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左肩粉碎性骨折怎么辦呢,健康生活須知

妙手生春 2023-07-04 15:55:11

一、左肩粉碎性骨折怎么辦呢

粉碎性骨折屬于完全性骨折,指骨質(zhì)碎裂成三塊以上

,又稱為T或Y型骨折。粉碎性骨折是需要予以制動(dòng)
、復(fù)位、固定和促進(jìn)骨折愈合和康復(fù)治療的
。大部分需要手術(shù)治療
,因?yàn)榉鬯樾怨钦郏钦蹓K數(shù)較多
,手法復(fù)位效果欠佳
,復(fù)位后穩(wěn)定性較差。治療不當(dāng)可能會(huì)有后遺癥
。接下來為大家具體介紹

1.手術(shù)治療

粉碎性骨折治療有手術(shù)固定,長(zhǎng)管狀骨行交鎖髓內(nèi)針固定治療

。無移位的骨折
,可用石膏外固定及對(duì)癥治療。移位的骨折
,手術(shù)復(fù)位用鋼絲內(nèi)固定。

2.藥物治療

手術(shù)治療外可輔以藥物治療

。用止痛藥
,補(bǔ)充維生素類。也可用一些中成藥

此外

,注意手術(shù)患者,加用抗生素防感染
,傷口術(shù)后24小時(shí)無感染可停藥

骨折對(duì)線對(duì)位良好,功能完全或基本恢復(fù),手術(shù)傷口愈合

。未愈:骨折對(duì)線
,對(duì)位不理想,肢體功能明顯受限
。早期合理的骨折功能鍛煉
,抬高患肢,患肢低下放置個(gè)枕頭
,高于心臟方便血液的回流
,利于骨痂形成,可以在床上活動(dòng)患肢的各個(gè)關(guān)節(jié)及腳趾彎曲鍛煉
,可促進(jìn)患肢血液循環(huán)
,減少肌肉萎縮粘連,保持肌肉力量
,防止關(guān)節(jié)僵硬
,促進(jìn)骨折愈合。對(duì)于沒有固定的關(guān)節(jié)
,應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)患者作主動(dòng)的功能鍛煉
,當(dāng)骨折端已達(dá)臨床愈合
,可逐漸加強(qiáng)負(fù)重鍛煉。

1.在日常生活中注意安全,防止外傷和意外事故發(fā)生

,以免造成骨折。

2.老年人堅(jiān)持做些功能性體育活動(dòng)

,多吃一些含鈣豐富的食物
,定期體檢,預(yù)防骨質(zhì)疏松

、骨折的正確急救措施是什么

骨折對(duì)線對(duì)位良好,功能完全或基本恢復(fù)

,手術(shù)傷口愈合
。未愈:骨折對(duì)線,對(duì)位不理想
,肢體功能明顯受限
。早期合理的骨折功能鍛煉,抬高患肢
,患肢低下放置個(gè)枕頭
,高于心臟方便血液的回流,利于骨痂形成
,可以在床上活動(dòng)患肢的各個(gè)關(guān)節(jié)及腳趾彎曲鍛煉
,可促進(jìn)患肢血液循環(huán),減少肌肉萎縮粘連,保持肌肉力量
,防止關(guān)節(jié)僵硬
,促進(jìn)骨折愈合。對(duì)于沒有固定的關(guān)節(jié)
,應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)患者作主動(dòng)的功能鍛煉
,當(dāng)骨折端已達(dá)臨床愈合,可逐漸加強(qiáng)負(fù)重鍛煉

1

、骨折發(fā)生后,應(yīng)當(dāng)迅速使用夾板固定患處
。如果不固定
,讓骨折部位亂動(dòng),有可能操作神經(jīng)血管
,造成麻痹
。但是,骨折時(shí)
,由于局部有內(nèi)出血而不斷腫脹
,所以不應(yīng)固定過緊,不然會(huì)壓迫血管引起淤血

2

、固定方法可以用木板附在患肢一側(cè),在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等松軟物品
,再用帶子綁好
。松緊要適度。木板要長(zhǎng)出骨折部位上下兩個(gè)關(guān)節(jié)
,做超過關(guān)節(jié)固定
,這樣才能徹底固定患肢。如果家中沒有木板可用樹枝
、搟面杖
、雨傘、報(bào)紙卷等物品代替

3

、皮膚有破口的開放性骨折,由于出血嚴(yán)重
,可用干凈消毒紗布?jí)浩龋诩啿纪饷嬖儆脢A板
。壓迫止不住血時(shí)
,可用止血帶,并在止血帶上標(biāo)明止血的時(shí)間。

、5類人最容易骨折要小心

天生小骨架

骨架小的人

,骨骼的總重量自然不高,可以流失的骨質(zhì)也少
。不過
,這并不意味著骨架大就不會(huì)骨質(zhì)疏松。到35歲左右
,人體的骨密度達(dá)到較高點(diǎn)
,也就是“峰值骨量”。此后
,骨質(zhì)開始流失
。流失速度因人而異,受遺傳基因
、飲食結(jié)構(gòu)
、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素影響。

