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陰道正確的清洗方法,,,你知道多少

妙手生春 2023-07-04 08:54:01

陰道正確的清洗方法是很多女性比較重視的一個(gè)問(wèn)題，女性每天都有清洗一下自己的陰道

，這樣不但可以排除一些廢棄物
，還能洗掉一些異味，這對(duì)女性的日常衛(wèi)生都是有幫助的
。那么女性陰道到底該如果清洗呢?通過(guò)下面的介紹我們來(lái)了解一下
。

正常情況下女性應(yīng)該少用一些陰道清洗液進(jìn)行清洗，平時(shí)只用清水清洗即可

，更不要對(duì)陰道內(nèi)進(jìn)行清洗
，不然會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。平時(shí)女性清洗次數(shù)以每天一次即可
。晚上睡前可以用溫水以淋浴的方式進(jìn)行
，如果沒(méi)有淋浴條件可以用盆洗，必須要有專(zhuān)盆進(jìn)行清洗
。

女性平時(shí)不要清洗陰道過(guò)頻

，有的一些人就是不太注意對(duì)陰道的清洗，還有的一些人就是太注意對(duì)陰道的清洗
，從而出現(xiàn)清洗過(guò)度
。這些清淡對(duì)女性的陰道都是非常不利的，女外在清洗陰道的時(shí)候
，不應(yīng)該用一些沐浴液進(jìn)行清洗
，不然容易破壞自己的陰道酸堿度。

一般正常成年女性會(huì)在雌激素的影響下

，陰道會(huì)分泌物一些液體
，這些液體是酸性的，這使女性的外陰環(huán)境處在一個(gè)酸性的狀態(tài)下
。這種酸性環(huán)境是陰道自我保護(hù)的一種
，能阻擋一些細(xì)菌的入侵，還能降低女性患上尿道炎和陰道炎等疾病的幾率
。女性平時(shí)也不要用一些肥皂進(jìn)行清洗
，不然會(huì)破壞陰道自有的正確環(huán)境。

我們看了這些應(yīng)該對(duì)女性陰道正確的清洗方法有了一些了解

，上面介紹的這些內(nèi)容都是我們平時(shí)比較受用的知識(shí)
，我們了解這些對(duì)自己的日后保健護(hù)理都是有很大幫助的，所以女性在平時(shí)一定要重視上面介紹的這些內(nèi)容
，特別是在清洗陰道的時(shí)候
，一定要合理的進(jìn)行清洗
。

怎樣清洗陰道才是正確的?

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，陰道保潔是一個(gè)比較時(shí)尚而又羞澀私密的話(huà)題

