風(fēng)熱感冒忌口的食物有哪些,風(fēng)熱感冒的八大具體癥狀

一、風(fēng)熱感冒忌口的食物有哪些

風(fēng)熱感冒一般表現(xiàn)為口干、喉嚨痛、大便干、舌苔發(fā)黃、舌頭發(fā)紅，痰等分泌物也會比較黃。

凡感冒期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。下面小編重點為您介紹風(fēng)熱感冒不能吃什么。

1、羊肉：羊肉為溫補(bǔ)性食物，風(fēng)熱感冒之人切勿服食。

2、狗肉：狗肉性溫，為溫補(bǔ)助陽食物，風(fēng)熱感冒發(fā)熱咳嗽痰多之人，自當(dāng)忌食。

3、雞肉：雞肉甘溫補(bǔ)益之物，感冒期間忌食補(bǔ)品，以防閉門留寇。

4、海參：海參性溫味咸，能滋陰益精養(yǎng)血，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒期間，皆當(dāng)忌之。

5、胡椒：胡椒性熱，味辛，凡熱病，包括風(fēng)熱感冒發(fā)燒者，食之益增其疾，切忌食用。

6、荔枝：荔枝性溫，味甘酸，多食則發(fā)熱，故風(fēng)熱感冒發(fā)燒者切忌食用。

7、桂圓：桂圓性溫，味甘，有溫補(bǔ)氣血的作用，故風(fēng)熱感冒者切忌食之。

8、櫻桃：櫻桃性溫味甘，有益氣作用，有寒熱病人不可食。

9、大棗：大棗性溫味甘，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但易助痰濕，斂外邪，故風(fēng)熱感冒者忌食之。

得了風(fēng)熱感冒后有禁忌：要忌助火的食物。尤其小兒風(fēng)熱感冒后，飲食上不能大魚大肉、辛辣刺激。需盡量吃清淡的食物，盡量不要給腸胃添加負(fù)擔(dān)。應(yīng)該食用一些涼性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、梨等。

二、風(fēng)熱感冒的具體癥狀你知道嗎

風(fēng)熱感冒更多的出現(xiàn)在春季時候，因為這個季節(jié)氣溫正在逐漸的上升，并且也多風(fēng)，這就令兩者相結(jié)合之后溫?zé)嶂叭菀走M(jìn)入我們的身體中導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)。另外，風(fēng)熱感冒主要就是由于外界的邪氣襲擊了我們的肺部，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了胃表不和以及肺氣失和的情況。這個時候想要令身體恢復(fù)健康，那么應(yīng)該多服用一些具有辛涼解表還有宣肺清熱作用的中藥材。

一般情況下，如果患者患有了風(fēng)熱感冒，那么身體就會出現(xiàn)發(fā)熱，同時稍微有一些討厭風(fēng)寒的情況出現(xiàn)，但是身體并不會發(fā)汗，鼻子塞住了，同時還會出現(xiàn)流濃鼻涕還有頭痛以及咽喉腫痛的情況?；颊哌€會伴隨有咳嗽痰多的情況，而且舌苔的顏色出現(xiàn)薄黃，并且脈象也比較的漂浮?；颊哌€會出現(xiàn)口渴愛喝水或者是咽喉干癢、紅腫的情況。大便則是變干，甚至有可能出現(xiàn)便秘，小便的顏色也是發(fā)黃的。

如果能夠及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，那么你會發(fā)現(xiàn)風(fēng)熱感冒患者的扁桃體處于紅腫的情況，咽喉部位也充分的充血。脈象不僅僅漂浮，同時跳的也是飛快。

如果是孩子患有風(fēng)熱感冒，那么主要的癥狀就體現(xiàn)在發(fā)燒上面，但是身體出現(xiàn)怕冷還有怕風(fēng)的情況并不明顯。另外，孩子的身體還會出現(xiàn)鼻子堵塞以及留濃鼻涕的情況，而且咳嗽的問題也會比較的嚴(yán)重，甚至還伴隨有痰多或者是黏稠的黃色痰液。除此之外，孩子還會出現(xiàn)頭痛以及咽喉腫痛的情況，大便干結(jié)以及小便的顏色發(fā)紅。

中醫(yī)方面認(rèn)為，風(fēng)熱感冒主要就是由于外借的風(fēng)熱之氣通過皮毛進(jìn)入了我們的肺部，而肺部則是管理著我們的五臟六腑還有身體皮毛等等。如果肺部收到了外界的入侵，那么皮毛就會首先收到損害。這個時候人體就會患有疾病了。

