喂奶肩膀酸痛怎么辦,你需要學(xué)習(xí)正確的哺乳姿勢(shì)(月子里喂奶的正確姿勢(shì))

初為人母要經(jīng)歷很多辛苦，哺乳就是新媽媽們首先要面臨的問題。因?yàn)楫a(chǎn)后女性的身體剛剛開始恢復(fù)，很容易疲乏和不適，所以，經(jīng)常會(huì)遇到喂奶肩膀酸痛的情況。那么，我們應(yīng)該怎樣正確應(yīng)對(duì)呢?

首先，我們要了解母乳、認(rèn)識(shí)母乳，進(jìn)而學(xué)會(huì)正確的哺乳，這樣也會(huì)更有利于母嬰的健康。眾所周知的，母乳哺乳的優(yōu)點(diǎn)不勝枚舉。例如說，乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)寶寶的生長發(fā)育極其有利。并且母乳喂養(yǎng)還可以促進(jìn)母體與嬰兒之間的感情，有利于嬰兒的健康成長。同時(shí)，對(duì)于母體來講，母乳喂養(yǎng)還可以刺激子宮收縮，促進(jìn)其自身的產(chǎn)后恢復(fù)等。

說完了母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)，我們?cè)僖黄饋韺W(xué)習(xí)一下正確的母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)。相關(guān)醫(yī)師建議的母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)一共有四種，分別是：

第一種稱為橫握式，就是以手掌承托寶寶的頭和頸，哺乳另一邊的乳房。這種姿勢(shì)的優(yōu)點(diǎn)是比較容易把寶寶帶向乳房，非常適合剛開始喂奶的新手媽媽;

第二種稱為足球式，同樣要用手掌承托著小寶寶的頭和頸，但哺乳的是同一邊的乳房。這種姿勢(shì)比較適合乳房較大、乳頭凹陷以及刨腹產(chǎn)的新媽媽們;

第三種我們稱為搖籃式，顧名思義，這次要以臂承托寶寶的頭和頸部，哺乳的也是同一邊乳房。這種姿勢(shì)比較適合已經(jīng)能夠自由運(yùn)用吸允技巧的寶寶們。

最后一種，我們稱之為側(cè)臥式，這種姿勢(shì)也比較常見，就是當(dāng)寶寶側(cè)臥在床上時(shí)再進(jìn)行哺乳，這種方式非常適合晚間哺乳。

上訴四種哺乳方式，都要保證一個(gè)舒適的前提，也就是說不管哪個(gè)姿勢(shì)，母體的背部、前臂、腳部都要得到充分的承托。這樣才不至于使某一部位由于過度僵持，而產(chǎn)生酸痛等不適癥狀?？傊?，只有正確的哺乳姿勢(shì)才能讓寶寶更好吸收進(jìn)食，同時(shí)母體也不受累。所以，正在為哺乳煩惱的寶媽們快學(xué)起來吧!

月子里喂奶的正確姿勢(shì)

月子里喂奶的正確姿勢(shì)

月子里喂奶的正確姿勢(shì)，產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候也有很多需要注意的問題，包括喂奶的姿勢(shì)，良好的姿勢(shì)可以讓寶寶不在嗆奶。那么下面一起來看看月子里喂奶的正確姿勢(shì)吧。

月子里喂奶的正確姿勢(shì)11、母乳還含有消化酶，有利于嬰兒消化和吸收。母乳無細(xì)菌，并含有各種抗體，對(duì)傳染病有抵抗力，一般半歲前不易患病。母乳的溫度適宜，喂法方便，嬰兒吸乳時(shí)，可刺激產(chǎn)婦垂體分泌催產(chǎn)素，促使子宮收縮，早日復(fù)原。

2、喂奶時(shí)間：嬰兒出生后6一12小時(shí)暫不喂奶，可先喂糖水，預(yù)防新生兒低血糖發(fā)生。以后每隔3—4小時(shí)喂奶一次，夜間停一次。每次喂奶15—20分鐘，時(shí)間不宜過長。這樣定時(shí)喂奶，可以培養(yǎng)嬰兒時(shí)間性條件反射。