，然而
，這種保潔時(shí)尚有可能破壞陰道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，增加性傳播疾病的發(fā)生等等
。這許多的弊端
，往往被忽略，或者一些人根本就不知道陰道保潔過(guò)度對(duì)生殖系統(tǒng)容易帶來(lái)?yè)p害
。
女性的性器官通常被喻為“秘密花園”
，在個(gè)人護(hù)理當(dāng)中，性器官的衛(wèi)生是十分關(guān)鍵且不容忽視的
。但以往女生們談到這個(gè)話(huà)題時(shí)
，總是帶有幾分羞澀和困惑。其實(shí)我們應(yīng)該以科學(xué)
、正確和健康的態(tài)度對(duì)待女性性器官的衛(wèi)生
，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到女性的身體健康，也影響到女性將來(lái)的幸福
。
處于性成熟期的女性
，整個(gè)機(jī)體特別是性器官都將在性激素的影響下產(chǎn)生一系列生理變化：
1、外陰的皮脂腺和汗腺分泌出更多的油脂和汗液
；
2
、陰道壁分泌更多的液體以保持陰道的清潔和濕潤(rùn)；
3
、在性興奮時(shí)
，女性的外陰可產(chǎn)生一種稱(chēng)為弗洛蒙的化學(xué)物質(zhì)，并隨汗液的分泌排到體外
；
4
、伴隨女性周期性月經(jīng)變化，女性的陰道分泌物周期性增加
；
5
、從青春期開(kāi)始，女性因月經(jīng)而有周期性陰道出血
；
在性生活中
，男性在性高潮時(shí)將精液排入陰道，在性交時(shí)有時(shí)也會(huì)帶入一些病菌和不潔之物
，局部磨擦有時(shí)也會(huì)造成損傷
。這就使維護(hù)女性性器官的衛(wèi)生顯得尤為重要。當(dāng)然
，除此之外
，在女性解剖特點(diǎn)上，外陰與肛門(mén)較近
，同時(shí)
，女性的陰唇、陰蒂處也有許多皮膚皺褶
，所有這些都不利于女性性器官的衛(wèi)生
。
鑒于這些形態(tài)和生理方面的原因，有人甚至把女性的性器官稱(chēng)為“婦科病的無(wú)聲滋生地”
，這樣看來(lái)
，重視女性性器官衛(wèi)生確實(shí)是一個(gè)非常重要的個(gè)人衛(wèi)生及保健問(wèn)題了。
那么
，女性性器官衛(wèi)生應(yīng)該注意哪些具體的原則和方法呢
？
女性的外陰應(yīng)當(dāng)經(jīng)常清洗，平時(shí)每天兩次
，最好大便完后也清洗一次
。月經(jīng)期不能進(jìn)行盆浴，性生活前后都應(yīng)及時(shí)清洗外陰
。
要用溫水清洗
，無(wú)論什么時(shí)候都不能用熱水清洗，因?yàn)闊崴畷?huì)造成局部的刺激和損傷
，也不宜使用冷水
，這不僅因?yàn)橛美渌逑淳植繒?huì)感到不適，而且不易將局部的分泌物清洗干凈
；外陰清洗可用一般的清水或添加專(zhuān)門(mén)的清潔劑
，也可自制清洗劑，即在一升水中加入一勺食醋和食鹽燒開(kāi)后備用
，其效果不亞于商店
、藥店出售的清洗劑。
清洗外陰時(shí)
，要注意水流的方向和手的運(yùn)動(dòng)方向
，即水流和手的運(yùn)動(dòng)方向都應(yīng)該從前向后，而不能從后向前
，以免將肛門(mén)部位的細(xì)菌帶入陰道
。在局部清洗時(shí)，要從大陰唇內(nèi)側(cè)開(kāi)始
，再向內(nèi)清洗小陰唇
、陰蒂周?chē)瓣幍狼巴ィ缓笄逑创箨幋酵鈧?cè)
、陰阜和大腿根部?jī)?nèi)側(cè)
，最后清洗肛門(mén)
。陰蒂包皮常有包皮垢，尿道旁腺開(kāi)口于前庭
，前庭大腺開(kāi)口于小陰唇內(nèi)
，這些部位常為細(xì)菌潛伏處所，一定要認(rèn)真清洗
。

大多數(shù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家并不贊成健康女性經(jīng)常進(jìn)行陰道沖洗
，因?yàn)檫@樣做同樣可破壞女性性器官的正常防御機(jī)制。有的女性認(rèn)為性交后進(jìn)行陰道沖洗有避孕和預(yù)防性病的作用
，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的
。因?yàn)樾越缓缶釉趲追昼姷臅r(shí)間里就可穿過(guò)子宮頸管而到達(dá)宮腔，而在有限幾分鐘內(nèi)女方很難在男方射精后及時(shí)完成整個(gè)陰道沖洗工作
，因此性交后靠陰道沖洗來(lái)避孕是靠不住的
。同樣道理，如果男方患有性病
，性交后性病微生物也可在幾分鐘內(nèi)在子宮頸和陰道粘膜下潛伏下來(lái)
，而這時(shí)企圖借陰道沖洗來(lái)預(yù)防性病，自然也將無(wú)濟(jì)于事
。

陰道沖洗能清除陰道的異味嗎
？
有專(zhuān)家指出，陰道沖洗并不能真正清除陰道的異味
。在國(guó)外有些婦女在沖洗時(shí)加入“除臭劑”
，也不能起到消除異味的作用。事實(shí)上
，許多女性所說(shuō)的陰道異味是陰道的自然氣味
，對(duì)于這種自然的陰道氣味人們不應(yīng)該厭惡它，因?yàn)檫@種氣味正是正常婦女的一種健康的表現(xiàn)
。如果陰道真的產(chǎn)生了非生理的異味
，那可能是炎癥的表現(xiàn)，這時(shí)光靠陰道沖洗是不行的
，還須到醫(yī)院進(jìn)行必要的治療
。

