大蒜是人們?cè)谂胝{(diào)食物時(shí)常常會(huì)用到的食材,因?yàn)榇笏庵泻性S多對(duì)人體有益營(yíng)養(yǎng)成分,食用后對(duì)人體十分有益,所以許多人都常常會(huì)在菜肴中加入大蒜,但是大蒜在保存的時(shí)候卻常常容易發(fā)芽, 那么大蒜怎么保存不會(huì)發(fā)芽?大蒜不會(huì)發(fā)芽的保存方法是什么?
油淹法
在有些國(guó)家和地區(qū),大蒜是碾碎后保存在油里的,其實(shí)這也是一種常見的保存方法。先把蒜剝?nèi)テ?,放入干凈的盒子?nèi)或廣口瓶?jī)?nèi),在上面倒上一層植物油或把蒜放在油里置于陰涼處保存,這樣能隔絕大蒜接觸空氣,延緩其生芽、變質(zhì)。用油保存大蒜,最好是放進(jìn)冰箱里冷藏以防止滋生細(xì)菌。
掛藏法
如果你想吃原汁原味的新鮮蒜,不妨一次性多買點(diǎn),然后把它們像編小辮一樣編成蒜辮。之后,把蒜辮掛在窗外或窗邊等通風(fēng)處,這樣就能推遲大蒜發(fā)芽的時(shí)間,每次就能吃到新鮮的大蒜了。如怕麻煩,超市里賣的透氣紗網(wǎng)裝的糖葫蘆狀蒜倒掛在通風(fēng)處也可。
冷藏法
如果你買的蒜比較少,就不適宜采取掛藏法。此時(shí),最好把大蒜和其他蔬菜一樣,放進(jìn)冰箱的冷藏室。千萬不要冷凍,在適宜的低溫下,大蒜至少能保存半個(gè)月,既不生芽,又不會(huì)腐爛。
鹽腌法
如果你對(duì)大蒜的新鮮度要求不高,而且蒜量又不大的話,你可以把大蒜剝皮,然后放進(jìn)一個(gè)干凈的盒中,再上面撒上一把鹽即可。這樣保存的大蒜,可以長(zhǎng)時(shí)間不生芽。
吃大蒜的好處
生吃最保健
完整的大蒜含有蒜氨酸和蒜酶,當(dāng)大蒜被碾碎后,這兩種成分就會(huì)相互作用,產(chǎn)生大蒜素,它是大蒜獨(dú)特辛辣風(fēng)味的主要來源。此外,大蒜中的微量元素硒含量很高,適量攝取硒元素有輔助抗癌的功效。搗碎生吃大蒜可以有效保留大蒜素,殺滅細(xì)菌和病毒。但大蒜本身辛辣,每天生吃不宜超過2~3瓣,有胃潰瘍、腹瀉或正在服藥的人忌食。
發(fā)酵黑蒜口感好
經(jīng)過發(fā)酵制成黑蒜后,大蒜的水分會(huì)降低50%左右,糖分和氨基酸會(huì)明顯增加,B族維生素含量也上升。黑蒜口感綿甜,不再有辛辣味,腸胃怕刺激的人群也能食用,更不用擔(dān)心會(huì)有口氣,非常受年輕人歡迎。但關(guān)于盛傳的”黑蒜降三高rdqp
燒烤去辣味
孜然大蒜、炭燒大蒜外焦里嫩,口感香糯綿軟,燒烤出來的大蒜幾乎沒有辛辣味,吃了之后不會(huì)口氣發(fā)臭。不過,高溫?zé)局?,大蒜中的大蒜素消失殆盡,失去了殺菌效果,但能保留其中的礦物質(zhì)成分。燒烤時(shí),一定要帶蒜皮燒烤,火不能太旺,否則容易將大蒜燒焦,產(chǎn)生致癌物。
發(fā)芽營(yíng)養(yǎng)翻倍
只要蒜瓣本身沒有發(fā)霉變色,發(fā)芽的大蒜是能吃的。研究發(fā)現(xiàn),發(fā)芽大蒜的抗氧化效果比新鮮大蒜更高。剝開發(fā)芽的大蒜,會(huì)看到中間產(chǎn)生了蒜的綠色嫩苗。綠色嫩苗從蒜瓣中長(zhǎng)出來之后,就是蒜苗這種綠葉蔬菜。若將蒜苗放在加水的盤子里,不僅能給廚房帶來綠植的美感,還可以代替蔥花做調(diào)味品。把蒜苗種在土里繼續(xù)生長(zhǎng),葉子長(zhǎng)大后就叫做青蒜。吃不慣大蒜瓣的人可以直接食用蒜苗,蒜苗的維生素含量超過大蒜瓣,也有一定的殺菌能力。
燉著吃去異味