3、喂奶的姿勢(shì)和方法：一般應(yīng)抱起喂，喂完后，把嬰兒直著抱起來，頭靠在媽媽肩上，輕輕拍打孩子脊背，使咽到胃里的空氣排出，以免吐奶。孩子吃飽入睡時(shí)，應(yīng)讓孩子頭稍向右側(cè)臥，避免嘔吐時(shí)將奶汁吸入肺中而引起吸入性肺炎。

4、讓小兒含著奶頭睡覺，容易咽下空氣，引起嘔吐和腹痛，而且母子都睡著了，可造成小兒窒息和壓傷，因此，這是最不好的習(xí)慣。每次喂奶前母親要洗手，溫水擦洗奶頭，經(jīng)常換洗內(nèi)衣。喂奶前先擠掉幾滴奶汁。吃完奶后把奶頭擦洗干凈，可以減少奶頭裂傷。

哺乳后的注意事項(xiàng)

1、喂完奶后不要馬上把寶寶放在床上。媽媽給寶寶喂完奶后要把報(bào)奧豎直抱起來讓寶寶的頭靠在媽媽肩上，也可以讓寶寶坐在母親腿上，以一只手托住寶寶枕部和頸背部，另一只手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃里的空氣吐出，以防止溢奶。

2、若寶寶含著乳頭睡著了或是媽媽由于某些原因不得不中斷寶寶吮吸時(shí)，用一個(gè)干凈手指輕輕按壓寶寶嘴角，使乳頭從寶寶嘴中脫離，切不可用力把乳頭硬拉出來，以免傷害乳頭，以及驚醒寶寶。

3、喂奶后不要馬上逗引寶寶笑，要讓寶寶平靜一會(huì)兒。哺乳后若寶寶要睡覺，則應(yīng)將枕頭墊高，讓寶寶右側(cè)躺下，這樣可以有效地增加胃部排空速度，避免寶寶吐奶。

4、喂完奶如果寶寶有困意了，要檢查一下尿布是否干爽，給寶寶換上干凈的尿布或者尿不濕，以保證寶寶睡個(gè)安穩(wěn)香甜的覺。

5、注意護(hù)理乳頭。喂奶完成后，可以擠出少許乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露和干燥乳頭。因?yàn)槿橹哂幸志饔们液胸S富蛋白質(zhì)，能起到修復(fù)表皮的功能。

6、排空乳房。若是寶寶吃飽后乳房還有乳汁，最好將剩余的母乳排空，以利于乳腺導(dǎo)管保持暢通，有利于泌乳和排乳。

月子里喂奶的正確姿勢(shì)21、搖籃抱法。產(chǎn)婦可以先坐在有扶手的椅子上，把自己的手臂放在椅子的扶手，雙手抱著小寶寶，再用前臂和手掌保護(hù)寶寶的頭部和四肢，喂養(yǎng)的時(shí)候，把乳頭放到小寶寶的嘴巴里面，這樣小寶寶吸收的時(shí)候就會(huì)比較有安全感。

2、保持一定的豎向角度。因?yàn)樾殞氃趧偝阅溉榈臅r(shí)候，還不太習(xí)慣。產(chǎn)婦要注意調(diào)整好哺乳的角度，比如45度角，讓寶寶更加充分的吸吮，減少小寶寶吃不到奶或者是嗆奶的情況。如果小寶寶處于平躺的狀態(tài)，那么小寶寶吃奶之后會(huì)易嗆奶，并且吃奶的時(shí)候特別費(fèi)力，從而影響小寶寶的食欲。

3、橄欖球抱法。如果產(chǎn)婦乳房比較大，可以將小寶寶抱到身體的一側(cè)，手掌張開，托住小寶寶的頭，讓寶寶更加輕松的吃到產(chǎn)婦的母乳。如果姿勢(shì)不對(duì)，吃奶時(shí)小寶寶就會(huì)不舒服，也會(huì)易引起不良的情緒，比如不愿意吃奶，經(jīng)常哭鬧等等。

