舌苔黃厚原因,舌苔黃厚怎么辦

一、舌苔黃厚什么原因呢

1.舌苔顏色變黃說(shuō)明內(nèi)熱，中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體，并且最終縈繞在舌頭之中。

2.舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說(shuō)明腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

3.當(dāng)出現(xiàn)舌苔厚黃的時(shí)候，先要查看一下舌苔是否會(huì)有油膩的感覺(jué)，如果會(huì)的話(huà)，則說(shuō)明是身體濕熱所導(dǎo)致的。應(yīng)該多吃一些化濕清熱的食物。

4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒(méi)有伴隨其他油膩的感覺(jué)，那么就是說(shuō)明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。

5.除了查看舌苔的變化之外，還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì)，然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。如果顏色比較偏紅，那么就說(shuō)明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡，那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗，那么就說(shuō)明出現(xiàn)了血瘀。

6.如果舌苔顏色變黃，但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說(shuō)明身體上火了。

7.如果我們出現(xiàn)舌苔發(fā)黃而且舌質(zhì)的顏色變紅的話(huà)，并且還有帶有煩躁的心情。這說(shuō)明是因此吃了一些上火的食物所導(dǎo)致的，因此需要吃一些清熱去火的食物。例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝，或者是用蓮子心煮粥喝，對(duì)治療舌苔厚黃有很好的效果。

8.如果舌苔厚黃，并且有油膩的感覺(jué)，舌質(zhì)也是偏紅，患者感覺(jué)到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺(jué)，尿尿的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛。那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱，這也就是中醫(yī)上所說(shuō)的泌尿系統(tǒng)感染，除了用西藥治療之外，也可以將白茅根等等用水煎服，效果非常的好。

9.如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅，并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黃服用，這樣效果非常的好。舌苔厚黃是怎么回事，專(zhuān)家告訴我們，這種方法效果很好，主要是由于大黃具有降瀉的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。

10.如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅，溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期，如果還出現(xiàn)了便秘的情況，那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮，將藥液當(dāng)作茶來(lái)喝，效果非常的好。

11.舌苔厚黃是怎么回事，其實(shí)除了和自身的原因之外，日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。夏天天氣炎熱，濕氣也比較重，所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物，例如蓮子、陳皮、茯苓等等。

二、舌苔黃厚怎么調(diào)理呢

1、般情況下要多喝水，去體內(nèi)熱火，禁辛辣，多鍛煉身體。然后外部記得每天清理舌苔。

2、備好牙刷、軟刷、鹽水、漱口水、毛巾等，最好準(zhǔn)備熱毛巾和熱水。如圖這樣才屬于正常舌苔。

3、軟刷或牙刷輕輕刷舌頭，不要太用力，如此反復(fù)多次，用自來(lái)水或鹽水漱口洗干凈。

4、單清理一遍后，用牙刷輕輕涂刷舌面，記住一定要輕輕的涂刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。

5、清理后記得反復(fù)用自來(lái)水沖刷自己的嘴巴，當(dāng)然順帶了要刷刷牙，最后用漱口水徹底漱口。

舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色則說(shuō)明身體出現(xiàn)了熱邪，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個(gè)信號(hào)，舌苔顏色越黃，那么說(shuō)明體內(nèi)的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內(nèi)熱情況非常嚴(yán)重了。舌苔厚黃是怎么回事，日常應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)?春天氣候多變，溫差比較大，所以應(yīng)該做好保暖工作，并且注意個(gè)人衛(wèi)生。

三、舌苔黃厚跟什么疾病有關(guān)

1、苔質(zhì)的厚薄

以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。透過(guò)苔質(zhì)能見(jiàn)到舌體，稱(chēng)之薄苔，否則為厚苔。

黃色是表明體內(nèi)有熱，中醫(yī)上認(rèn)為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

