5、使用面膜
男士對貼面膜
，感覺很別留
。感覺做面膜是女人的是。其實(shí)使用去除多余皮脂污垢的面膜
，讓男人肌膚清爽舒適
。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺
，對于面皰的預(yù)防更是有效。
6
、每周角質(zhì)清潔清潔
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞
，所以要定期給皮膚大掃除?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢栽谥苣┯萌ソ琴|(zhì)霜或磨砂膏做一次認(rèn)真的清潔
，用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質(zhì)細(xì)胞
，皮膚會(huì)明顯變得干凈而有光澤
。
7、規(guī)律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量
，最根本的一個(gè)方法還是有規(guī)律的生活以及配合飲食的控制
，例如不要熬夜、減少油炸食物
、高脂食物的攝取量
、多運(yùn)動(dòng)等
。
此外，抽煙也是傷害皮膚的一大殺手
，如果不想讓肌膚缺水
、毛孔粗大，油脂過多分泌
，那么就得提醒自己少抽一支煙!肌膚惟有在每日每夜規(guī)律的生活下和悉心的照顧中
，才能擁有正常的循環(huán)代謝，進(jìn)而才能創(chuàng)造清爽
、不泛油光的肌膚
。
男士皮膚保養(yǎng)方法 男士皮膚怎么保養(yǎng)
1、首先
，對于男人來說
，可能并不會(huì)像女生一樣每日化妝之類的，但是早晚深層清潔皮膚一樣是非常重要和必要的
，只有深層清潔皮膚
，才能夠很好的清除皮膚中的各種垃圾，從而能避免或是減少很好的皮膚問題
。
2
、其次，在清潔完皮膚之后
，一定要選擇好適合自己的護(hù)膚品
，雖然說男生的護(hù)膚品可能比較的單一，但是也要選擇適合自己的
，同時(shí)也一定要早晚都得使用
，這對保養(yǎng)皮膚是很有好處的。
3
、雖然說男人不是很在意自己有沒有被曬黑
，但是防曬對于他們來說一樣是很重要的，防曬并不是單純的防止被曬黑
，更是防止紫外線刺傷皮膚
，從而導(dǎo)致皮膚松弛下垂等情況的發(fā)生。
4
、對于男人
，想要更好的保養(yǎng)自己的皮膚，最好要遠(yuǎn)離煙酒和一些碳酸飲料等等
。在生活中
，很多男性朋友都有吸煙喝酒或是喝各種碳酸飲料的習(xí)慣，這對于保養(yǎng)皮膚是非常不利的，只有戒掉這些
，才能夠更好的保養(yǎng)自己的皮膚
。
5、對于男人可能不會(huì)像女人一樣經(jīng)常出于各種美容機(jī)構(gòu)中
，但是如果有時(shí)間的話定期敷個(gè)面膜也是很好的
，如果不想自制的話，也可以去市面上買一些現(xiàn)成的
，只要能夠適合自己就可以了
。
6、對于不同生活習(xí)慣的男性朋友
，選擇保養(yǎng)皮膚的方式也是不同的
，不管怎樣，一定要選擇適合自己的方式
，并且要能夠有一定的針對性
，這樣才會(huì)達(dá)到更好的保養(yǎng)效果。
男士護(hù)膚保養(yǎng) 男士如何護(hù)膚保養(yǎng)
1
、作為男士護(hù)膚第一步就是了解自己的皮膚屬于那種類型
。干性皮膚，皮膚松松垮垮
，緊繃
，皮膚表面干燥；油性皮膚
，皮膚表面會(huì)亮亮的
，鼻子和額頭部位有分泌的油脂，可以有手指測驗(yàn)
；混合型皮膚
，是干性和油性的特點(diǎn)混合在一。
2
、了解自己的皮膚類型后
，就要對癥下藥了，干性皮膚
，唯有補(bǔ)水，保濕才是活路;油性皮膚
，控制臉上分泌的油脂
，油性皮膚最大的問題就是青春痘，建議使用去除角質(zhì)或有抗菌效果
，分解皮脂的洗面奶
，含有礦物質(zhì)泥漿或泥土成分而可以清潔皮脂的洗面奶也是值得推薦使用；混合型皮膚
