一般而言,臀部在人體中會起著很重要的作用,它不僅會影響女人的容貌,還會向人們傳送身體的健康訊息。臀部位于人體的中部,是經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的重要樞紐,也是經(jīng)絡(luò)的總開關(guān),是連接人體氣血運(yùn)行的橋梁。臀部會經(jīng)常受經(jīng)絡(luò)的擠壓,最易受寒,還容易出現(xiàn)血瘀。
一般在臀部受寒時(shí),便會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮,使女人出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)色暗以及經(jīng)血不暢等現(xiàn)象。臀部里面是盆腔,腸道,上面還會連接帶脈,腰椎以及坐骨神經(jīng)。臀部的前面是子宮卵巢和附件,下面會直接連接肛門和腹股溝。
很多女人為了留住容顏,會想盡辦法來護(hù)膚。其實(shí)衰老主要是在盆腔,盆腔掌管女人的荷爾蒙,還有女人的特征。一般隨著年齡增長,荷爾蒙濃度下降時(shí),衰老的癥狀就會慢慢出現(xiàn),所以抗衰老需從臀部保養(yǎng)開始,可以對臀部進(jìn)行一定的手法按摩,也就是美容推屁股手法。
患者先清潔好皮膚,再清理角質(zhì),然后選擇玫瑰油或深海魚油,再自上而下沿著臀瓣涂勻。接著可以按摩相應(yīng)的穴位,因?yàn)橥尾可戏接袃蓚€(gè)窩,還有臀瓣左右兩側(cè)也有穴道,這時(shí)可以按由內(nèi)到外,由軟到硬的力道進(jìn)行按摩。等按摩15分后,再用濕毛巾蓋住,便可促進(jìn)營養(yǎng)油吸入體內(nèi),一般一天按摩幾次便可。
而且經(jīng)常按摩臀部可以修復(fù)盆底,改進(jìn)子宮功能,提高韌帶的彈力和卵巢功能,還能刺激腺體分泌,排出腹部,腹股溝內(nèi)多余的脂肪和毒素。也能提高睡眠質(zhì)量,消減疲乏,頭暈以及潮熱等現(xiàn)象,對改進(jìn)月經(jīng)疼痛,月經(jīng)不調(diào)等疾患很有幫助。同時(shí)也能促進(jìn)腸壁的血液循環(huán),具有減少便秘和宿便的功效。還能及時(shí)排出體內(nèi)毒素,緊致肌膚,使面色更加紅潤有,甚至色斑也能淡化。只要堅(jiān)持,就能讓你變得更加長壽漂亮。
步驟一
以眉心為基點(diǎn),劃大圈按摩,擴(kuò)散至整個(gè)額頭用食指、中指以及無名指,以眉心為基點(diǎn),向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺,順勢推拿按摩太陽穴。
步驟二
這個(gè)環(huán)節(jié)針對常常被人遺忘的鼻子進(jìn)行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側(cè),有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)之功效。左右兩側(cè)各按摩3次;中指指腹緊貼鼻溝,一點(diǎn)一點(diǎn)上下移動(dòng),大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂,要少許用點(diǎn)力。
步驟三
在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹,從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用,大約3次。
步驟四
臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹,向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動(dòng)按摩全臉,大約3次。
步驟五
輕輕刺激太陽穴,促進(jìn)淋巴循環(huán)再次輕推太陽穴,用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動(dòng),要輕輕按壓促進(jìn)其循環(huán)。
步驟六
對容易產(chǎn)生疲勞、浮腫的眼部周圍,要謹(jǐn)慎認(rèn)真的按摩,以促進(jìn)血液循環(huán)以眼角為基點(diǎn),用中指和無名指指腹覆蓋整個(gè)眼部,輕柔的劃向外側(cè),大約3次。這時(shí)還要再次輕推1下太陽穴。
步驟七
稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部,要是按摩霜不夠,可再次補(bǔ)充,用整個(gè)手掌由下向上提,頸中央要輕輕用力,兩側(cè)要稍稍加點(diǎn)力度。按摩時(shí)下顎上昂較容易做動(dòng)。
二、怎么做瑜伽可以美容
1、鼻孔呼吸
①取舒適坐姿,脊柱伸直,展開胸腔,分別伸出無名指、大拇指于鼻孔兩旁。
②兩側(cè)鼻孔正常吸氣、呼氣時(shí),無名指按住左鼻道,從單側(cè)右鼻孔呼出,請重復(fù)練習(xí)十二遍。
③兩側(cè)鼻孔緩緩吸氣,拇指封住右鼻孔,從左側(cè)徹底呼氣,請循環(huán)練習(xí)十二遍。
④完整地練習(xí)用雙鼻孔交替呼吸,先用無名指按住左鼻孔從右側(cè)吸氣。吸滿氣后,大拇指按住右鼻孔,從左鼻孔將氣呼出。連續(xù)用左鼻孔吸氣。最終回到右側(cè)呼氣,這是整個(gè)一組,連續(xù)練習(xí)十二遍。
2、圣光調(diào)息
采用舒適、放松姿勢,吸氣慢慢的自發(fā)進(jìn)行。呼氣時(shí)比吸氣用力,輕快帶動(dòng)腹部向內(nèi)回收,可用雙手重疊撫在腹部上方,感受氣息的變化。連續(xù)做20個(gè)輪回,中途若氣息散亂或身體震顫,放松一下后再進(jìn)行練習(xí)。反復(fù)做3遍。
如果感到眩暈或出汗,是方法不正確,要馬上停下來,要減少呼吸速度和力度,腹部感覺酸痛也要停下放松。血壓高、心臟病不可練習(xí),盡量在空氣流通處練習(xí)。
3、三角伸展
雙腳分開一倍半肩寬距離,吸氣,雙臂向側(cè)平舉,右腳向后轉(zhuǎn)90度,左腳隨著15度。呼氣,脊柱帶動(dòng)整個(gè)上身水平側(cè)彎向右到達(dá)極限。將右手掌覆蓋在同側(cè)腳背上,翻轉(zhuǎn)左手掌心向前,轉(zhuǎn)頭看上方指尖。保持6次深長呼吸。吸氣,緩慢起身,呼氣,手臂放落雙腳還原,回到站姿。稍適放松再做另一側(cè)。可以反復(fù)做3組。
側(cè)彎保持在最終體位時(shí),腰背要與臀部保持在同一平面,雙臂成直線垂直地面,頸椎不好的人可以不轉(zhuǎn)頭向上。
4、肩倒立式
仰臥位姿,腳跟合攏,手臂貼放于體旁。吸氣,將雙腿抬離地面90度。呼氣,帶動(dòng)整個(gè)背部離開,側(cè)轉(zhuǎn)垂直地面,雙手掌托于后腰處,肘關(guān)節(jié)向內(nèi)收緊并支撐地面,保持6次呼吸。呼氣,身體回落,仰臥放松。可反復(fù)做6組。
三、水果美容妙招
草莓亮白牙齒
牙齒是一個(gè)人的'門戶,只要一笑就會露出兩排牙齒,如果牙齒黃黃的或者有很多黑斑,是一件多么令人煩惱的事情,近幾年一個(gè)美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)草莓中含有一種可以使牙齒變白的物質(zhì),所以可以將草莓切成薄片,然后在牙齒上來回摩擦,每天堅(jiān)持擦三到五次,就能去除牙 齒的表面污漬,使牙齒變得美白光潔。用草莓擦拭牙齒還有助于清潔口腔異味,所以如果你想要明星式的微笑,不妨試試這個(gè)方法。不過需要注意的是用草莓擦拭完牙齒之后一定要及時(shí)用清水漱口,因?yàn)椴葺泻芏嗵欠?,為?xì)菌的滋生繁殖提供了環(huán)境,時(shí)間久了容易造成齲齒。
檸檬恢復(fù)膚色
外出旅游或者長時(shí)間曬太陽都會把皮膚曬黑,而皮膚曬黑之后再想恢復(fù)到原來的膚色則往往需要很長時(shí)間,這成為很多人不敢外出活動(dòng)的一個(gè)重要原因,其實(shí)檸檬就有不錯(cuò)的恢復(fù)膚色的作用,將檸檬汁榨成汁以后,在洗澡的時(shí)候涂抹到身體上便可以幫助你盡快恢復(fù)正常膚色了。
菠蘿汁潔面
菠蘿又叫做鳳梨,是一種很常見而且營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,菠蘿除了可以食用以外,其實(shí)還是不錯(cuò)的美容用品,因?yàn)椴ぬ}中含有一種特殊酶,這種酶可以有效取出皮膚上的污垢,所以將菠蘿榨成汁以后過濾調(diào)雜質(zhì),用棉簽蘸上菠蘿汁在皮膚上涂抹均勻,然后輕輕按摩,五分鐘以后用清水沖洗干凈,每天堅(jiān)持一到兩次可以有效清潔皮膚,并且可以防止出現(xiàn)黑頭或者粉刺。
護(hù)膚不一定要買昂貴的大品牌。時(shí)下,天然產(chǎn)品美容已成時(shí)尚,尤其是夏日盛產(chǎn)的水果,被盡情發(fā)揮美容潛能,不論是各大品牌的產(chǎn)品,還是自制的護(hù)膚品,都可為你帶來前所未有的呵護(hù),讓你像鮮果一樣,靚得清新!鮮果美容具體應(yīng)該怎么做?看專業(yè)人士推薦的妙招!
