。如果習(xí)慣仰睡，枕頭的高度應(yīng)與自己的拳頭高度大致相等;如果喜歡側(cè)睡，缺乏彈性，還容易產(chǎn)生靜電，尤其是秋季。纖維枕會使皮膚越來越干。

3、睡眠質(zhì)量影響枕頭材質(zhì)的選擇

如果容易失眠，就不要選擇稻谷殼糠皮枕頭或者慢回彈枕頭，因?yàn)檫@些材料的彈性不穩(wěn)定，稍微移動，就會發(fā)出響聲，影響睡眠。建議睡眠不好的人選擇用高熱壓縮海綿做成的枕頭。因?yàn)檫@樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線，使得睡眠時無論仰臥，側(cè)臥，頸椎部位，呼吸道都能恢復(fù)平時正常生理曲線，同時它的支撐力和軟硬度因?yàn)椴捎昧烁邷叵聼釅嚎s特制海綿，所以比較合適，符合人體工體學(xué)原理，有利于改善失眠。

枕頭的保養(yǎng)

1、定期清洗枕套，經(jīng)常把枕頭拿到太陽底下曬曬；

2、不能用力拍打枕頭；

3、一個枕頭的科學(xué)使用壽命是2-4年，所以也不要太過頻繁地更換枕頭，那樣反而容易使頸部神經(jīng)張弛無度，加重頸后肌群的老化程度。

氨基比林又叫什么

？氨基比林說明書

氨基比林又叫什么呢

？對于這個藥物或許大家還不太了解。其實(shí)這是個藥物的商品名，并不是藥物本身的名字，所以患者就會不明白。氨基比林就是氨基比林咖啡因片，是一種西藥，專門治療呼吸道感染疾病或者神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀的常用藥。
1

、功效如何
氨基比林咖啡因片主要用于緩解感冒、上呼吸道感染引起發(fā)熱、頭痛等病情，也可以用于神經(jīng)痛、風(fēng)濕痛、牙痛等疾病的治療。該產(chǎn)品療效非常好，起效快，受到了消費(fèi)者的喜愛。該藥中的氨基比林成分能抑制下丘腦前部神經(jīng)元的合成和釋放，從而恢復(fù)體溫調(diào)節(jié)中樞感受神經(jīng)元的正常反應(yīng)性，最終達(dá)到退熱的目的。
關(guān)于氨基比林咖啡因片是否會產(chǎn)生副作用的這個問題，我們咨詢了藥物學(xué)專家，專家是這樣說的，咖啡因是興奮藥的一種，服用了氨基比林咖啡因片的患者是否會產(chǎn)生依賴性