別用肥皂洗下身
女性性器官有自然的防御功能，這種自然防御機(jī)制主要是指在女性陰道內(nèi)寄居著大量的乳酸桿菌
，它們能使陰道上皮細(xì)胞內(nèi)的糖元變?yōu)槿樗?div id="jfovm50" class="index-wrap">，從而使陰道?nèi)保持酸性環(huán)境，使其它致病菌不能生長(zhǎng)
。正常成年女性在雌激素的作用下
，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環(huán)境呈酸性。這種酸性環(huán)境是機(jī)體自我保護(hù)的一道天然屏障
，可阻擋細(xì)菌的入侵
，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機(jī)會(huì)
。無(wú)論因?yàn)槭裁丛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，陰道?nèi)的酸性環(huán)境被破壞了
，各種致病菌就會(huì)乘虛而入
，這時(shí)各種各樣的婦科感染就難以避免了。而造成這種自然防御機(jī)制和陰道內(nèi)環(huán)境被破壞的最常見(jiàn)的原因就是清洗方法不當(dāng)
，即清洗時(shí)把堿性的肥皂泡沫帶入了陰道
。這種情況如果偶爾發(fā)生，影響是不大的
，但如果經(jīng)常發(fā)生就會(huì)造成陰道內(nèi)環(huán)境改變
，導(dǎo)致致病菌侵入及各種感染的發(fā)生，因此外陰清洗切忌把肥皂沫帶入陰道
，當(dāng)然更不能用肥皂水清洗陰道了
。
肥皂是堿性物，使用肥皂洗下身
，起了中和作用
，無(wú)疑大大地削弱了這道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身,小女孩的尿液呈中性或弱酸性
，由于尚未發(fā)育
，雌激素缺乏，小女孩的陰道分泌物也很少
，如再用肥皂洗下身
，這道屏障就不堪一擊了。
局部清洗時(shí)最好也不要使用香皂
，因?yàn)橛行┫阍淼奶砑觿┛芍戮植康慕佑|性皮炎
。

保持陰部衛(wèi)生注意要點(diǎn)：
在公共浴室不亂放衣物；清洗外陰
、洗滌內(nèi)褲后再洗腳
；不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣
；清洗陰部的盆子
、毛巾一定要專(zhuān)用，清洗外陰用的毛巾與盆不可用以洗腳
，毛巾要定期煮沸消毒
，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎；夏季衣著過(guò)單時(shí)盡量避免在公共汽車(chē)上久坐
；不長(zhǎng)期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道
，以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎等等。

陰道保潔的正確法則
專(zhuān)家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液
，只要用清水沖洗就行
，也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗，否則會(huì)帶來(lái)麻煩
。
清洗次數(shù)：每天1-2次即可
。
清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無(wú)淋浴條件用盆洗時(shí)
，必須專(zhuān)盆專(zhuān)用
。
清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手
，然后從前向后清洗外陰
，再洗大、小陰唇
，最后洗肛門(mén)周?chē)案亻T(mén)
。
清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時(shí)，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品
，最好尊醫(yī)囑
，不要讓含酸堿性的清洗液錯(cuò)誤使用，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境
。

特殊情況下如何清洗陰部
月經(jīng)期間陰道清洗重點(diǎn)：
女性在月經(jīng)期間會(huì)遇到很多問(wèn)題
，譬如使用衛(wèi)生巾、清洗陰道
。在清洗陰道的時(shí)候不要盲目的清洗
，怎么做？按以下方法做吧：
1
、勤換衛(wèi)生巾
，選擇衛(wèi)生巾要選質(zhì)量好的衛(wèi)生巾。每天用溫?zé)崴逑?次外陰
，我們主張用溫開(kāi)水作為清洗液
，因?yàn)榻?jīng)過(guò)煮沸后已經(jīng)消毒了。不要洗冷水浴或用冷水清洗
，即使在夏天也如此
。
2、要注意清洗器具的選擇
，每個(gè)婦女都應(yīng)該有專(zhuān)門(mén)的洗下身的盆
，這樣可以避免其它的感染進(jìn)入陰道
。如沒(méi)有淋浴條件清洗，可以盆浴時(shí)要做到“一人一盆一巾一水”
。
3
、陰部與足部要分開(kāi)洗。
4
、每天都應(yīng)該進(jìn)行外陰清洗和內(nèi)衣褲更換
。
5、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無(wú)數(shù)個(gè)小傷口
，宮頸口張開(kāi)
，洗澡時(shí)，只能沐浴
，不可盆浴
、坐浴
，以防臟水進(jìn)入陰道
。此外，大便后
，要從前向后揩拭
，以防污染陰道。

