一、拔罐去濕氣的原理
拔罐去濕氣的原理
拔罐是通過排氣引起罐內產生負壓,牽引住皮膚內的肌肉,血管,從而產生一些反應,來達到改善血液循環(huán)和排出體內濕氣的目的。
拔罐是拔火罐的簡稱,作為中醫(yī)治療疾病的常見方法,通常具有祛風散寒除濕,活血通經絡的功效。所以通過拔罐的方式在幫助除濕方面具有一定的作用。通常被用于治療咳嗽、頸肩綜合征、膝關節(jié)炎等疾病。對于風寒濕痹所致的筋骨肌肉疼痛,瘀血阻滯所致氣機串脹疼痛等也有一定效果。
對于部分人群,通過拔罐的方式在去除濕氣方面具有一定的作用,但由于體內濕氣的特點較為復雜,去除體內濕氣通常需借助中醫(yī)中藥的療法,同時要求做好日常生活的護理保健工作。特備是冷飲等食物通常被要求禁止。在通過拔罐的同時,通常還要求同時進行針灸等療法。
拔罐去濕氣要注意什么
濕氣重濕氣重有外濕和內濕之分,由于氣候潮濕,淋浴,穿濕衣服,洗浴后吹空調等原因,導致外邪入侵,體內水液不得蒸發(fā), 水濕停聚,這種濕氣為外濕,這種情況采用拔火罐的方式調理非常有效;但是如果是由于吃多了寒涼生冷食物,或暴飲暴食,熬夜過多,造成脾臟不能正常運化而引起內濕,采用拔罐方法治療作用就沒那么明顯了。所以說,拔火罐僅僅對寒濕有好的效果,對于濕熱則效果微弱。
二、拔罐拔哪里去濕氣
拔罐拔哪里去濕氣
涌泉穴
涌泉穴位置:涌泉穴位于足前部凹陷處第2,3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
涌泉穴足少陰腎經穴位,意為“腎經之氣”,腎臟為主水之臟器,當腎臟生理功能發(fā)生異常時,就容易導致身體水液代謝障礙。在涌泉穴部位拔火罐,有助于氣血暢通,疏通腎經,幫助去除體內的濕毒濁氣。
足三里穴
足三里穴位置:足三里穴位于人體下肢,消退前外側,在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指處。足三里穴是足陽明胃經的合穴,有疏理脾胃,促進人體新陳代謝,調節(jié)消化系統(tǒng),提高內分泌功能的作用,拔罐刺激該穴位,有助于恢復脾胃運化水濕的功能,幫助消除體內濕氣。
豐隆穴
豐隆穴也稱化痰穴,屬于胃經,又聯絡脾經,能調治脾和胃兩大臟腑,有很好的除濕祛痰效果。濕邪易困擾脾胃,讓人困乏、疲倦。
中脘穴
中脘穴為胃的募穴,又為腑會之所,刺激此穴有健脾祛濕之效。
三、體內有濕氣的表現
舌苔厚膩
如果發(fā)現自己舌苔很厚膩,或者舌體胖大,舌頭邊緣有明顯齒痕的話,那就基本可以確定體內有濕,這就是中醫(yī)的舌診。如果還伴有面色晦暗且發(fā)黃,早晨起床時眼皮浮腫,或眼袋明顯,這些信號說明體內的濕氣較重。
大便不成形
正常的大便是軟硬適中的條形,如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩,不成形,粘在馬桶上不易被沖走,這也說明你的體內有濕,消化吸收功能異常。
食欲差
如果到了該吃飯的時候,沒有饑餓的感覺,吃一點東西就感覺胃里脹脹的,在吃飯過程中還有隱隱的惡心感。這種現象也是脾胃功能較弱,體內濕氣過重的表現之一,且這種現象更容易出現在夏季。
小腿肚發(fā)酸
濕氣重的人起床后會感覺小腿肚發(fā)酸、發(fā)沉,還可能在短期內體重明顯增加,而且表現為虛胖的體征,更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。
精神狀態(tài)差
濕氣重的人常常會有胸悶的感覺,想長呼一口氣才舒服,身體特別疲乏,懶得活動,有頭昏腦漲之感,易困倦,記憶力減退。其實這一點不難解釋,古人說“脾氣一虛,肺氣先絕”,說明脾氣虛到一定程度,肺金失養(yǎng),就容易出現精神狀態(tài)不佳的表現。
四、拔罐可以去濕氣嗎
體內濕氣重,不僅會讓人長期感覺不舒服,頭重腳輕,全身無力,提不起精神,而且還很容易生病。因此,體內濕氣重的人要想辦法祛除濕氣。那么拔罐可以去濕氣嗎?