月子里發(fā)燒可以喂奶嗎

發(fā)燒主要考慮細(xì)菌或者病毒感染引起的，需要進(jìn)步仔細(xì)檢查明確病因，積極治療，不然病情較重是會(huì)影響媽媽對(duì)寶寶的母乳喂養(yǎng)情況。如果發(fā)現(xiàn)輕微發(fā)熱是不需要停止哺乳，但為避免病情傳染給寶寶，可以將母乳煮沸后喂給寶寶，避免疾病傳染寶寶，影響寶寶健康發(fā)育成長。

發(fā)燒嚴(yán)重是不建議在月子里發(fā)燒還喂奶的，因?yàn)檫@很可能會(huì)影響到寶寶的健康。因?yàn)閷殞氁彩莿偝錾眢w還處于比較脆弱的狀態(tài)，很容易受到媽媽的傳染，而寶寶生病也是很麻煩的。一般在這時(shí)候就把寶寶交給家里人看管。

月子里發(fā)燒該怎么辦

坐月子發(fā)燒的時(shí)候一定要多飲水。多飲水一方面可以補(bǔ)充因發(fā)熱導(dǎo)致出汗機(jī)體丟失的水分，一方面也可以通過增加尿液來排出體內(nèi)的代謝廢物，讓熱隨著尿液排出體外，從而達(dá)到降溫的作用。尿液增多也可以達(dá)到?jīng)_洗尿道的目的，達(dá)到減少細(xì)菌在尿道停留的機(jī)會(huì)，預(yù)防泌尿系感染。

坐月子發(fā)燒的時(shí)候，可以采取冰袋來降溫。在冰袋的`外面包一層棉布，不要讓冰袋直接接觸皮膚，那樣會(huì)引起皮膚的不適。冰袋可以放在有大血管走動(dòng)處的皮膚處，如額頭、頸部、腋窩、腹股溝處等部位。

坐月子發(fā)燒的時(shí)候也可采取酒精擦浴的方法來降溫。擦浴的時(shí)候也是挑有大血管走動(dòng)的地方擦浴，比如：腋窩、大腿根處，腘窩處，擦浴的時(shí)候，注意手下的力度，皮膚不要擦破為宜。

月子里發(fā)燒是建議先不要喂奶了，在月子里發(fā)燒會(huì)影響乳腺的，還是怎么病好了在給寶寶吃母乳。月子里寶寶的抵抗力是很差的，為了寶寶的健康還是注意點(diǎn)好。在月子里一定要注意別生病了，多補(bǔ)充水，營養(yǎng)要均衡，生病了孩子也跟著受罪。

月子里喂奶的正確姿勢(shì)3 月子拉肚子可以喂奶嗎

女性在月子期間應(yīng)該有一個(gè)好的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，避免出現(xiàn)了腹瀉的產(chǎn)生，盡量不要吃垃圾食品，避免影響到嬰兒的健康成長，女性腹瀉期間是可以給寶寶們喂母乳的，給寶寶吃母乳不會(huì)產(chǎn)生不良的影響，平時(shí)應(yīng)該多喝一些溫開水，多吃一些容易消化的食品，可以緩解腹瀉的癥狀。

坐月子拉肚子怎么辦

1、坐月子拉肚子可能是受涼，可以多喝點(diǎn)開水，保持身體的溫度，月子期間盡量不要不蓋被子。

2、蘋果要削皮的放在鍋里煮一煮，不要涼著吃，因?yàn)闆鲋詫?duì)寶寶的健康有極大的危害。

3、多喝點(diǎn)開水，少喝點(diǎn)油湯。

4、家里有紅糖，用開水沖點(diǎn)紅糖喝，紅糖有保暖身子的作用，有益無害，注意保暖。

5、喂奶的時(shí)候多穿點(diǎn)衣服，起來去廁所時(shí)也要穿厚一點(diǎn)，身子弱，很容易著涼。

吃母乳的寶寶想要吃的健康，首先寶媽就要做到飲食合理搭配，在哺乳期的時(shí)候，克制自己的飲食，不該吃的最好不要吃，尤其是辣椒，還有涼性食物，以免引起其它癥狀，讓寶寶吃了母乳之后出現(xiàn)不舒服的情況，當(dāng)寶寶6個(gè)月的時(shí)候，就可以給寶寶添加輔食，這個(gè)時(shí)候，寶寶也可以獲取母乳之外的營養(yǎng)物質(zhì)。

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