懷孕期間陰道清洗重點(diǎn)：
1.女性在懷孕期間
，白帶會(huì)明顯增多
，特別容易感染病菌，因此
，每天用溫水清洗至少兩次以上
。
2.內(nèi)褲要每天更換，并立即洗干凈
，掛在日光下晾曬
。
3.不要隨便清洗陰道，防止病菌侵入
。
4.如果白帶量明顯增多且有臭味
，應(yīng)在第一時(shí)間就醫(yī)。

產(chǎn)后陰道清洗重點(diǎn)：
1.女性在產(chǎn)后因陰道受到損傷
，不宜立即洗浴
。一般情況下，夏天產(chǎn)后3天以上
、冬季產(chǎn)后一周以上方可洗浴
，每天1次或兩天一次。
2.用溫?zé)崴茉?div id="d48novz" class="flower left">
，以活絡(luò)經(jīng)脈
。
3.千萬(wàn)不要坐浴
，即使是用盆洗也要站立。

不明原因的外陰瘙癢陰道清洗重點(diǎn)：
1.每天用溫水清洗外陰兩次以上
。
2.每次洗后在外陰部涂抹止癢劑
。
3.如無(wú)好轉(zhuǎn)，立即去醫(yī)院查找病因
。

患滴蟲(chóng)性陰道炎陰道清洗重點(diǎn)：
1.每天可清洗2次左右
。
2.選用偏酸性清洗液，防止滴蟲(chóng)生長(zhǎng)
。
3.不僅要清洗外陰部
，同時(shí)還需清洗陰道。

患霉菌性陰道炎陰道清洗重點(diǎn)：
1.每天清洗2次左右
。
2.選用堿性清洗液
，防止霉菌生長(zhǎng)。
3.外陰部和陰道同時(shí)清洗
。

宮頸糜爛陰道清洗重點(diǎn)：
1.每天清洗1～2次
。
2.采用電熨治療后1個(gè)月內(nèi)避免盆浴和陰道沖洗。
3.子宮頸放藥后禁止坐浴
。

潔陰誤區(qū)
誤區(qū)一：洗的越勤越好
陰部皮膚有尿
、便殘液存留，所以需要經(jīng)常清潔去污
，但并不是洗得越勤越好
。過(guò)度的清潔會(huì)破壞皮膚表面上保護(hù)膜，從而使其變得干燥不適
，乃至瘙癢
，最好是每天清洗一次。
誤區(qū)二：沖洗陰道更干凈
絕大多數(shù)婦科醫(yī)生認(rèn)為
，特定的炎癥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用特定的沖洗液
。錯(cuò)誤使用沖洗液，不僅不能治療炎癥
、改善癥狀
，還有可能加重病情、延誤治療或使疾病變得復(fù)雜而遷延不愈
。
誤區(qū)三：藥品洗劑更安全
有些女士經(jīng)常用中藥制劑清洗陰部
，認(rèn)為中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒
、消炎的作用．但中藥制劑也屬醫(yī)生處方藥
，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，而且中草藥保存期較短
，容易變質(zhì)發(fā)霉
。

少女清洗陰部的正確原則：
小女孩的外陰尚未發(fā)育完全
，尿道短且外口暴露，容易受污染
，陰道上皮抵抗力也低
，一旦感染，細(xì)菌就可長(zhǎng)驅(qū)直入
，引發(fā)泌尿道感染
、陰道炎等疾病。
一
、 適當(dāng)清洗外陰
，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態(tài)平衡
，不讓外界的病侵入陰道
。
二、 備好自己專(zhuān)用清洗用具
、毛巾
。清洗用具要使用前洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干
，最好太陽(yáng)下曝曬
，有有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光
，容易滋生細(xì)菌。
三
、 大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈
，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣，若不揩凈
，肛門(mén)留有糞漬
，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道
，引起炎癥
。
四、 例假期間
，要用溫水勤換衛(wèi)生
，潮濕的環(huán)境細(xì)菌最易繁殖。
五
、 不要使用堿性大的肥皂或高酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境
。

