三高中的高血壓
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出現(xiàn)高血壓需要警覺的疾病主要有以下三種：
一般正常血壓收縮壓在90-140
，舒張壓在60-90，也就是高壓最高不高于140，低壓最高不高于90，如果出現(xiàn)高于標準值，在排除精神飲食影響外，就要充分引起重視了。首先，現(xiàn)代快節(jié)奏生活條件下，肥胖是引起高血壓的一個主要原因，如果肥胖原因已經(jīng)造成血壓指標上的異常，就必須要采取措施了，飲食上要控制，做到清淡飲食如果沒有肥胖的癥狀就要注意引起高血壓的另一種嚴重病癥了
，就是心腦血管方面的疾病，心腦血管疾病的發(fā)病年齡已經(jīng)日益呈現(xiàn)減齡的趨勢了，這和飲食習慣有很大關系，血壓血脂高，心腦血管造成壓力就會日益形成高血壓的癥狀。一旦出現(xiàn)高血壓狀況，除了盡快查出引起癥狀的病因，再有就是在生活習慣上做改變，養(yǎng)成良好的生活習慣。還有缺鈣也會引起高血壓，如果是因為缺鈣導致，飲食配合鈣劑補充基本就可以改善癥狀，但是期間要注意測量血壓的變化。還有一種高血壓的原因是遺傳因素，很多高血壓都是遺傳造成的
，如果家族有高血壓史在平時就要注意，控制飲食和各個當面，也要定期做測量，避免由于不當?shù)纳盍晳T造成長期的高血壓狀態(tài)。高血壓說起來不是致命的疾病，但是有時候不加注意就容易溫水煮青蛙
，把病養(yǎng)起來，等一些病癥發(fā)展成不好控制的時候就難辦了，在沒有高血壓或者發(fā)現(xiàn)高血壓癥狀的時候就要注意控制血壓，適當?shù)倪€可以配合降壓藥物，不能一味的排斥藥物。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/72109.html.
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