芒果美容法:
芒果飲料
原料:芒果50克,冰糖20克。
制法:取鮮芒果削去果蒂,連皮切片,加冰糖,以水煎煮20分鐘,濾汁代茶飲。
芒果原汁
原料:芒果500克,蜂蜜適量。
制法:芒果洗凈取肉。入攪汁機(jī)內(nèi)攪汁,盛入瓶內(nèi),加蜂蜜或白糖,開水沖飲。
市場上的護(hù)膚品是化學(xué)合成,其實(shí)用簡單工藝就能從自然水果中提煉出對人體有益的化妝品,在家庭里自己動(dòng)手開發(fā)水果美容,滿足愛美男女的多樣化需求。
蜂蜜
蜂蜜不僅可以食用,也可以抹在臉上,均勻摩擦,對皮膚有保健作用。長期堅(jiān)持,皮膚美白,有的老年人長期用蜂蜜保健面部,就像18歲少女一樣美麗。蜂蜜護(hù)膚沒有副作用,純天然純綠色。
四、美容養(yǎng)生湯食譜
1. 煲湯系列:蛋奶鯽魚湯
濃郁的滑嫩口感,幫助緩解肌膚的早期皺紋。
美容POINT-鯽魚
鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。
煲湯原料:鯽魚一條、胡椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克、蔥10克、鹽適量、雞精適量。
制作過程
①將鯽魚剖腹后,清洗干凈待用。
②把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。
③加入適量水和調(diào)料,用小火清燉40分鐘。
④起鍋時(shí)加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。
蛋奶粉在菜場能買到。如果想更方便更營養(yǎng),用牛奶替換蛋奶粉也是不錯(cuò)的選擇。
2. 煲湯系列:香菇土雞湯
鮮美的營養(yǎng)高湯,幫你撫平日曬引起的皺紋。
美容POINT--香菇
香菇富含多種氨基酸和維生素,并且含有普通蔬菜缺乏的麥淄醇,延緩衰老的同時(shí),還能軟化老廢的角質(zhì)層,改善因日曬引起的肌膚老化。
瓷釉砂鍋
瓷釉砂鍋的外殼因上了釉而光滑漂亮。別小看這層釉,它不但能起到美化砂鍋的作用,還能增強(qiáng)砂鍋的密封性,讓砂鍋在煲湯過程中將美味完全保留在“腹”中。
煲湯原料:土雞1只、香菇100克、紅棗10粒。
制作過程
①香菇用溫水泡發(fā)。紅棗洗凈去核用水泡10分鐘。
②將土雞除內(nèi)臟后洗凈,去除頭、尾部分,切塊用清水漂20分鐘,然后將水瀝干。
③將香菇、雞肉和紅棗一同放置鍋中,加清水1500毫升,大火將水燒開改用小火,慢煨3小時(shí)左右,出鍋前加鹽適量。
不要用肉雞做原料,因其無味且不適合久煮。紅棗入湯要去核,否則食后易上火。
3. 煲湯系列:豬腳黃豆湯
補(bǔ)充膠原蛋白,通乳、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身。
瓦罐
南方民間最古樸的煲湯工具,煨出來的湯比一般砂鍋都要香。尤其是豬手的乳香和黃豆的清香,完全交融在瓦罐中,即使是最挑剔的嗅覺也會得到驚喜。
煲湯原料:豬手350克、黃豆100克、香蔥10克、鹽適量、雞精適量、黨參10克、米酒少量。
制作過程
①需將黃豆提前浸泡3小時(shí)。
②豬手洗凈后,切成大小適中的塊待用。
③將洗凈的豬手放入沸水中,過水5秒后撈出。
④倒掉沸水,將豬手、黃豆和所有原料置于新水中,用小火燉4小時(shí)即可。
黃豆一定要煮爛,因?yàn)樯S豆或夾生黃豆,都含有對人體極為不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化過程中會產(chǎn)生過多氣體,造成脹肚和消化不良。
就算是那惱人的小皺紋、小斑點(diǎn),但凡天性愛美的女士們最不愿意看到的。下面我給大家介紹美容手法24式,希望對你有用!
