促進五臟六腑健康吃什么中藥,中醫(yī)調理五臟六腑的方法

現在越來越多的人喜歡用中藥調理身體，不同的中藥搭配可以起到的作用都是不一樣的，如果想要讓五臟六腑變得更加健康，那么大家也可以用中藥的方式調節(jié)，可以讓五臟六腑健康的中藥材有很多，像黃芪，龜苓膏，茯苓等就非常不錯。

想要讓五臟六腑變得更加健康，大家就可以使用黃芪調理，黃芪是一種非常不錯的強壯心臟中藥材，還可以起到預防感冒和提高身體免疫能力作用，它是一種溫性中藥材，所以出現燥熱便秘的人群不能服用，大家可以用黃芪煲湯喝，最少要熬制半個小時以上，可以搭配一些寒涼性的食材，冬瓜就是不錯的選擇。

大家還可以服用黃精，黃精對脾胃有很好的滋補作用，還可以達到止咳潤肺效果，它是寒性中藥材，身體燥熱的人就非常適合，大家可以把黃精做成湯來喝，可以和不同的食材慢慢熬煮，最好能夠搭配一些溫性食物一起烹調，像黃金雞湯就是一種不錯的搭配方式。

想要讓五臟六腑變得更加健康，大家還可以使用茯苓進行調理，茯苓餅是大家比較熟悉的一種食物，味道非常好，茯苓可以達到開胃健脾以及幫助消化作用，而且還可以消腫利水，對于大部分的人來說都可以服用茯苓，現在市面上的茯苓餅添加了一些蜂蜜和白糖，所以糖尿病患者以及血糖比較高的患者是不能吃的。

上面給大家介紹的就是五臟六腑健康應該吃哪些中藥調理，看了上面的介紹大家應該也有了一定的了解，現在的人生活壓力都比較大，經常處在緊張狀態(tài)下，容易傷害身體里面的五臟六腑，所以用中藥調理臟腑就是一個非常不錯的選擇，可以讓身體變得更加健康。

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