預(yù)防方法:年齡小于40歲的人

,應(yīng)想方設(shè)法積極強(qiáng)健骨骼
,如多吃乳制品等,多做跑
、跳等高沖力鍛煉
。年齡大于40歲的人,除注意飲食營(yíng)養(yǎng)外
,要攝入足夠的鈣
、鎂、維生素D等營(yíng)養(yǎng)元素
,并做一些力量練習(xí)
,如仰臥起坐、抬啞鈴
、引體向上等

喝牛奶少

如果人體骨量是一個(gè)銀行存款賬戶,那牛奶便是最主要的進(jìn)賬之一

。牛奶含有豐富的鈣質(zhì)
,也是維生素D的重要來源。有調(diào)查顯示
,與不喝牛奶的人相比
,每天喝牛奶超過300毫升的人,腰椎骨密度要高6%左右
,髖部骨密度高7%左右

預(yù)防方法:每天至少喝兩盒牛奶

,是往“骨質(zhì)銀行”里存錢的好方法。很多人因乳糖不耐癥喝不慣牛奶
,可以選擇替代品如豆制品
、奶粉等,或服用鈣
、鎂
、維生素D等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

吸煙

研究發(fā)現(xiàn)

,女煙民每吸煙10年
,骨密度就會(huì)下降2.3%~3.3%。在絕經(jīng)女性中
,因吸煙帶來的骨頭變脆風(fēng)險(xiǎn)更大
。吸煙時(shí)間越長(zhǎng),骨骼受損的程度越大

預(yù)防方法:盡管戒煙是個(gè)老生常談的話題

,但是為了年老后仍有強(qiáng)健的雙腿,能想去哪里就去哪里
,戒煙仍非常必要
。只要戒煙,身體就有機(jī)會(huì)休養(yǎng)生息
,讓骨骼重塑健康

喝酒

酒精會(huì)弱化你的骨骼,它會(huì)過濾掉骨骼中的鈣

、鎂和其他礦物質(zhì)
,喝得越多,后果也越嚴(yán)重
。女性在這方面遭受的風(fēng)險(xiǎn)更大
,這可能與她們對(duì)酒精更敏感有關(guān)。此外
,開始飲酒的年齡越小
,所受危害越大。在青春期和剛剛成年時(shí)酗酒
,將嚴(yán)重影響骨骼健康
,增加日后骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防方法:要讓愛喝酒的人忍痛割愛確實(shí)不好受

,但這是一定效果
、最健康的方法。不妨以茶代酒
。如果實(shí)在想喝
,建議每天一兩杯紅酒

飲食紊亂

飲食紊亂如厭食癥和食欲過盛,都會(huì)加大骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)

。哥倫比亞大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)家伊麗莎白·沙恩解釋說:“這是因?yàn)檫^于節(jié)食會(huì)導(dǎo)致人體激素水平下降,而任何降低雌激素的行為都會(huì)干擾骨骼構(gòu)建
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預(yù)防方法:如果有厭食癥或貪食癥病史,應(yīng)注意調(diào)整飲食

,做到飲食營(yíng)養(yǎng)
、均衡。多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物
,如牛奶
、蛋類、瘦肉和魚蝦等
,及含鈣量豐富的食物
,如蘿卜、卷心菜
、甘藍(lán)和各種豆制品等
。減少食鹽攝入,以保存體內(nèi)鈣質(zhì)
,同時(shí)注意補(bǔ)充鎂和錳

四、左肩粉碎性骨折的飲食須知

一忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)

鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料

,有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合
。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合
,而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人
,還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn),而同時(shí)伴有血磷降低
。由于長(zhǎng)期臥床
,一方面抑制對(duì)鈣的吸收利用,一方面腎小管對(duì)鈣的重吸收增加的結(jié)果
。所以
,對(duì)于骨折病人來說,身體中并不缺乏鈣質(zhì)
,只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐
,加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng),就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用
,加速骨折的愈合
。尤其對(duì)于骨折后臥床期間的病人
,盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì),并無益處
,還可能有害

二忌多吃肉喝骨頭湯

有些人認(rèn)為,骨折后多吃肉骨頭

,多喝骨頭湯
,可使骨折早期愈合。其實(shí)不然
,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明
,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合
,反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲
。究其原因,是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生
,主要是依靠骨膜
、骨髓的作用,而骨膜
、骨髓只有在增加骨膠原的條件下
,才能更好地發(fā)揮作用,而肉骨頭的成分主要是磷和鈣
。若骨折后大量攝入
,就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)
,所以
,就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。

三忌偏食

骨折病人常伴有局部水腫

、充血
、出血、肌肉組織損傷等情況
,機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力
,而機(jī)體修復(fù)組織,長(zhǎng)骨生肌
,骨痂形成
,化瘀消腫的原料就是靠各種營(yíng)養(yǎng)素,由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)
。在飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)豐富
,色、香、味俱佳
,能刺激食欲
。適當(dāng)多吃一些西紅柿、莧菜
、青菜
、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜
,以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合

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