美容手法24式
按摩美容手法
1、揉法
揉法是用手掌大魚際、掌根或手指羅紋面吸定于一定部位或穴位上,作輕柔緩和的回旋揉動(dòng)的方法。揉法可分為帶動(dòng)皮膚揉法及不帶動(dòng)皮膚揉法。
[操作要領(lǐng)]帶動(dòng)皮膚揉法多在點(diǎn)法、按法的基礎(chǔ)上,用指腹(拇指或食指、中指、無名指),掌根或大魚際,貼附在一定部位或穴位上,帶動(dòng)皮膚作局部按揉,以增強(qiáng)點(diǎn)、按法的療效,臨床稱為按揉法。操作時(shí)必須吸定在所需治療或養(yǎng)護(hù)的部位及穴位。
不帶動(dòng)皮膚揉法是用拇指末節(jié)橈側(cè)繳或大魚際貼附在一定部位或穴位上,腕關(guān)節(jié)放松并擺動(dòng),帶動(dòng)大魚際或拇指末節(jié)橈側(cè)緣,在局部做輕柔和緩的擺動(dòng),手法向下的壓力要輕,動(dòng)作要諧調(diào)而有節(jié)律性,操作時(shí)不可帶動(dòng)皮膚,手法頻率為120次/分。操作中移動(dòng)要慢,揉動(dòng)要快。
[作用與應(yīng)用]舒筋通絡(luò),開通閉塞,活血祛瘀,消積導(dǎo)滯,增強(qiáng)皮膚活力等。其中帶動(dòng)皮膚揉法與點(diǎn)按法復(fù)合應(yīng)用于局部,可放松肌肉、活血祛瘀等。此外還可在穴位上應(yīng)用。不帶動(dòng)皮膚的揉法及一種輕刺激手法,多應(yīng)用在頭面部,可使面部緊張的肌肉放松,促進(jìn)面部血液循環(huán),是面部美容的主要手法。
2、按法
按法是用單掌、雙掌、雙掌重疊,在一定部位逐漸用力深壓。臨床上常與帶動(dòng)皮膚揉法合用。
[操作要領(lǐng)]操作時(shí)要緊貼體表,用力方向應(yīng)與體表垂直,由輕至重,不可用暴力猛壓,以防意外。在與揉法配合使用時(shí),以小幅度緩慢按揉為宜,揉動(dòng)時(shí)向下按壓的力不要減弱,以免影響按法的效果。
[作用與應(yīng)用]疏通筋脈,活血祛瘀,放松肌肉等,適用于背、腰、臀、下肢等脂肪沉積部位的減肥。
3、捏法
捏法是用手指夾擠治療養(yǎng)護(hù)部位??煞譃槿改?、五指捏及捏脊。
[操作要領(lǐng)]①三指捏法是用拇指與食、中二指指腹相對用力擠壓某一部位;②五指捏法是用拇指與其余四指相對用力擠壓某一部位。擠壓時(shí)用力要均勻、和緩而有節(jié)律性。臨床上可根據(jù)不同部位選用三指捏法或五指捏法,也可雙手同時(shí)使用。③捏脊法是在長強(qiáng)至大椎一條直線上捏擠操作的專用手法??赡粗冈诤螅?、中二指在前,從長強(qiáng)穴起,用三指捏起皮膚,雙手交替滾推捻動(dòng)向前操作,直至大椎穴上。亦可食指屈曲在后,拇指在前,用食指橈帶及拇指從長強(qiáng)穴起,捏起皮膚雙手交替滾推捻動(dòng)向前操作,直至大椎前。捻動(dòng)的過程中可捏三下提一下局部皮膚,以增強(qiáng)療效。
[作用與應(yīng)用]捏法可舒筋通絡(luò),活血祛瘀,行氣導(dǎo)滯。適用于頸、背、腰、臀、腹及四肢等美形。捏脊法可調(diào)陰陽,理氣血,和臟腑,通經(jīng)絡(luò),培元?dú)狻D蠹狗ㄓ猛緩V泛,是按摩美容、美形的常用手法之一,也是人體保健及治療多種疾病的常用手法。
4、振法
