糖尿病可以生孩子嗎,糖尿病人備孕方法

一、糖尿病患者可以生孩子嗎

1、專家指出，患有糖尿病的女性是能夠懷孕生子的，只要在結(jié)婚以后能夠很好的控制住糖尿病的病情，而且沒(méi)有腎、心、腦、眼及其它嚴(yán)重的并發(fā)癥者，可以懷孕。沒(méi)有必要僅僅因患糖尿病而中斷妊娠或絕育。

2、不過(guò)糖尿病孕婦胎兒畸形、早產(chǎn)、圍產(chǎn)期死亡率、妊娠中毒癥狀都比非糖尿病孕婦為多，因此為預(yù)防以上妊娠并發(fā)癥，糖尿病婦女應(yīng)在懷孕前及妊娠過(guò)程中，使用胰島素治療，嚴(yán)格控制糖尿病，使血糖控制在理想水平。

3、如果糖尿病患者已經(jīng)確定妊娠的話，孕婦朋友應(yīng)該在內(nèi)科和婦產(chǎn)科醫(yī)生的密切配合之下調(diào)節(jié)好飲食及胰島素劑量，使血糖降到正常水平，并定期詳細(xì)檢查心、腎功能，血壓及眼底變化，胎心、胎兒發(fā)育及活動(dòng)情況。由產(chǎn)科醫(yī)生決定何時(shí)終止妊娠。在分娩時(shí)，應(yīng)比健康人提前人院，以確保安全渡過(guò)妊娠及分娩的全過(guò)程。

二、糖尿病人怎么備孕

1、選擇合適的懷孕時(shí)機(jī)

女性糖尿病患者血糖得到滿意控制，并且無(wú)嚴(yán)重的心、腦、腎、眼及其他嚴(yán)重并發(fā)癥，可以懷孕。理想的血糖控制包括24小時(shí)血糖正?；?，血糖無(wú)異常波動(dòng)，糖化血紅蛋白在4、0%～6、0%之間。糖尿病背景型視網(wǎng)膜病變?nèi)焉飼r(shí)會(huì)加重，所以懷孕前應(yīng)該進(jìn)行眼底檢查和適當(dāng)治療，多數(shù)糖尿病患者產(chǎn)后視網(wǎng)膜病變可以恢復(fù)到產(chǎn)前水平。糖尿病腎臟病變?cè)趹言星耙M(jìn)行適當(dāng)治療。

如果女方不存在嚴(yán)重病發(fā)癥，健康狀況良好，血糖及糖化血紅蛋白控制達(dá)到理想水平，口服降糖藥（可致胎兒畸形）改用胰島素（不通過(guò)胎盤(pán)，不必?fù)?dān)心導(dǎo)致胎兒畸形）治療3~6個(gè)月以后，只需再得到專科醫(yī)生的允許，就能考慮懷孕。

2、妊娠最好計(jì)劃未來(lái)

計(jì)劃妊娠是針對(duì)孕齡糖尿病婦女，合理安排生育時(shí)間、妊娠前后的檢查和治療，預(yù)防可能出現(xiàn)的問(wèn)題，確保母子平安度過(guò)孕期糖尿病婦女孕前應(yīng)該做好充分準(zhǔn)備，全面體檢，重點(diǎn)檢查血糖（24小時(shí)）、糖化血紅蛋白、血脂、尿蛋白、尿常規(guī)（酮體、糖、感染）、血壓、眼底、神經(jīng)系統(tǒng)及心電圖。孕前應(yīng)掌握血糖監(jiān)測(cè)、妊娠期的飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)、胰島素注射、低血糖的識(shí)別和處理等糖尿病有關(guān)知識(shí)技能和妊娠相關(guān)知識(shí)。

三、糖尿病人吃什么降血糖

1、綠茶

茶葉中降血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶葉復(fù)合多糖的簡(jiǎn)稱，由糖類、果膠、蛋白質(zhì)等組成，其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖，降血脂，從而達(dá)到防治糖尿病的作用。

2、黑木耳

黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，其中木耳多糖有降糖效果，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。

3、苦瓜

古代文獻(xiàn)記載，苦瓜可治療“消渴”（相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿?。，F(xiàn)代臨床報(bào)道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達(dá)79、3%?？喙峡杉鍦蜃鰶霾耍部山g汁或曬干后泡茶飲。

4、蕹菜

蕹菜含有蛋白質(zhì)、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質(zhì)。有報(bào)道稱，紫色蕹菜中含胰島素樣成分，可用于糖尿病治療。蕹菜可清炒或涼拌。

5、紫菜

在紫菜中含有極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等物質(zhì)，其中以多糖作為有效，它能夠有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。在平時(shí)也可以獨(dú)吃一些紫菜品，比如紫菜壽司，或者紫菜湯或者紫菜羮等。

四、糖尿病的營(yíng)養(yǎng)食譜

1、蔥香土豆泥

主料：土豆（黃皮）250克，

調(diào)料：植物油15克，鹽3克，味精2克，大蔥10克

做法

將土豆洗凈，上鍋蒸熟，去皮搗成泥，加精鹽拌勻；

炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下入蔥花熗鍋，放入土豆泥炒勻，撒入味精即可。

2、麻醬拌豇豆

主料：豇豆250克，

調(diào)料：芝麻醬20克，鹽1克，味精1克

做法

豇豆去筋洗凈，切成寸段長(zhǎng)，放進(jìn)沸水鍋中燙熟，撈出瀝干；

放在碗中，加入精鹽和味精拌勻；

麻醬加水調(diào)勻，倒在豇豆上拌勻即可。

3、椒油熗藕片

主料：蓮藕500克，

調(diào)料：姜10克，鹽3克，胡麻油20克，醬油10克，醋10克，味精3克

做法

姜洗凈去皮切成末；

鮮藕洗凈削去黑皮，切成薄片，放入涼水內(nèi)稍洗；

鍋中放適量清水，燒開(kāi)后倒進(jìn)藕片焯熟，撈進(jìn)涼開(kāi)水里，待晾涼后瀝干；

藕片加精鹽、醬油、醋、味精拌勻盛入盤(pán)內(nèi)，放上姜末；

最后用花椒油熗在藕片上即可。

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