眼睛發(fā)干原因,為什么眼睛容易發(fā)干

許多朋友反映自己經(jīng)常感覺(jué)到眼睛干澀的癥狀，尤其是那些整天面對(duì)電腦的工作者，時(shí)間一長(zhǎng)眼睛就容易出現(xiàn)各種各樣毛病，那么大家知道如果發(fā)現(xiàn)眼睛干澀我們應(yīng)該如何是好呢？接下來(lái)就向大家介紹這方面的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

1、用眼習(xí)慣不良

隨著科技的不斷發(fā)展，電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品我們接觸的時(shí)間越來(lái)越多，人們對(duì)于用眼的需求也發(fā)生了天翻地覆的變化，幾乎每個(gè)人眼睛的使用量都是超負(fù)荷的。長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦和手機(jī)很容易讓眼睛變的干澀，尤其是在空氣不良的環(huán)境中，癥狀會(huì)更加的嚴(yán)重。

2、疾病因素

比如說(shuō)常見(jiàn)的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障等，都容易引發(fā)干眼的并發(fā)癥。

3、藥物引起

有的患者因?yàn)槠渌膊⌒枰盟幬?，也是?huì)產(chǎn)生相應(yīng)的副作用，比如說(shuō)像抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑等等，我們應(yīng)該及時(shí)詢(xún)問(wèn)醫(yī)師的意見(jiàn)。

4、環(huán)境因素

煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調(diào)和氣候干燥，都會(huì)讓我們眼睛的淚眼迅速蒸發(fā)，導(dǎo)致干眼的情況。

想要緩解眼睛發(fā)干的情況，首先我們應(yīng)該保持好正確的坐姿，對(duì)面電腦合適的距離是非常重要的，這能夠直接影響眼睛的正常使用時(shí)間。專(zhuān)家告訴我們，面對(duì)顯示器的距離最好保持在60厘米左右。太遠(yuǎn)容易造成頸椎不適，太近會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生，所以這一點(diǎn)大家一定要注意。

以上就是向大家介紹眼睛發(fā)干原因以及相關(guān)的應(yīng)對(duì)方法，另外還有一個(gè)方法能夠迅速緩解眼干的情況，倒一杯熱水，讓其水蒸氣來(lái)給眼睛及周邊皮膚滋潤(rùn)和增加水分，這樣能夠促進(jìn)眼部周?chē)难貉h(huán)，加速新陳代謝的作用，如果在這個(gè)時(shí)候能夠加以按摩，效果會(huì)更好。

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