每天用清水清洗陰道
，這樣正確嗎
？

清洗時(shí)最好是站著或蹲著溫度適宜就可以，最好不要在浴缸里泡洗

。沒(méi)有必要天天清洗
，身體正常情況下更不要用清洗液，因?yàn)殛幍纼?nèi)會(huì)自動(dòng)分泌出黏液具有很好的抗菌作用可以提高自身的免疫力
，如果經(jīng)常用清洗液清洗就會(huì)破壞自身的免疫力
，對(duì)自己沒(méi)有什么好處。
教你正確清洗下身：
很多女孩子為了怕下體出毛病.總是想方設(shè)法用各種各樣的東西去清洗.感覺(jué)這樣才會(huì)徹底洗干凈.才安心.她們經(jīng)常用香皂.或別的洗澡液.死勁清洗.甚至為了清潔.清洗的也很深.恨不得死勁掏進(jìn)去洗.卻不知道這樣洗很不正確的.
因?yàn)槌赡昱躁幍纼?nèi)本來(lái)就有些寄生蟲(chóng).而且基本全是乳酸桿菌.但是別小看他們.他們對(duì)人體是有益處的,它們能改變陰道的酸堿度.能起到抑制細(xì)菌生長(zhǎng),是陰道的一道天然保護(hù)屏.所以如果用水清洗的話(huà)就會(huì)洗掉部分益生菌.如果再加大力度清洗,比如用肥皂或洗澡液來(lái)洗就會(huì)更加使得益生菌更多死亡.最后更容易導(dǎo)致引導(dǎo)感染.所以不要盲目的清洗.
而且白帶我們也不要當(dāng)它是病菌.這是每個(gè)女人下體都有的天然流液.是陰道的各種器官的分泌物混合流出來(lái)的液體.同時(shí)也起著保護(hù).清洗的作用.
所以一般健康的女孩子的外陰每天用清水洗干凈就行了.而且要勤快換內(nèi)褲...........但是當(dāng)下體不舒服.瘙癢或者長(zhǎng)了異物.就要及時(shí)去就醫(yī)了.
一
，女性清洗陰部的正確原則
大多數(shù)女性朋友并不清楚到底該如何正確清洗
。
專(zhuān)家建議：
一、適當(dāng)清洗外陰
，如非必要不要沖洗陰道
，不破壞陰道的生態(tài)平衡，不讓外界的病菌侵入陰道
。
二
、備好自己專(zhuān)用清洗用具、毛巾
。清洗用具要使用前清洗
，毛巾使用后晾干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下嚗曬
，有利于殺菌消毒
。因毛巾日久見(jiàn)不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌
。
三
、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣
，若不揩凈
，肛門(mén)留有糞漬污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道
，引起炎癥
。
四、例假期間
，要用溫水勤洗下身
、勤換衛(wèi)生護(hù)墊，因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境細(xì)菌最易繁殖
。
五
、不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。經(jīng)常用水清洗外陰和肛門(mén)
，清洗時(shí)要講究順序
，即先洗外陰再洗肛門(mén)
，切不可反其道而行之，以免污染尿道口
。此外
，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科學(xué)的，因?yàn)檫@樣做
，細(xì)菌極易侵入前尿道
。假如先清洗而后排尿，在清洗過(guò)程中帶入的細(xì)菌可被尿液沖洗出體外
。

