，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現(xiàn)象容易使人顯得蒼老、憔悴。如果保證充足的睡眠。

臨睡之前少喝水

，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散;經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進(jìn)血液循環(huán);按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜;適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，可以預(yù)防眼袋。

眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳

。另外，長期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在上眼袋或者下眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

二

、眼袋產(chǎn)生的原因有哪些的呢

眼部護(hù)理專家介紹

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眼袋系下瞼皮膚

，皮下組織，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見于40歲左右的中老年人，不論男女均可發(fā)生，它是人體開始老化的早期表現(xiàn)之一。

三、如何預(yù)防眼袋產(chǎn)生的呢

平時要注意休息好

，盡量少熬夜。養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不偏食