拔罐可以去濕氣嗎,濕熱體質如何拔罐呢

一、拔罐去濕氣的原理

拔罐去濕氣的原理

拔罐是通過排氣引起罐內產生負壓，牽引住皮膚內的肌肉，血管，從而產生一些反應，來達到改善血液循環(huán)和排出體內濕氣的目的。

拔罐是拔火罐的簡稱，作為中醫(yī)治療疾病的常見方法，通常具有祛風散寒除濕，活血通經絡的功效。所以通過拔罐的方式在幫助除濕方面具有一定的作用。通常被用于治療咳嗽、頸肩綜合征、膝關節(jié)炎等疾病。對于風寒濕痹所致的筋骨肌肉疼痛，瘀血阻滯所致氣機串脹疼痛等也有一定效果。

對于部分人群，通過拔罐的方式在去除濕氣方面具有一定的作用，但由于體內濕氣的特點較為復雜，去除體內濕氣通常需借助中醫(yī)中藥的療法，同時要求做好日常生活的護理保健工作。特備是冷飲等食物通常被要求禁止。在通過拔罐的同時，通常還要求同時進行針灸等療法。

拔罐去濕氣要注意什么

濕氣重濕氣重有外濕和內濕之分，由于氣候潮濕，淋浴，穿濕衣服，洗浴后吹空調等原因，導致外邪入侵，體內水液不得蒸發(fā)， 水濕停聚，這種濕氣為外濕，這種情況采用拔火罐的方式調理非常有效；但是如果是由于吃多了寒涼生冷食物，或暴飲暴食，熬夜過多，造成脾臟不能正常運化而引起內濕，采用拔罐方法治療作用就沒那么明顯了。所以說，拔火罐僅僅對寒濕有好的效果，對于濕熱則效果微弱。

二、拔罐拔哪里去濕氣

拔罐拔哪里去濕氣

涌泉穴

涌泉穴位置：涌泉穴位于足前部凹陷處第2,3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

涌泉穴足少陰腎經穴位，意為“腎經之氣”，腎臟為主水之臟器，當腎臟生理功能發(fā)生異常時，就容易導致身體水液代謝障礙。在涌泉穴部位拔火罐，有助于氣血暢通，疏通腎經，幫助去除體內的濕毒濁氣。

足三里穴

足三里穴位置：足三里穴位于人體下肢，消退前外側，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指處。足三里穴是足陽明胃經的合穴，有疏理脾胃，促進人體新陳代謝，調節(jié)消化系統(tǒng)，提高內分泌功能的作用，拔罐刺激該穴位，有助于恢復脾胃運化水濕的功能，幫助消除體內濕氣。

豐隆穴

豐隆穴也稱化痰穴，屬于胃經，又聯絡脾經，能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰效果。濕邪易困擾脾胃，讓人困乏、疲倦。

中脘穴

中脘穴為胃的募穴，又為腑會之所，刺激此穴有健脾祛濕之效。

三、體內有濕氣的表現

舌苔厚膩

如果發(fā)現自己舌苔很厚膩，或者舌體胖大，舌頭邊緣有明顯齒痕的話，那就基本可以確定體內有濕，這就是中醫(yī)的舌診。如果還伴有面色晦暗且發(fā)黃，早晨起床時眼皮浮腫，或眼袋明顯，這些信號說明體內的濕氣較重。

大便不成形

正常的大便是軟硬適中的條形，如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩，不成形，粘在馬桶上不易被沖走，這也說明你的體內有濕，消化吸收功能異常。

食欲差

如果到了該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，吃一點東西就感覺胃里脹脹的，在吃飯過程中還有隱隱的惡心感。這種現象也是脾胃功能較弱，體內濕氣過重的表現之一，且這種現象更容易出現在夏季。

小腿肚發(fā)酸

濕氣重的人起床后會感覺小腿肚發(fā)酸、發(fā)沉，還可能在短期內體重明顯增加，而且表現為虛胖的體征，更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。

精神狀態(tài)差

濕氣重的人常常會有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服，身體特別疲乏，懶得活動，有頭昏腦漲之感，易困倦，記憶力減退。其實這一點不難解釋，古人說“脾氣一虛，肺氣先絕”，說明脾氣虛到一定程度，肺金失養(yǎng)，就容易出現精神狀態(tài)不佳的表現。

四、拔罐可以去濕氣嗎

體內濕氣重，不僅會讓人長期感覺不舒服，頭重腳輕，全身無力，提不起精神，而且還很容易生病。因此，體內濕氣重的人要想辦法祛除濕氣。那么拔罐可以去濕氣嗎？

專家表示，火罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此，體內濕盛的人拔火罐非常好。

但也不是什么濕都可以用拔罐來去除，首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕：長期在空調環(huán)境中易造成外濕，對這種情況，拔罐是有一定療效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內濕，此時拔罐就作用甚微。

拔罐用途非常廣泛，基本不受季節(jié)的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐后3小時內不宜洗澡。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血，也不適宜；兒童也可以拔罐，但次數和數量要比大人少。

