一
一看陰莖的勃起能力當你對性產(chǎn)生興趣時陰莖應會迅速勃起
，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活
二看性生活的主動性如每次過性生活都是你主動引發(fā)
三看自己生理和心理對性的反應性生活和性心理正常的男性
通過上述“三看”自測
二、男人什么時候性能力最強呢
女性需要較長時間的愛撫
盡管了解男性在早上勃起的生理原因
，但女性應如何面對?如果他欲火旺盛，而你卻興趣索然，那么你該假裝入睡，抑或婉拒他?夫婦間要互相協(xié)議。雖然這樣做毫不浪漫
，但卻可以減少自己所承受的壓力。假裝入睡有時會奏效，但始終不能解決問題三
1、從眼睛來看性能力
男人的性能力
確切地說
，當你看到一個男人的瞳孔非常明亮，看著特別有神，就一定說明他的“精”足。如果你是一個女孩，看到男人眼睛在“放電”，也一定代表精足。反之，如果一個男人的眼睛看起來無神，迷茫且朦朧，那一定代表他的“精”弱。你只要坐地鐵，看看那些上班族的白領當中，眼睛有神的真是少之又少。2
、從耳朵來看性能力中醫(yī)認為，腎開竅于耳
。如果一個男人的耳朵既大且飽滿，那么就能斷定他先天的腎氣足。有一些人，雖然先天腎氣足，但后天耗的非常厲害，耳朵會顯得暗淡無光，像是上面蒙了一層灰，或者幾天沒洗過一樣，這樣的男人，性能力同樣差。性能力強的男人，不僅耳朵的外形飽滿豐厚
，而且能發(fā)出非常自然的光亮，也就是我們通常愛說的一個詞“潤”?div id="jfovm50" class="index-wrap">？雌饋砗苁娣推?div id="jfovm50" class="index-wrap">。3、從面容來看性能力
說完眼和耳
4
、從身材來看性能力健康的男人
，身材一定是勻稱的，體重是標準的。過胖的人，和過瘦的人，性能力都不行。先來說過胖的人
。如果這種人肚子大，最要命，基本上就是陽痿和早泄。為什么這樣說呢?男人能不能挺，靠的是血液能不能送到肢體的末端。中間挺個大肚子，里面全是一堆垃圾，你想想，這血液能過的來嗎?就像一座堰塞湖一樣，上游心臟的血液，如何才能頂?shù)较掠稳ツ?所以，別看很多大老板，挺個大肚子再來說說瘦人
四、男人出門干一件事一個月提升性能力
每天做半小時出汗運動
有氧心肺運動有益全身健康
吃對食物
一些食物有助于改善陰莖血流量，比如
戒除惡習
男性勃起困難的一大原因是吸煙和酗酒。雖然多項研究發(fā)現(xiàn)紅酒可改善血流
，但過量飲用會起到相反的作用常曬太陽
陽光有助于抑制體內(nèi)褪黑激素水平
看男人的性能力：眉毛濃眉大眼是很多人們常用形容別人的一個詞語，在這個詞語里
終其一生
說起男人的性能力
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