寶寶上火的癥狀,上火怎么調(diào)理呢

一、寶寶上火的癥狀如下

1. 大便干燥

寶寶時期母乳或牛奶還是作為主食之一，為寶寶提供營養(yǎng)，正常的便便是比較柔軟，顏色金黃色、條狀為最佳，一旦寶寶的便便出現(xiàn)顆粒狀或者條狀顏色變?yōu)楹稚珵橹?，那么媽媽就要注意了，寶寶?yīng)該是上火了。

2. 小便發(fā)黃

這是一個很容易判斷的方法，在寶寶剛出生時，醫(yī)生都會囑咐多讓寶寶喝水，所以小寶寶每天都會有多次排尿，這就方便我們觀察，如果你的寶寶喝水量比較充足，但是小便還是偏黃或者黃的顏色比較深，那么媽媽也要注意，寶寶應(yīng)該是內(nèi)火過旺。

3. 眼角經(jīng)常伴有眼屎

中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，如果寶寶眼角的眼屎的經(jīng)常出沒，那么就要小心了，寶寶應(yīng)該是肝火較旺。

4. 口腔有異常

口腔潰瘍、口腔有異味、舌苔比較厚重或發(fā)黃、嘴唇干裂等口腔的異常情況，都是寶寶上火的表現(xiàn)，而且是脾火過旺。

5. 寶寶夜間睡眠質(zhì)量差

我們常常說寶寶是“小沒良心的”，他們睡著時的那份恬靜，讓人羨慕，寶寶夜間如果總是睡不好，比如：經(jīng)常左右翻滾，踢掉被子，無故夜啼，脾氣很火爆，我們也要考慮寶寶是否上火了。

6. 溫濕的小手

這一點很多媽媽可能都會忽略，寶寶正常的小手如果是溫度的適中、手心有點濕濕的，一旦發(fā)現(xiàn)白天手倒是很干燥，一到晚上經(jīng)常手心大量出汗，說明寶寶有虛火哦，這就像我們平時說的出虛汗。

二、寶寶上火的原因如下

寶寶上火的原因詳細的說就太復(fù)雜了，小編覺將其分為內(nèi)在和外在兩方面來尋找原因：

1.內(nèi)因

寶寶本身就是一個大火爐，冬天很冷的時候，我們看到好多小寶寶小屁屁都會暴露在空氣中，媽媽們都會擔(dān)心寶寶會著涼，可是家里的老人會說寶寶身上有三把火，其實這就是中醫(yī)強調(diào)的“寶寶是純陽之體”，容易上火，再加上小寶寶的消化系統(tǒng)還在不斷的成長發(fā)育，那么很多熱量并不能被消化吸收而排除體外，那么就會通過上火這一現(xiàn)象表現(xiàn)出來。

2.外因

外因主要是寶寶的飲食，如奶粉、谷物，以及一些肉蛋類食品，這些都是高蛋白食物，也會導(dǎo)致上火，還有現(xiàn)在各種五花八門的小零食，尤其是油炸的食品，都是導(dǎo)致寶寶上火的原因之一，除此之外，我們還要考慮氣候的變化，就像現(xiàn)在春天，空氣還是比較干燥，再加上早晚的溫差變化，細菌更容易入侵，更容易導(dǎo)致上火。

三、寶寶上火怎么調(diào)理呢

寶寶上火了，寶寶難受，媽媽心疼。為了幫助寶寶快速“滅火”，媽媽可以適當(dāng)給寶寶服用一些副作用小的中成藥。不過，對付寶寶上火，媽媽們最好嘗試從飲食方面、生活方面來進行調(diào)理改善。

1、堅持母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止寶寶上火。

2、選好配方奶粉

人工喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)選用適宜的配方奶，并在兩次喂奶間隙，多給寶寶喂食白開水。

3、合理添加輔食

4個月的小寶寶要適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月后，除母乳喂養(yǎng)外，還應(yīng)合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預(yù)防上火和便秘的作用。