專家表示,火罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此,體內濕盛的人拔火罐非常好。
但也不是什么濕都可以用拔罐來去除,首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕:長期在空調環(huán)境中易造成外濕,對這種情況,拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內濕,此時拔罐就作用甚微。
拔罐用途非常廣泛,基本不受季節(jié)的影響,但秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時脫衣服容易著涼,要注意保暖。秋季偏燥,一周拔兩次罐就夠了,拔罐后3小時內不宜洗澡。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數和數量要比大人少。
另外,不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡,拔罐都只能是緩解癥狀,并不能解除病根。
體內有濕氣除了拔火罐,還可吃一些去濕氣的食物,如紅豆薏米粥,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效;紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效,將薏米和紅豆加水煮熟后食用,可以利尿、除濕。此外,還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等,放到湯中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除濕。
拔罐能去濕氣嗎
很多人在生活當中,如果發(fā)生身體的濕氣過重的情況,很有可能都會去選擇吃一些去濕氣的產品,或者是拔火罐,那么我們來看一下拔罐能去濕氣嗎?
拔罐能去濕氣嗎
一般來說,如果去濕氣一般有兩種,主要是有內濕性的濕氣和外濕性,一般是因為天氣的潮濕,外濕是身體當中受到寒氣的侵襲,居住的環(huán)境比較潮濕等導致的身體里有濕氣,而另外一種類似可能適合自身的一些飲食習慣,睡眠習慣以及身體的疾病有關系。
拔火罐是可以幫助去除身體的濕氣的,但是在這里要注意的是,拔火罐它去除的濕氣主要是以外濕為主,因為拔火罐,它主要的功能是幫助人體的陰陽調和,對于消腫來說也是具有一定的作用的,對于些外濕性的人來說,如果需使用拔火罐這種方法,那么效果是比較好的,但是如果是內濕,那么拔火罐的作用相對來說是比較小的。
而且在這里要注意的是,并不是所有的人都適合拔火罐,比如說孕婦或者是年紀相對比較大,而且心臟還有一定疾病的人群,如果進行拔火罐是一定要注意的,因為這可能都會導致其他的一些疾病和問題的產生。
拔罐能去濕氣,但是不是所有的人都適合,一定要注意自身體質和身體的狀況,而且拔罐能去濕氣,指的是能去外事而不是內濕,內濕需要進行一定的調養(yǎng)。
拔罐可以去濕氣嗎
拔火罐在生活當中是一種常見的理療方式,很多人會用拔火罐來幫助身體的保健,尤其是對于去除濕氣是比較多的,那拔罐可以去濕氣嗎,我們一起來看一下。
拔罐可以去濕氣嗎
拔罐是能夠幫助身體去濕氣的,因為在拔罐的時候,一些溫熱性的刺激會使得血管發(fā)生擴張,這樣的話能夠促進局部血液循環(huán)運行,對于改善身體充血和水腫的狀態(tài)有著比較好的幫助,他能夠加速身體的新陳代謝,加速身體當中垃圾毒素和廢物的排出,對于改善身體當中營養(yǎng)的狀態(tài)以及血管的通透性有著比較好的幫助。
拔罐,還能夠去很好的增強白細胞的吞噬能力,對于一些疾病細胞的吞噬有著比較好的幫助,同時它還能夠增強身體的抵抗能力,提高免疫功效,對于散寒和清熱有著比較好的幫助,能夠促使疾病的好轉。
不過女性如果說在月經期間最好還是要去注意的,不要去拔罐,或者是在拔罐之后不要去洗澡,因為身體會受到寒氣的侵襲,不能夠僅僅依靠拔罐去除濕氣,那么在生活當中最重要的就是要去通過日常生活的調理,比如說飲食上多吃一些山藥,蘋果等,堅持運動。
拔罐可以去濕氣的,但是僅僅依靠這種方法還是不可行的,然后各個方面綜合性去進行身體的調理,這樣的話才能更好的去除濕氣。
拔火罐和針灸一樣,都是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法。拔罐通過罐體內的負壓,拉扯皮膚,腺體,肌肉,神經,從而調節(jié)血液循環(huán),祛除邪氣,平衡身體陰陽。拔火罐對于體外有濕氣的人來說,效果非常明顯哦。
1、拔火罐祛濕的原理
中醫(yī)認為,很多人體內都有濕氣,由于發(fā)病部位和臨床癥狀表現的不同,有外感濕氣和內積濕氣這兩種。外感濕氣一般就是不注意保暖,穿濕衣服,濕頭發(fā)入睡,環(huán)境潮濕等外界原因產生的;而內感濕氣就是由于飲食不規(guī)律造成的,我們的脾有運化水濕的作用,若暴飲暴食,節(jié)食,常吃油膩甘甜,辛辣刺激,冰涼生冷的食物,就會破壞脾的生理功能,導致水濕內積。拔火罐通過物理刺激,造成毛細血管破裂,達到祛邪除濕,調理氣血,激發(fā)精氣神的作用。
2、拔火罐出現水泡了
拔火罐的時候,因為體質不同,有的人會出現水泡。那么我們該怎么辦呢?如果自己拔火罐的時候出現了水泡,千萬不要把它弄破了,局部消毒后,使用消毒的針,或者剪刀,輕輕挑破,等到水流完以后,涂上碘酒消毒就可以了。
3、撥火罐請注意這些
拔火罐起了泡,說明你的體內濕氣真的特別重。如果起泡了,就不要再在這個地方拔了。拔完火罐以后不要洗澡,尤其是起了水泡的地方,以免皮膚感染。同時在拔火罐除濕期間,飲食上禁止吃生冷食物。
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