，如果鼻子和額頭油亮
，下巴干燥
，建議使用針對油性皮膚的產(chǎn)品后，在使用干燥皮膚使用的產(chǎn)品涂抹在臉部干燥處
；
3
、護(hù)膚第一步，洗臉
，每天早晚各洗一次臉
，選對合適洗面奶可以達(dá)到事半功倍的作用哦，建議分別挑選晨間和夜間的洗面奶晨間洗面奶主打溫和的成分
，低刺激化合物
，夜間洗面奶則注重深層清潔，平衡皮脂分泌物的作用
，油性皮膚建議使用含有氨基酸成分的早晚洗面奶
，干性皮膚可以使用主打保濕功能的洗面奶。
4
、男士護(hù)膚第二步
，補(bǔ)水保濕，洗完臉后
，皮膚上的水會(huì)逐漸蒸發(fā)
，這是侯要開始補(bǔ)水，根據(jù)自己的皮膚類型選擇合適自己的補(bǔ)水產(chǎn)品
，干燥性皮膚可以選擇主打保濕功能的爽膚水或化妝水
；油性皮膚，臉上皮脂分泌的油脂是因?yàn)槠つw深層處缺少水分而導(dǎo)致皮脂分泌過多的油脂
，可以選擇平衡油脂
，收縮毛孔的爽膚水或收斂水。
5
、護(hù)膚第三部
，鎖住水分，在涂抹爽膚水或收斂水后
，留在臉上的水分依然會(huì)蒸發(fā)
，所以要使用面霜或乳液來保濕，涂抹后臉的皮膚會(huì)形成一層保護(hù)膜鎖住水分
，防止臉上的水分蒸發(fā)
，油性皮膚建議使用無油配方的面霜后乳液。
6
、男人在面對紫外新應(yīng)該說不
，紫外線是危害皮膚最大的殺手，長期受到紫外線照射的皮膚會(huì)加速皮膚的老化，形成黑色素沉淀
，出現(xiàn)色斑
，皺紋，痘痘
，油脂等嚴(yán)重的皮膚問題
，所以防紫外線是美膚男的必修課之一，根據(jù)當(dāng)天的紫外線指數(shù)來涂抹不同指數(shù)等級(jí)的防曬霜
，在陰天也是要注意涂抹
。
7、根據(jù)自己的皮膚類型就可以選擇合適自己的護(hù)膚品
，護(hù)膚步驟：洗臉
，爽膚水，眼霜
，乳液或面霜
，如果出門最好涂抹防曬霜。
男性如何保養(yǎng)皮膚
1
、男生如何保養(yǎng)之皮膚清潔
由于普通香皂會(huì)破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用
。定期進(jìn)行深層清潔,祛除多余油脂、污物,促進(jìn)血液循環(huán),改善容顏
。
油性皮膚者
、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理
。男生如何保養(yǎng)
2
、男生如何保養(yǎng)之保持充足的睡眠
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內(nèi)。
特別是夜間12點(diǎn)到翌日凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間,皮膚細(xì)胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號(hào)
。換言之,要想皮膚于葆青春,尤其要注意這段時(shí)間的睡眠,切不可錯(cuò)過
。
3、男生如何保養(yǎng)之常用爽膚水
不要覺得麻煩,洗臉之后一定要使用爽膚水,它不僅可以起到補(bǔ)水的效果,還可以控油
、收毛孔和促進(jìn)血液循環(huán),少了這一步,護(hù)膚效果會(huì)大打折扣哦
。
爽膚水大家可以用拍打的方式上,將適量的爽膚水倒入掌心,然后兩只手輕輕拍打面部,讓面部更好的吸收。拍了爽膚水后,這樣更有利于后面乳液或者面霜的吸收
。
4
、男生如何保養(yǎng)之堅(jiān)持鍛煉
現(xiàn)在很多的男性朋友每天白天忙著工作,晚上回家就忙著打游戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時(shí)候一連幾個(gè)月都不運(yùn)動(dòng),這樣不但會(huì)變得肥胖,而且也很容易迅速變老