具體的風(fēng)熱感冒的癥狀如下：

1、流濃鼻涕，并且鼻涕的顏色還呈現(xiàn)黃色；

2、身體發(fā)熱，出現(xiàn)發(fā)燒的情況。另外還會伴隨有口干舌燥以及心煩意亂的癥狀；

3、喉嚨腫痛，并且在即將患有風(fēng)熱感冒的情況就會患有；

4、痰多，并且痰液的顏色通常都是黃色或者是黑色的；

5、舌苔薄白，舌頭的顏色則是比較紅；

6、脈象則是出現(xiàn)數(shù)脈或者是洪脈的情況，也就是說脈搏的速度比正常時候要快；

7、便秘；

8、小便發(fā)黃。

三、風(fēng)熱感冒的5個食療方

1、粉葛豆豉粥

材料：粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖(洗凈)，麥冬10克，粳米50克。

做法：將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～10分鐘，濾去渣，于藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié)，于藥粥將成時放入，攪拌即成，溫服。

功效：本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃，有祛風(fēng)和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點，是風(fēng)熱感冒的飲食佳品。

2、冬瓜蓮葉扁豆粥

材料：冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。

做法：將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火燒沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小時，調(diào)味即可飲用。

功效：有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。

3、發(fā)汗豉粥

材料：淡豆豉20克，荊芥6克，防風(fēng)6克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，粳米100克。

做法：先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5～10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。

功效：本方以辛涼解熱為主要療效，適用于風(fēng)熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴、脈浮數(shù)有力的病人，療效顯著。

4、黃芪生姜大棗粥

材料：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。

做法：將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。

功效：能增進(jìn)食欲、散寒解表，是治療風(fēng)熱感冒的良藥。

5、桑葉枇杷粥

材料：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

做法：將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。

功效：桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用于肺胃蘊(yùn)熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。

四、風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒怎么區(qū)分

中醫(yī)認(rèn)為，感冒的發(fā)生是因為人體感受外邪而致病，外邪之中以風(fēng)邪為主，在氣候反常、冷暖失調(diào)、人體抵抗力不足時，風(fēng)邪就可能興風(fēng)作浪。病情較輕的感 冒一般統(tǒng)稱為“傷風(fēng)”。除了風(fēng)邪，寒、熱、濕、暑等外邪還常會與風(fēng)邪相挾侵犯人體，使感冒的癥狀多變。天涼以后，風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒是最常見的兩類。

風(fēng)寒感冒

外邪侵犯人體，通常是從皮毛、口鼻，再到肺衛(wèi)。寒邪侵及體表，人們常會畏寒，想多穿衣服。另外，打噴 嚏、流清鼻涕、咽喉癢，也是風(fēng)寒感冒常見的早期表現(xiàn)。寒邪有“收引”的特性，侵犯人體，還會有無汗、頭痛，甚至四肢酸痛等表現(xiàn)。外邪來犯，人體鼓動“正 氣”與之抗衡，就會發(fā)熱。因此，風(fēng)寒感冒時，人們會有這樣的表現(xiàn)，一方面明顯感到怕冷，另一方面身體卻還會在發(fā)熱。而當(dāng)傷及肺時，就會咳嗽、咯痰，風(fēng)寒感 冒時痰液多為清稀的白痰。

針對風(fēng)寒襲表的病癥狀態(tài)，用藥以辛溫解表、宣肺止咳為主，再根據(jù)主要的伴隨癥狀選藥。

在中成藥中，感冒初起，可選用正柴胡飲顆粒;頭痛明顯的，可選用川芎茶調(diào)沖劑;以頭痛、四肢酸痛、周身不適為主的，可用九味羌活沖劑;發(fā)熱頭痛明顯，可選感冒清熱顆粒;風(fēng)寒感冒咳嗽有痰的，可用荊防沖劑。

風(fēng)熱感冒

與風(fēng)寒不同，風(fēng)熱相挾襲表時，毛孔是開放的，因此人體會發(fā)熱、出汗、怕風(fēng)。還會有咽喉紅腫疼痛、口感微渴、咳嗽、痰液黏稠等表現(xiàn)。需要注意的是，有些剛感冒時表現(xiàn)為“風(fēng)寒”的人，經(jīng)過3—5天，寒邪可能“化熱”而表現(xiàn)出風(fēng)熱感冒的癥狀，這時治療就得進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

風(fēng)熱感冒時，辛涼解表、清熱肅肺是主要的治療方法?？蛇x用銀翹解毒片（丸等）、羚羊感冒片、羚翹解毒片等;發(fā)熱不重而以咳嗽為主的，可選桑菊感冒 片;風(fēng)熱感冒發(fā)熱明顯，可選柴胡口服液等;發(fā)熱、咳嗽、咽痛的，可選雙黃連口服液等。另外，板藍(lán)根沖劑也可作為風(fēng)熱感冒的預(yù)防用藥。

感冒雖為常見病，但若咳嗽、咳痰癥狀加重，并伴胸痛，或遷延1周以上仍不見好轉(zhuǎn)，或體溫超過38.5攝氏度，應(yīng)警惕繼發(fā)肺炎，須及時到醫(yī)院就診。

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