4、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣

寶寶的飲食應(yīng)該清淡，注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果。此外，要讓寶寶少吃零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。

5、養(yǎng)成生活好習(xí)慣

培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，及時為寶寶補充體內(nèi)所需的水分，這也是在清理腸道，排除廢物。此外，要讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，減少病菌感染的機會，比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯后漱口等。

四、如何有效防治寶寶上火

1. 營養(yǎng)均衡

對于寶寶我們也要搭配合理膳食，結(jié)合他們自身的消化能力，以及營養(yǎng)素在食品中的分配，不管是主食，還是菜肴，都要做到多樣化、葷素搭配，尤其是清火蔬菜的加入，還要注意一定要適量，給予寶寶一定的空腹空間，讓他慢慢消化吸收，這也有利于寶寶消化系統(tǒng)的發(fā)育。

2. 水分補充

給寶寶喝些白開水，也可以喝點果汁水，比例最好做到1：1，蔬菜汁也可以喝，補充維生素。

3. 可以少量給寶寶喝些花茶

如：金銀花茶，金銀花是清熱解毒降火很好的花茶，可以偶爾給寶寶喝上5~15毫升。

4. 空調(diào)不要使用

空調(diào)房，空氣不流暢，較高的溫度，容易引起寶寶體內(nèi)的水分，快速消耗蒸發(fā)，最易引起寶寶上火。

結(jié)語：寶寶是我們生命的延續(xù)和傳承，所以我們給予他們的愛，永遠是那么的無私，可是我們不能每天高唱愛的高尚，也要從細節(jié)去呵護他們，上火，這生活中再平常不過了，可是對于寶寶來說，卻是件很大的工程，所以媽媽千萬不能忽視它。

嬰兒上火怎么辦

寶寶上火是臨床常見的表現(xiàn)。每個孩子上火的表現(xiàn)是不一樣的，比如有的孩子表現(xiàn)是大便比較干，是最多見的。另外食欲不好，嘴里味兒特別大，也是上火的表現(xiàn)。還有的特別煩躁，不好好睡覺，上火有各種各樣的表現(xiàn)。一般對于上火的孩子，首先要注意的是飲食，不要給孩子吃特別多肉，葷的、比較油膩的就盡量控制，以清淡為主。特別是大便比較干的一定要多喝水，盡量飲食清淡，多吃蔬菜、水果類的。特別煩躁的寶寶盡量注意多休息，休息以后情緒容易恢復(fù)。如果寶寶通過飲食、休息，還是大便比較干或者比較煩躁，可以配合一點小中藥，比如健兒清解液，大便干的用小兒七星茶，對寶寶的內(nèi)熱、情緒、睡眠有很大幫助。

小孩子上火應(yīng)該怎么辦

本文導(dǎo)讀： 寶寶上火了，寶寶最近眼角老是冒眼屎，大便有點干。相信當(dāng)過媽媽的人都這樣相同的經(jīng)歷，那么寶寶上火應(yīng)該怎么辦呢？

寶寶上火的原因

寶寶上火的原因有許多，其中包括內(nèi)因與外因。

從內(nèi)因來看，兒童生理特征易導(dǎo)致寶寶上火。中醫(yī)認(rèn)為：小兒是“純陽之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且兒童腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化，造成食積化熱而“上火”。

從外因看，則是分為飲食和環(huán)境兩種情況。許多寶寶的火氣其實都是吃出來的，如肉類、牛奶、甜食、零食都相當(dāng)于給寶寶身體進補，這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是寶寶火氣的來源。與此同時，薯片、餅干等油煎炸零食的攝入，也容易引起寶寶出現(xiàn)上火癥狀。天氣的變化也是另一個導(dǎo)致寶寶上火的原因，如天氣炎熱潮濕，水質(zhì)偏熱，易引起上火;秋燥夏熱也可能出現(xiàn)季節(jié)性寶寶上火。

寶寶上火的注意事項

一、寶寶上火需注意飲食清淡

要時常給孩子吃一些綠色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麥面包、玉米粥等粗糧也要常吃，這些蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，使大便順暢。

