• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      脾腎陽虛有哪些藥膳食補(bǔ)方法,,,_脾腎陽虛濕熱有哪些癥狀
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-05 03:56:00
        
      

        
      
           
      一、脾腎陽虛中醫(yī)食補(bǔ)方法有哪些
      脾腎陽虛藥膳方
      1
      、淫羊藿（仙靈脾）茯苓燉鵪鶉。配方淫羊藿30克
      、茯苓30克、鵪鶉1只制法宰殺鵪鶉去毛
      ，除去內(nèi)臟，洗凈后切塊
        ，與藥材共同放入燉盅內(nèi)，隔水燉3小時
        ，調(diào)味，吃肉飲湯
        。功效淫羊藿補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨
        ；茯苓性味甘淡平，入胃脾肺經(jīng)
        ，有利水去濕寧心安神，補(bǔ)脾胃作用
      ，鵪鶉性味甘平，可補(bǔ)中益氣
      。本食療方對關(guān)節(jié)腫痛
      ，尿少浮腫，脾腎陽虛之紅斑狼瘡有效
      。
      2、益智仁
      、冬蟲草燉鵝肉。配方益智仁10克
      、冬蟲草5克、鵝肉50克
      。制法將鵝肉洗凈切塊與藥材共入燉盅內(nèi)，加適量水
      ，隔水燉3小時，調(diào)味后吃肉飲湯
      。功效益智仁有補(bǔ)腎、溫脾
      、暖胃作用；冬蟲草性味甘平
      ，入肺、腎經(jīng)有補(bǔ)肺化痰
        ，益腎助陽
        ，治咳
        、喘作用
        ；鵝肉性味甘平
        ，入脾
        、胃經(jīng)，補(bǔ)虛益氣
        ，暖脾胃
        、治身體虛弱
        。本食療方適用久病體弱之系統(tǒng)性紅斑狼瘡
        。
      3、人參
        、北芪燉乳鴿
        。配方紅參10克
        。北芪30克。乳鴿1只（50克）
        。制法將乳鴿宰殺去毛、內(nèi)臟切塊
      。北芪加水煮沸后約10分鐘
      ，然后與人參乳鴿共放入燉盅內(nèi)
      ，隔水燉3小時，調(diào)味后吃肉飲湯
      。功效紅參性味甘微溫，入肺
      、脾經(jīng)，治陽氣虛弱
      ，脾胃氣虛
      ；北芪性味甘溫
      ，入脾
      、肺經(jīng)
      ，補(bǔ)氣升陽
      ，止汗
      、利尿；乳鴿性味甘咸
      、平
      ，補(bǔ)肝
      、腎、益氣血
        ，治久病體弱、氣血虛虧
        。本食療方對脾腎陽虛型久病虛弱或有狼瘡腎炎患者有效脾腎陽虛型飲食選擇與禁忌脾腎陽虛型紅斑狼瘡的主要表現(xiàn)是形寒肢冷、面或四肢浮腫
      、腹脹滿或胸脅脹滿、納呆
      、關(guān)節(jié)痛、腰酸
      、面色蒼白、少氣懶言
      、皮疹紫暗、尿少或尿閉
      、咳嗽痰鳴、舌質(zhì)淡
      、有齒印或舌體嫩胖、苔白簿脈細(xì)沉
      。
      脾胃陽虛多為久病體虛或長期服激素導(dǎo)致的副作用或有狼瘡性腎炎
      、腎病綜合癥等
      。陽虛則生寒，宜選擇溫性食物
      ，忌涼寒性食物。
      溫性食物有糯米
      、玉米
      、馬鈴薯
      、花生
      、芝麻、菜油
      、茼蒿菜
      、芫荽（又叫香菜）
      、韭菜
      、胡蘿卜
      、南瓜、香菇
      、木耳、銀耳
      、荔枝
      、金桔
      、山楂、胡桃肉
      、葡萄
      、桃子
      、椰子、大棗
      、龍眼肉、櫻桃
      、栗子
      、瘦豬肉
      、牛肉、羊肉
      、狗肉、鵝肉、鴿肉
      、麻雀、雞蛋
      、鵪鶉蛋、帶魚
      、鱔魚、海蛇
      、黃花魚
      。不宜吃的食物有芹菜
      、白菜、空心菜
      、西洋菜
      、莧菜、白籮卜
      、苦瓜、茄子
      、柿子、橙子
      、柚子
      、生魚
      、螃蟹、田螺蚌等
      。
      二、女人脾腎陽虛的表現(xiàn)有哪些
      1.全身方面：全身倦怠
      、頭腦不清醒
      、注意力不集中
      、記憶力減退等
      。
      【典型表現(xiàn)】
      工作效率明顯下降，上司已明顯表達(dá)了對你的不滿。
      無精打采
      。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短
      ，盼望早早回家休息
      ，但上床后又睡不著
      。
      記憶力下降。昨天想好的事情
      ，今天怎么也記不起來。
      2.神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠
      、頭暈?zāi)X脹
      、腰酸背痛
      、下肢乏力等 。
      【典型表現(xiàn)】
      經(jīng)常感到很困倦
      ，卻無法熟睡，多夢
      、易驚醒。
      體重有明顯的增加或下降趨勢
      。早上起來
      ，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力
      ，蒼白無血色。
      沒有風(fēng)濕或外傷
      ，卻背部不適、胸部有緊縮感
        、腰背痛
        、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。
      不提重物
        ，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視
        ，超過2個小時就感到腰酸。
      3.心血管方面：心悸氣喘
        、胸悶、浮腫等
        。
      【典型表現(xiàn)】
      晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹
        、下垂。
      月經(jīng)到來前兩三天
      ，四肢發(fā)脹
      、胸部脹滿
      、胸部串痛。
      4.胃腸道方面：食欲不振
      、惡心、胃疼
      、腹痛腹瀉
      、便秘等
      。
      【典型表現(xiàn)】
      尿頻
      ，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上
      ；小便無力
      ，淋漓不盡
      ，大便粘滯不暢
      。
      食生冷干硬食物常感胃部不適
      、口中粘滯不爽
      、吐之為快。
      一日三餐
      ，進(jìn)食甚少。排除天氣因素
      ，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味
        。
      三