女生私處不能隨便亂洗，教你如何正確對(duì)待私密


親愛(ài)的姑娘們

，你們可能被廣告洗腦了
。你認(rèn)為你的陰道每天都需要泡泡浴，但你正在傷害你的陰道
。
有時(shí)候干凈也是一種病
。我一直在傷害自己。
親愛(ài)的姑娘們
，你們可能被廣告洗腦了
。你認(rèn)為你的陰道每天都需要泡泡浴，但你正在傷害你的陰道
。事實(shí)上
，你的陰道需要你不去管它。非常感謝你的好意
。它可以自己清理
。
舊金山灣區(qū)婦產(chǎn)科表示:如果你想保持陰道健康，其實(shí)你只需要什么都不用做
。陰道就像一個(gè)自潔烤箱。當(dāng)然
，這并不是說(shuō)你的陰道真的會(huì)起到清潔器的作用
，而是你的陰道里有很多乳酸菌，可以幫助你保持陰道健康
。
這些乳酸菌會(huì)使陰道呈酸性
，因此病原體很難在陰道內(nèi)繁殖。這些乳酸菌還能產(chǎn)生不同的物質(zhì)來(lái)對(duì)抗細(xì)菌和病毒
。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是陰道里的乳酸菌會(huì)自己清理
，所以真的不需要你幫忙。
一位名叫格溫妮絲·帕特洛的泥瓦匠曾經(jīng)分享過(guò)它
。陰道蒸汽療法
。這會(huì)讓陰道更干凈嗎
？不，它絕對(duì)不會(huì)讓你更干凈
。這是非常不必要的
，甚至是危險(xiǎn)的。一般來(lái)說(shuō)
，蒸汽不會(huì)進(jìn)入你的陰道
，但如果你堅(jiān)持蒸汽陰道，可能會(huì)對(duì)你的身體造成傷害
。再次:陰道不需要人工清洗
。
至于外陰，你應(yīng)該清洗外陰
，但你可能一直用錯(cuò)了清洗方法
。清潔外陰的正確方法只需要清水。這是真的
。你不需要使用任何肥皂或清潔產(chǎn)品
。可以用手或毛巾蘸水輕輕清洗生殖器
。
也許和伴侶做愛(ài)后
，你會(huì)想用一些有香味的清潔產(chǎn)品。這些清潔產(chǎn)品不是不能用
，但是里面的成分一定要非常小心
。一般的沐浴露和任何有香味的清潔產(chǎn)品都容易刺激皮膚，更不用說(shuō)敏感的外陰了
。于是醫(yī)生提出了一個(gè)簡(jiǎn)單的原則:最好使用無(wú)味的甘油或橄欖皂
，而不是每天用泡泡清洗外陰。
皮膚的重要部位非常敏感
。如果過(guò)度清潔
，會(huì)使皮膚失去天然油脂，引起更多的皮膚刺激
。
正是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用一些芳香類(lèi)產(chǎn)品
，所以患上酵母菌感染的女性會(huì)有長(zhǎng)期的皮膚刺激。如果不小心感染了酵母
，請(qǐng)停止使用這類(lèi)香薰產(chǎn)品
，用清水沖洗一兩天，看看有沒(méi)有好轉(zhuǎn)
。
也就是說(shuō)
，如果你的陰道有瘙癢、刺激和燒灼感，很可能是酵母菌感染
，這個(gè)時(shí)候需要看醫(yī)生
。如果你比較喜歡先去藥店買(mǎi)藥治療酵母菌感染，可以先這樣做
，但是如果癥狀還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)
，請(qǐng)一定要去看醫(yī)生。永遠(yuǎn)
，永遠(yuǎn)
，永遠(yuǎn)&沒(méi)有灌溉。
一些陰道護(hù)理的廣告非常不負(fù)責(zé)任
。一種特殊的陰道清潔劑可以幫助你保持酸堿度平衡&&事實(shí)上
，要保持良好的酸堿平衡，你應(yīng)該依靠已經(jīng)在你陰道里的乳酸菌
。
這些所謂的陰道清潔產(chǎn)品不會(huì)增加你的乳酸菌
，當(dāng)然也不可能改變你的pH值。特別是如果你仔細(xì)閱讀這些產(chǎn)品背后的說(shuō)明
，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些過(guò)度清潔的警告信號(hào)
。
總結(jié)
清潔陰道看似能讓陰道干凈，但實(shí)際上可能更容易刺激陰道而感染
。至于外陰
，用水洗最好。如果你真的想用肥皂
，記得用無(wú)味溫和的產(chǎn)品
。總之
，盡量避免使用會(huì)造成過(guò)多刺激的化學(xué)產(chǎn)品
，注意重要部位使用時(shí)是否會(huì)有發(fā)癢或灼熱的感覺(jué)。

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