，喂母乳的媽媽們就要做到以下幾點(diǎn)啦：吃清淡的食物，不要吃海鮮，不要吃過(guò)冷和過(guò)熱的食物，水果也要有所選擇，以平性為主，也要多喝白開(kāi)水。注意乳頭衛(wèi)生，一旦乳腺發(fā)炎，要停止喂母乳。

而人工喂養(yǎng)的寶寶

，由于營(yíng)養(yǎng)不全（沒(méi)有母乳好），會(huì)造成消化系統(tǒng)功能虛弱。媽媽們要隨時(shí)觀察寶寶的狀態(tài)，調(diào)整其飲食的量；寶寶生病時(shí)，一定要減少喂奶量。寶寶每晚睡著之后，媽媽們可做如下動(dòng)作，以促進(jìn)寶寶腸胃的消化和吸收：隔著衣服，在寶寶肚子上輕輕地按順時(shí)針?lè)较虬茨Γ瑥?0次到最多30次。

另外

，讓寶寶多喝白開(kāi)水也可以預(yù)防大便變綠，寶媽們不妨一試哦。

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