振法是以第5掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為吸定點(diǎn),用腕關(guān)節(jié)的伸屈和內(nèi)外旋轉(zhuǎn),帶動(dòng)手法做往返的滾動(dòng)。
[操作要領(lǐng)]操作時(shí)以手背尺側(cè)近1/2處為附著點(diǎn)。腕關(guān)節(jié)擺動(dòng)時(shí)力要均勻,外旋及內(nèi)旋時(shí)均應(yīng)用同樣大小的力,頻率120~160次/分。操作時(shí)不可在表皮拖動(dòng)、碾動(dòng)。
如以食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)為著力點(diǎn),腕部作往返均勻擺動(dòng)的方法稱為?振法?。
[作用與應(yīng)用]舒筋活血,溫經(jīng)通絡(luò),散寒止痛。可增強(qiáng)肌肉的活動(dòng)能力,促進(jìn)局部血液循環(huán)及消除肌肉疲勞。在按摩美容中振法可用于腰、臀、大腿等脂肪沉積部位,還可用于因肥胖而引起的膝關(guān)節(jié)疼痛及頸部美容等。
5、揉法
揉法是用手掌大魚際、掌根或手指羅紋面吸定于一定部位或穴位上,作輕柔緩和的回旋揉動(dòng)的方法。揉法可分為帶動(dòng)皮膚揉法及不帶動(dòng)皮膚揉法。
[操作要領(lǐng)]帶動(dòng)皮膚揉法多在點(diǎn)法、按法的基礎(chǔ)上,用指腹(拇指或食指、中指、無名指),掌根或大魚際,貼附在一定部位或穴位上,帶動(dòng)皮膚作局部按揉,以增強(qiáng)點(diǎn)、按法的療效,臨床稱為按揉法。操作時(shí)必須吸定在所需治療或養(yǎng)護(hù)的部位及穴位。
不帶動(dòng)皮膚揉法是用拇指末節(jié)橈側(cè)繳或大魚際貼附在一定部位或穴位上,腕關(guān)節(jié)放松并擺動(dòng),帶動(dòng)大魚際或拇指末節(jié)橈側(cè)緣,在局部做輕柔和緩的擺動(dòng),手法向下的壓力要輕,動(dòng)作要諧調(diào)而有節(jié)律性,操作時(shí)不可帶動(dòng)皮膚,手法頻率為120次/分。操作中移動(dòng)要慢,揉動(dòng)要快。
[作用與應(yīng)用]舒筋通絡(luò),開通閉塞,活血祛瘀,消積導(dǎo)滯,增強(qiáng)皮膚活力等。其中帶動(dòng)皮膚揉法與點(diǎn)按法復(fù)合應(yīng)用于局部,可放松肌肉、活血祛瘀等。此外還可在穴位上應(yīng)用。不帶動(dòng)皮膚的揉法及一種輕刺激手法,多應(yīng)用在頭面部,可使面部緊張的肌肉放松,促進(jìn)面部血液循環(huán),是面部美容的主要手法。
6、按法
按法是用單掌、雙掌、雙掌重疊,在一定部位逐漸用力深壓。臨床上常與帶動(dòng)皮膚揉法合用。
[操作要領(lǐng)]操作時(shí)要緊貼體表,用力方向應(yīng)與體表垂直,由輕至重,不可用暴力猛壓,以防意外。在與揉法配合使用時(shí),以小幅度緩慢按揉為宜,揉動(dòng)時(shí)向下按壓的力不要減弱,以免影響按法的效果。
[作用與應(yīng)用]疏通筋脈,活血祛瘀,放松肌肉等,適用于背、腰、臀、下肢等脂肪沉積部位的減肥。
臀開六經(jīng)開,臀合六經(jīng)合。