二、寶寶上火需培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣

寶寶平時可能會接觸各種可樂、果汁、露露等比較多，但都不能代替白開水。可以早上讓寶寶喝些白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機能的恢復(fù)，清潔口腔等。半小時后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。

三、寶寶上火需少吃或者不吃容易上火的食物

辛辣食物：大蔥、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等屬性為陽，助長火熱。油炸、肥甘厚味：如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等。過度食肉會使血液酸化，體內(nèi)的新陳代謝遲緩，也是火氣的來源。

熱性水果：荔枝屬于溫性濕膩的食物，多吃易“上火”和消化不良，虛火偏旺及濕熱體質(zhì)的'寶貝不宜食用。此外芒果、花生、巧克力、甜食這類食物也很容易引起火氣。

補品：有些家長為了寶貝更健康，給寶貝吃人參、雞精、甲魚等補品，這是大錯特錯的，兒童本身就是陽性體質(zhì)，再服用補品導(dǎo)致內(nèi)熱叢生，出現(xiàn)流鼻血、口舌生瘡。

某些肉類：羊肉性溫?zé)幔３匀菀咨匣?，狗肉也如此?/p>

四、寶寶上火可以適當(dāng)服用小兒專用的去火藥

據(jù)專家介紹，小兒七星茶是目前比較溫和的兒童去火藥。

七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等七種成分。薏苡仁健脾利濕，主攻脾胃之火;山楂健胃消食，主攻胃火;稻芽清熱除煩，淡竹葉利小便，主攻心火;蟬蛻清熱疏水，主攻脾火;鉤藤平肝息風(fēng)，主攻肝火;甘草補肝益氣，調(diào)和諸藥。如三公仔小兒七星茶既能去火，又有調(diào)節(jié)腸胃的功效，不失為家長在家中必備的小兒去火藥。

寶寶上火的原因其實有很多，包括內(nèi)因和外因。因此，媽媽在幫孩子降火的時候，除了注意飲食調(diào)理外，也要注意孩子日常的作息，這樣才能更好地幫助孩子降火。

寶寶上火怎么辦？

寶寶在平時生活中出現(xiàn)上火，一定要明確病因，再給予治療，可以先給寶寶做初步的治療，多給寶寶飲水，喝點綠豆湯類的降火飲品，調(diào)整寶寶的飲食，以清淡為主，適當(dāng)?shù)慕o寶寶做些頸部冷敷，防止咽喉腫脹加重病情，若持續(xù)長期上火，建議及時去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院做檢查，防止病情的加重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下喂寶寶服用一些清熱解毒的口服藥。
上火的病因及癥狀
寶寶在中醫(yī)學(xué)的角度來講是“純陽之體”，因為他們新陳代謝快，發(fā)育迅速，在正常的狀態(tài)下是維持著一種平衡的，但是若是被外界因素打破，就會導(dǎo)致上火，如天氣炎熱或長期食用奶粉等高熱量的食物就會導(dǎo)致上火，或者是母乳喂養(yǎng)的寶寶因其母親上火，也會導(dǎo)致通過母乳傳遞給寶寶，其癥狀為消化不良、眼屎過多、厭食、口干舌燥、口臭、小便發(fā)黃等癥狀，寶寶上火，大多是因為寶寶的飲食不合理，或?qū)殞毦幼…h(huán)境比較干燥，平時給寶寶穿的太多，再加上寶寶還小，身體協(xié)調(diào)能力又比較差，從而就很容易引起寶寶上火。
預(yù)防指導(dǎo)
母親和寶寶都盡量不要吃辛辣刺激的食物，尤其是在哺乳期，飲食要以清淡為主，多吃蔬菜、水果，多飲水，避免在天氣炎熱的情況下外出，可以在平時給寶寶吃點蘿卜條或者熬點梨水，可以有效的防止上火。
友情提示：以上內(nèi)容僅供參考，若提及藥品相關(guān)信息，均需在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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