女性由于懷孕

，會(huì)出現(xiàn)很多的懷孕癥狀，而水腫是懷孕的一種很常見(jiàn)妊娠反應(yīng)。這是因?yàn)樵趹言衅陂g，子宮不斷地長(zhǎng)大，那會(huì)很容易壓迫到人體神經(jīng)導(dǎo)致下肢神經(jīng)受到堵塞的情況出現(xiàn)。當(dāng)下肢神經(jīng)堵塞，血液流通不暢就很容易會(huì)誘發(fā)人們出現(xiàn)下肢水腫問(wèn)題了。而這種水腫情況往往會(huì)讓人們的下肢變得浮腫，從而阻礙人們的行動(dòng)能力。所以通過(guò)具體的消水腫辦法，能夠有效地緩解這種由妊娠引起的水腫情況。那么本文就為大家介紹兩個(gè)有效幫助人們消水腫的辦法，這兩個(gè)辦法主要有：

1

、通過(guò)食療的方式能夠有效的消水腫，這就要求人們多吃些有利于補(bǔ)充人體維生素，促進(jìn)形成代謝能力，幫助人體加速消耗體內(nèi)水分的食物，這些食物主要包括一些蘋果、西瓜、薏米