煲湯、燉肉,特別是燉豬肚、大腸時(shí),很多人習(xí)慣放進(jìn)幾瓣蒜,這可以起到去除食材異味的作用。大蒜先煸香,再和其他食材一起翻炒,然后加水燉煮。燉煮之后,食材的異味已經(jīng)去掉,燉煮后大蒜素已經(jīng)分解,口感不辣,甚至有甜味。這是因?yàn)槔蔽兜拇笏馑剞D(zhuǎn)化成了甜味的含硫物質(zhì),增加了湯汁的鮮甜味。這時(shí)大蒜是用作調(diào)味品,不用考慮久燉后維生素?fù)p失等問題。
爆炒熗鍋香味足
大蒜素非常”怕熱”,一旦遇到高溫加工,殺菌作用就會(huì)大打折扣。因此,不能指望炒菜中的蒜蓉能幫助殺滅有害細(xì)菌。但大蒜在油煎時(shí)會(huì)有濃郁的香味,特別是會(huì)給蔬菜類食材帶來令人食欲大開的美食感。不過,油溫過高也會(huì)令蒜茸焦煳,產(chǎn)生有毒物質(zhì)并影響成菜質(zhì)量。
在黑暗處保存。
新上市的大蒜含水量比較高,買回家應(yīng)平鋪晾干后再保存,不要置于塑料袋中。大蒜最好在通風(fēng)、干燥、黑暗處保存,這樣能抑制其發(fā)芽。存放時(shí)還應(yīng)保持外皮的完整,隨用隨剝。
大蒜收獲時(shí),對(duì)準(zhǔn)備掛藏的大蒜要嚴(yán)格挑選,去除那些過小、莖葉腐爛、受損傷和受潮的蒜頭 然后攤在地上晾曬,至莖葉變軟發(fā)黃,大蒜的外皮已干。最后選擇大小一致的50至100頭大蒜編辮,掛在陰涼通風(fēng)遮雨的屋檐下,使其風(fēng)干貯存。
擴(kuò)展資料:
注意事項(xiàng):
眼病患者不宜吃。中醫(yī)認(rèn)為,長(zhǎng)期大量地食用大蒜會(huì)“傷肝損眼”,因此,眼病患者應(yīng)盡量不吃大蒜,特別是身體差、氣血虛弱的病人更應(yīng)注意,否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現(xiàn)象。有些人患了近視眼或其他眼病,需要服用中藥治療,這時(shí)千萬要忌口,否則直接影響療效。在夏秋季時(shí)吃大量大蒜,對(duì)眼的影響最大。
人民網(wǎng)-大蒜宜保存在黑暗處
大蒜保存不發(fā)芽的方法:
1、低溫保存法
首先把大蒜掰成一瓣一瓣的,再挑選出壞的蒜瓣,然后用保鮮袋將大蒜裝起來,并封好袋口,我們?cè)賹⑺诺奖涞睦洳厥揖涂梢粤耍驗(yàn)榇笏庠诟哂?攝氏度的時(shí)候容易出現(xiàn)發(fā)芽的情況,而我們用保鮮袋裝起來放在冰箱既能保證低溫,又防止?jié)穸葘?duì)大蒜的影響,因此可以很好的防止大蒜發(fā)芽。
2、密封保存法
同樣的,我們先把大蒜掰成一瓣一瓣的,再挑選出壞蒜瓣的,然后裝到有密封蓋的瓶子里,再密封好蓋子,這樣的作用是既能防潮,又能降低存放環(huán)境的氧氣濃度,提高二氧化碳濃度,可以有效的抑制大蒜呼吸,從而防止大蒜發(fā)芽。
3、陶瓷壇保存法
陶瓷壇可以起到很好的隔熱效果,我們把大蒜放置在干燥的陶瓷壇中保存,但注意:陶瓷壇口不能密封,然后放在陰涼的地方就可以了,這樣大蒜可以保存很長(zhǎng)的時(shí)間,這個(gè)方法還可以用來保存生姜。
4、高溫保存法
首先我們把大蒜放進(jìn)烤箱,然后把溫度設(shè)在45攝氏度左右,讓大蒜在烤箱里烤十五分鐘左右。經(jīng)過高溫處理后的大蒜一般就不容易在發(fā)芽了,家里沒有烤箱的朋友,也可以用微波爐,只要把蒜頭放到微波爐里加熱到稍微有點(diǎn)燙手就行,大概一分鐘左右。
5、懸掛保存法
在北方空氣干燥,可以將大蒜裝在網(wǎng)袋中或者編織在一起掛在陰涼通風(fēng)處,讓大蒜風(fēng)干貯存。
想要大蒜放得時(shí)間長(zhǎng),首先要知道大蒜在什么情況下容易發(fā)芽干癟?
