一
、月經(jīng)拉肚子怎么回事很多女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)拉肚子的情況，這是怎么一回事呢？月經(jīng)期間拉肚子
，這在醫(yī)學(xué)上稱做經(jīng)行腹瀉，對于此病的發(fā)病原因，專家認(rèn)為與女性月經(jīng)期間體內(nèi)激素比例失調(diào)有關(guān)，也和平時的身體調(diào)理有關(guān)。具體原因如下：拉肚子怎么辦.png)
1
、月經(jīng)受寒。月經(jīng)期間，要特別注意不要受寒涼常言道“寒從腳起”，如果因為受到寒涼等原因?qū)е吕亲拥脑?div id="d48novz" class="flower left">2
、吃生冷的食物。月經(jīng)期間應(yīng)該特別注意飲食，吃生冷的東西，會嚴(yán)重影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉。3
、出現(xiàn)腎虛的情況。表現(xiàn)為頭昏耳鳴，肢冷畏寒，經(jīng)行大便泄瀉，或清晨起床泄瀉不止4、脾虛型
二
、來姨媽拉肚子怎么辦月經(jīng)拉肚子怎么辦
？生理期期間，女性的身體的各項指標(biāo)都會相應(yīng)下降，抵抗力、腸胃功能都會減弱很多，為此，月經(jīng)拉肚子該怎么辦才好1
2、用熱水泡泡腳
3
4
三
經(jīng)期拉肚子吃什么好？女性在月經(jīng)期間已經(jīng)感覺苦不堪言了
1、多喝點紅糖水
2
3
、多吃溫?zé)崴Ｉ砥?div id="4qifd00" class="flower right">4、多攝入粗纖維的食物
。專家稱，食物纖維可以軟化分解大便四、來姨媽第一天會拉肚子嗎
來月經(jīng)第一天會拉肚子嗎
月經(jīng)時拉肚子其形成原因是月經(jīng)前子宮有大量前列腺素分泌使得子宮在行經(jīng)時可收縮止血
，但前列腺素也會刺激胃腸使得胃腸蠕動加快， 所以會有腹瀉癥狀。但是沒有關(guān)系，經(jīng)期的時候不要穿太少的衣服 盡量別涼到肚子，就會好些的。月經(jīng)期應(yīng)避免的食物
1.應(yīng)避免咖啡因
月經(jīng)期間避免食用含有咖啡因的產(chǎn)品
，如巧克力、汽水、茶和咖啡。它們會縮小血管和造成身體脫水，引起頭痛和焦慮。2.避免加工食品
減少鈉的攝入量有助于液體滯留和腫脹。所以最好避免罐頭食物
、加工食品，如奶酪、醬油，以及每份鈉含量200毫克以上的食物。3.避免油炸食物
脂肪的食物
，如肉類、全乳制品、油炸食品和油都會增加雌激素的水平。所有類型的脂肪，不論是動物或植物，都會增加雌激素水平，增加子宮劇烈變化，導(dǎo)致痙攣性疼痛4.避免食用甜食
增加精致糖的攝入會導(dǎo)致我們昏昏欲睡
痛經(jīng)是女性經(jīng)期最常見的問題，另外
經(jīng)期拉肚子是怎么回事
1、中醫(yī)：體質(zhì)調(diào)養(yǎng)不佳容易在經(jīng)期腹瀉
中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)較為虛弱
、偏寒、手腳容易冰冷的女性，在經(jīng)期腸胃會特別敏感，稍微受到刺激，就很容易引起腹瀉。另外，如果平時不注重飲食，喜歡吃生冷飲食，經(jīng)期也不特別忌口，也容易影響腸胃功能，造成經(jīng)期中拉肚子的癥狀2、西醫(yī)：前列腺素影響腸胃
女性經(jīng)期前
3 “子宮內(nèi)膜異位”是子宮內(nèi)的良性組織跑到子宮之外，造成各種病變 女性經(jīng)期腹瀉的危害： 1 2 3、機(jī)體抵抗力下降 4、長期出現(xiàn)經(jīng)期拉肚子 經(jīng)期拉肚子怎么調(diào)理 1、多吃紅棗 女性經(jīng)期缺血 2 相信很多女性朋友都知道的，女人經(jīng)期不宜受涼 3 專家指出 4、吃應(yīng)季的蔬果 專家稱 5 人的腳上有很多穴位 經(jīng)期腹瀉食療法：推薦當(dāng)歸白芍飲 經(jīng)行泄瀉與體質(zhì)虛弱有關(guān) 做法：把5克當(dāng)歸和3克白芍 按摩法：養(yǎng)生穴摩腹 功效：摩腹可以促進(jìn)腸的蠕動 做法：將雙手搓熱后，手掌疊放于腹部 動作宜緩慢而柔和 經(jīng)期拉肚子是怎么回事、經(jīng)期拉肚子怎么調(diào)理 在月經(jīng)期間拉肚子也許您已經(jīng)習(xí)以為常，但是經(jīng)常拉肚子可不是一件小事情 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/72257.html.
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瘦腰的做法,有助瘦腰的食物
每次來大姨媽就容易拉肚子，需要怎么調(diào)理呢？
為什么要吃當(dāng)季的蔬菜和水果呢這主要就是為了營造一個溫暖的內(nèi)部環(huán)境，暖和對一個女性簡直是太重要了。女人防寒保暖措施一定要做到位，只有身體暖和了才嫩維持身體的正常運轉(zhuǎn)。充足的睡眠是讓人體得到充分的休息時間，有足夠的時間去造血、修復(fù)內(nèi)臟等。吃紅棗、桂圓等則主要通過食療來補血益氣，您可以熬粥喝或者是泡茶喝，均可！
其實月經(jīng)不調(diào)最重要的是在于日常生活的調(diào)理，一些生活的小細(xì)節(jié)加以注意的話，我們是完全可以避免疾病的困擾。
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