臀部是腿部六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān),也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運(yùn)行的橋梁。臀部受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓,最易受寒、濕和血瘀。當(dāng)臀部受寒時(shí),會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮,出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)色暗、血塊、經(jīng)血不暢;
以及坐骨神經(jīng)痛、怕冷、腿腳無力等。當(dāng)臀部(盆腔)多濕,主要是造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。女子白帶量多,或清稀如水,或色黃、稠、癢、有異味;
盆腔炎或陰道炎、小便黃等;多寒,血管收縮、循環(huán)減慢,再因不運(yùn)動(dòng)、久坐、循環(huán)慢,最易形成血淤,在直腸部位易形成痔瘡;在子宮、卵巢部位最易形成囊腫、肌瘤等。
所以臀部理療是臀部塑形、預(yù)防婦科炎癥、解決大象腿、例假不調(diào)、下肢寒涼的最佳方法!
傳說中的毒屁股,你是嗎? 臀療 已成一種趨勢啦!!!
" 臀開六經(jīng)開,臀合六經(jīng)合"臀部是腿部六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān),也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運(yùn)行的橋梁。
臀部是盆腔的一面鏡子臀療告訴你:
1.臀縫黑:宮寒、宮毒重、惡露殘留
2.座繭發(fā)黑:(俗稱墨鏡)是性激素水平下降
3.臀部凹陷:是卵巢萎縮的表現(xiàn)
4.臀部長痘:是毒素濕氣過重
5.臀部冰涼:是宮寒體寒的表現(xiàn)
6.腰部發(fā)黑和橫紋:是腎虛的表現(xiàn)
7.臀部兩側(cè)酸痛:卵巢囊腫等婦科疾病
8.腰部松弛:帶脈松弛
9.小腹凸起:宮寒,易不孕不育
臀療1次:感覺熱呼呼的,局部溫?zé)崃耍?br>
臀療1個(gè)月:感覺氣色更好,膚色更紅潤,人更有精氣神了;
臀療1年:別人會從你身上看到常人沒有的健康及活力;
臀療10年:會比同齡人體質(zhì)年輕5到10歲;
10女9寒,寒涼體質(zhì)等于肌瘤體質(zhì)
臀療養(yǎng)生貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持—出現(xiàn)奇跡;奇跡—產(chǎn)生結(jié)果!
為了健康長壽 ,您今天堅(jiān)持了嗎 ?
圣地都蘭市場案例分享:姓名,姚姐,職業(yè):銷售,年齡:55.身體狀況:糖尿病,抑郁癥,筋膜炎,姚姐小時(shí)候就是整個(gè)半邊身子小余另一邊的手和屁股最明顯,據(jù)檢查好像 是筋膜炎肌肉是萎縮的,肚子比較大,愛打麻將肩頸大椎處堵的很厲害形成了大包塊,因?yàn)閺男∽陨碓蛴疫呁尾勘茸筮呅『芏啵隽硕继m的肩頸舒眠和 臀療,肩上的包塊小了很多,改善了臀部多年大小不一現(xiàn)象,萎縮處飽滿很多,臀部以前顏色偏黑也淡化很多現(xiàn)在接近正常膚色了,多年的宮寒胃寒都改 善很多,肚子摸上去暖了好多,姚姐說效果很好,我會一直做下去的。圣地都蘭的品質(zhì)、效果給到市場人員堅(jiān)定的信心、我們一定能幫助到更多顧客!
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