另外，不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡，拔罐都只能是緩解癥狀，并不能解除病根。

體內有濕氣除了拔火罐，還可吃一些去濕氣的食物，如紅豆薏米粥，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效；紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕。此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到湯中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕。

拔罐能去濕氣嗎

拔罐能去濕氣嗎
很多人在生活當中，如果發(fā)生身體的濕氣過重的情況，很有可能都會去選擇吃一些去濕氣的產品，或者是拔火罐，那么我們來看一下拔罐能去濕氣嗎？
拔罐能去濕氣嗎
一般來說，如果去濕氣一般有兩種，主要是有內濕性的濕氣和外濕性，一般是因為天氣的潮濕，外濕是身體當中受到寒氣的侵襲，居住的環(huán)境比較潮濕等導致的身體里有濕氣，而另外一種類似可能適合自身的一些飲食習慣，睡眠習慣以及身體的疾病有關系。
拔火罐是可以幫助去除身體的濕氣的，但是在這里要注意的是，拔火罐它去除的濕氣主要是以外濕為主，因為拔火罐，它主要的功能是幫助人體的陰陽調和，對于消腫來說也是具有一定的作用的，對于些外濕性的人來說，如果需使用拔火罐這種方法，那么效果是比較好的，但是如果是內濕，那么拔火罐的作用相對來說是比較小的。
而且在這里要注意的是，并不是所有的人都適合拔火罐，比如說孕婦或者是年紀相對比較大，而且心臟還有一定疾病的人群，如果進行拔火罐是一定要注意的，因為這可能都會導致其他的一些疾病和問題的產生。
拔罐能去濕氣，但是不是所有的人都適合，一定要注意自身體質和身體的狀況，而且拔罐能去濕氣，指的是能去外事而不是內濕，內濕需要進行一定的調養(yǎng)。

拔罐可以去濕氣嗎

拔罐可以去濕氣嗎
拔火罐在生活當中是一種常見的理療方式，很多人會用拔火罐來幫助身體的保健，尤其是對于去除濕氣是比較多的，那拔罐可以去濕氣嗎，我們一起來看一下。
拔罐可以去濕氣嗎
拔罐是能夠幫助身體去濕氣的，因為在拔罐的時候，一些溫熱性的刺激會使得血管發(fā)生擴張，這樣的話能夠促進局部血液循環(huán)運行，對于改善身體充血和水腫的狀態(tài)有著比較好的幫助，他能夠加速身體的新陳代謝，加速身體當中垃圾毒素和廢物的排出，對于改善身體當中營養(yǎng)的狀態(tài)以及血管的通透性有著比較好的幫助。
拔罐，還能夠去很好的增強白細胞的吞噬能力，對于一些疾病細胞的吞噬有著比較好的幫助，同時它還能夠增強身體的抵抗能力，提高免疫功效，對于散寒和清熱有著比較好的幫助，能夠促使疾病的好轉。
不過女性如果說在月經期間最好還是要去注意的，不要去拔罐，或者是在拔罐之后不要去洗澡，因為身體會受到寒氣的侵襲，不能夠僅僅依靠拔罐去除濕氣，那么在生活當中最重要的就是要去通過日常生活的調理，比如說飲食上多吃一些山藥，蘋果等，堅持運動。
拔罐可以去濕氣的，但是僅僅依靠這種方法還是不可行的，然后各個方面綜合性去進行身體的調理，這樣的話才能更好的去除濕氣。

拔火罐可以祛除濕氣嗎？

拔火罐和針灸一樣，都是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法。拔罐通過罐體內的負壓，拉扯皮膚，腺體，肌肉，神經，從而調節(jié)血液循環(huán)，祛除邪氣，平衡身體陰陽。拔火罐對于體外有濕氣的人來說，效果非常明顯哦。
1、拔火罐祛濕的原理
中醫(yī)認為，很多人體內都有濕氣，由于發(fā)病部位和臨床癥狀表現的不同，有外感濕氣和內積濕氣這兩種。外感濕氣一般就是不注意保暖，穿濕衣服，濕頭發(fā)入睡，環(huán)境潮濕等外界原因產生的；而內感濕氣就是由于飲食不規(guī)律造成的，我們的脾有運化水濕的作用，若暴飲暴食，節(jié)食，常吃油膩甘甜，辛辣刺激，冰涼生冷的食物，就會破壞脾的生理功能，導致水濕內積。拔火罐通過物理刺激，造成毛細血管破裂，達到祛邪除濕，調理氣血，激發(fā)精氣神的作用。
2、拔火罐出現水泡了
拔火罐的時候，因為體質不同，有的人會出現水泡。那么我們該怎么辦呢？如果自己拔火罐的時候出現了水泡，千萬不要把它弄破了，局部消毒后，使用消毒的針，或者剪刀，輕輕挑破，等到水流完以后，涂上碘酒消毒就可以了。
3、撥火罐請注意這些
拔火罐起了泡，說明你的體內濕氣真的特別重。如果起泡了，就不要再在這個地方拔了。拔完火罐以后不要洗澡，尤其是起了水泡的地方，以免皮膚感染。同時在拔火罐除濕期間，飲食上禁止吃生冷食物。

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