答案是溫度高、潮濕、不通風(fēng)的環(huán)境內(nèi)容易發(fā)芽干癟。而廚房正好是這樣的環(huán)境,當(dāng)做飯時(shí)廚房里溫度會(huì)變得很高,還會(huì)散發(fā)很多水蒸汽,變得很潮濕,而且廚房也不會(huì)特別通風(fēng),所以大蒜買回來后一定不要放在廚房里,尤其不要放在離炒菜近的地方。
究竟要怎么保存呢?教你5個(gè)保存妙招,不干癟不發(fā)芽,能放一個(gè)冬天,每個(gè)方法都很簡(jiǎn)單,相信可以幫助到你,快來看看吧。
妙招一:先找一個(gè)密封罐,燙洗干凈并擦干,最好放通風(fēng)處晾一晾,避免有水,然后將所有大蒜的皮剝干凈,露出白色的大蒜米,接著把大蒜放進(jìn)密封罐里,蓋緊蓋子,最后放冰箱內(nèi)冷藏,等要用的時(shí)候直接取出來,清洗一下就可以做菜了,非常方便。
當(dāng)買的大蒜少或者所剩不多的時(shí)候,可以這么做,缺點(diǎn)是剝的時(shí)候稍微有些費(fèi)手,還有冰箱不要打開太頻繁,否則會(huì)縮短大蒜保存的時(shí)間,由于不可避免經(jīng)常打開冰箱,所以一般放兩三個(gè)月沒問題。
妙招二:準(zhǔn)備小蘇打,一個(gè)完好干燥的塑料袋或者保鮮袋,將大蒜放進(jìn)塑料袋里裝好,再將小蘇打倒在紙巾內(nèi),折疊包好用繩子輕輕綁起來,避免散開,然后放進(jìn)塑料袋內(nèi),擠掉袋子里的空氣,將袋子扎緊,放在一個(gè)陰涼干燥的地方保存。
妙招三:準(zhǔn)備茶葉,確保茶葉是干燥的,如果是放了太久的茶葉效果肯定差點(diǎn),然后按照妙招二的做法進(jìn)行操作,將大蒜處理好放在陰涼干燥的地方保存即可。
妙招四:當(dāng)有很多大蒜的時(shí)候,可以這么做,將大蒜一個(gè)個(gè)綁起來,再懸掛在陰涼干燥且通風(fēng)的地方,這樣可以長(zhǎng)時(shí)間保存大蒜不發(fā)芽不干癟,之前我家種大蒜,媽媽都一直這么做,挺好用。如果從超市購(gòu)買的大蒜,已經(jīng)不能相互連接捆綁了,可以準(zhǔn)備幾個(gè)網(wǎng)兜,或者直接買帶網(wǎng)兜的大蒜,將它們懸掛起來。
妙招五:準(zhǔn)備一個(gè)比較大的油桶,清洗干凈再燙洗晾干,確保干燥后,把大蒜放進(jìn)桶內(nèi),把茶葉放在紙巾內(nèi)包好,如果大蒜比較多,就要多準(zhǔn)備幾個(gè),都放進(jìn)大蒜內(nèi),把開口處蓋嚴(yán)實(shí),或者直接用密封性好的罐子,放在陰涼干燥的地方就好了,隔段時(shí)間檢查一下茶葉,如果有些潮濕了記得更換,這樣可以長(zhǎng)時(shí)間保存大蒜。
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