        、脾腎陽虛濕熱的癥狀是什么
      1.畏寒怕冷
        ，四肢不溫　這是陽虛最主要的癥狀
        。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足
        ，則內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)。
      2.完谷不化　指的是大便中夾雜未消化食物
        。古人對此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個形象的比喻
        ，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯
        ，胃就好比是煮飯的鍋?zhàn)樱枤饩秃帽仁侵箫堄玫幕?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，沒有“火”，米就無法煮成“飯”
      。所以當(dāng)陽氣不足時
      ，則進(jìn)入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化）
      ，而直接從腸道排出。
      3.精神不振　陽氣不足
      ，細(xì)胞的生命活動衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動
      。
      4.舌淡而胖
      ，或有齒痕　體內(nèi)水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用
      。如果陽氣衰微
      ，對水液蒸騰消耗不足
      ，則多余水分蓄積體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大
      。舌體胖大
      ，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕
      。
      5.脈象沉細(xì)　陽氣不足
      ，不能鼓動脈管，所以脈象沉細(xì)無力
      。
      心陽虛
      。兼見心悸心慌，心胸憋悶疼痛
      ，失眠多夢，心神不寧
      。
      肝陽虛
      。兼見頭暈?zāi)垦?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，兩脅不舒，乳房脹痛
      ，情緒抑郁。>>>陽虛體質(zhì)進(jìn)補(bǔ) 養(yǎng)陽食品大盤點(diǎn)
      脾陽虛
      。兼見食欲不振
      ，惡心呃逆
      ，大便稀溏，噯腐吞酸
      。
      腎陽虛。兼見腰膝酸軟
      ，小便頻數(shù)或癃閉不通
      ，陽痿早泄，性功能衰退
      。
      肺陽虛?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？人詺舛蹋粑鼰o力
      ，聲低懶言，痰如白沫
      。
      四、脾腎陽虛有哪些飲食禁忌
      1.宜食食物
      脾腎陽虛患者平日應(yīng)經(jīng)常食用一些性質(zhì)溫?zé)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物
      ，如秈米、狗肉
      、羊肉、雞肉
      、豬肚、淡萊
      、韭菜
      、辣椒
      、刀豆、肉桂等
      。陽虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物
      ，如核桃仁
      、薤白、海參
      、海蝦等
      。陽虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米
      、鏈魚、河蝦
      、干姜、花椒等
      ；具有收澀止瀉的食物，如石榴
      、烏梅、蓮子
      、芡實(shí)等
      。
      2.忌食食物
      脾腎陽虛患者平日應(yīng)避免食用那些性質(zhì)寒涼
      、易傷陽氣
      ，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米
      、蕎麥
      、莜麥
      、豆腐、豬肉
      、鴨肉
      、松子
      、花生、黑木耳
      、苦瓜
      、茭白
      、芹菜、冬瓜
      、茄子
      、空心萊、菠菜
      、龍眼、香蕉
      、蜂蜜等。陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉
      、可加重便秘的食物
      ，如蓮子、石榴
        、芡實(shí)、烏梅
        、糯米、河蝦等
      。陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁
      、芝麻、銀耳
      、海參、海蝦
      、牛奶、兔肉
      、龍眼
      、桃子
      、蘿卜等
      。
      3.食療參考方
      （1）羊肉羹煮熟的瘦羊肉，用刀背砍成泥狀
      ，置碗中，注入羊肉湯
      ，放少許鮮姜汁、蒜泥
        、料酒、味精
        、鹽、淀粉
        ，拌勻后置籠上蒸，熱食
        。
      （2）尖椒雞丁尖辣椒
        ，掰成拇指甲大小
        ；雞胸脯肉，切成丁塊
        ，以料酒
        、鹽
        、鮮姜汁、蒜泥煨好后
        ，入油鍋過至九成熟撈起，然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟
        ，放入雞丁
        ，炒熟后置盤中
        ，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁于雞丁
      、尖椒上即可，熱食
      。
      （3）核桃仁粥（宜于陽虛便秘）核桃仁，研成膏狀
      ，注入熱水拌勻?yàn)V汁；秈米煮粥
      ，米熟爛后將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣后即可
      ，熱食
      。
      （4）糯米粥（宜于陽虛泄瀉）糯米
      ，狗肉湯，文火燉煮成稀糊狀
      ，加適量胡椒、味精即可
      ，熱食
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/75735.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                              
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動是什么嗎
      ，有好處嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時期，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
        ！" onerror="nofind(this)" >