2、舌苔厚，有口氣

一般說(shuō)明胃有點(diǎn)小問(wèn)題。如果目前沒(méi)有其他不舒服的感覺(jué)，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。

保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。

3、除了望舌苔外，建議看看自己舌質(zhì)

可以和嘴唇對(duì)比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

4、舌苔厚

黃還要看看會(huì)不會(huì)膩，中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺(jué)，如果有那說(shuō)明是體內(nèi)有濕熱，需要化濕清熱。

5、單純舌苔厚黃

黃說(shuō)明體內(nèi)有熱，建議晚上食物吃清淡點(diǎn)，偏涼一點(diǎn)，不飲酒，自身能較快調(diào)理過(guò)來(lái)。

因?yàn)樯嗵τ袝r(shí)和天氣也有相關(guān)關(guān)系，夏天暑濕勝，舌苔易厚。

這些如果沒(méi)有特殊不適，可以在日常生活中有意識(shí)的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實(shí)，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

四、舌苔黃厚飲食療法

1、香蕉、蜂蜜食療法

食材：香蕉根與蜂蜜各適量。

制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。

2、中藥治療

食材：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

制法與用法：將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數(shù)劑。

3、苦瓜、瘦肉食療法

食材：鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內(nèi)，加適量清水煲湯，用少量食鹽調(diào)味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。

以上就是小編為大家所介紹的有關(guān)于舌苔厚黃的原因以及一些治療的方法。相信大家現(xiàn)在對(duì)于出現(xiàn)舌苔厚黃的原因也是有所了解了。那大家今后如果出現(xiàn)了舌苔厚黃的癥狀，不妨試一試小編教大家的這些食療方法，說(shuō)補(bǔ)定會(huì)有意想不到的效果哦。

舌苔厚發(fā)黃是什么原因？

舌苔厚黃的原因如下：
第一、舌苔黃是一種熱象，是郁結(jié)瘀滯這種熱郁深重的表現(xiàn)。如痰熱郁肺，因?yàn)樘敌白铚?，肺氣的宣發(fā)不力，導(dǎo)致氣機(jī)布化受到了嚴(yán)重瘀滯的現(xiàn)象，使得舌苔變黃，而且舌苔程度增厚，比一般的薄黃苔要厚。同時(shí)會(huì)表現(xiàn)咳嗽、咳痰明顯，有大塊的黃粘痰等反應(yīng)。
第二、舌苔厚黃是一種肝膽濕熱的反應(yīng)，比如膽囊炎、肝炎在急性期的時(shí)候，常見(jiàn)到黃厚苔是一種膽汁淤積、膽汁排泄不利，上升于舌的時(shí)候反饋出來(lái)的一種反應(yīng)。
第三、是胃腸濕熱的反應(yīng)，胃腸濕熱多見(jiàn)于慢性腸炎或者菌痢，像這種疾病多見(jiàn)舌苔厚黃。
【拓展資料】
一、舌苔（外文名：Coating on the tongue），中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，是正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物。舌苔由脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。舌苔的望診包括望苔色、望苔質(zhì)兩部分。舌苔的變化可反映臟腑的寒熱虛實(shí)、病邪的性質(zhì)和病位的深淺。因舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣于胃，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實(shí)，病邪的性質(zhì)和病位的深淺。舌苔的望診包括望苔色、望苔質(zhì)兩部分。苔色：即舌苔的顏色，病態(tài)的苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔。有時(shí)也可發(fā)生綠苔(多由白苔轉(zhuǎn)化而來(lái)，常見(jiàn)于溫疫、濕溫，為濕熱郁熏之征)、霉醬苔（紅中發(fā)黑、又兼黃色的舌苔，常見(jiàn)于夾食中暑或內(nèi)熱久郁，主濕熱病日久者）。
二、舌苔的真假：辨舌苔的真假，可判斷疾病的輕重和預(yù)后。舌苔真假的判斷以有根無(wú)根為標(biāo)準(zhǔn)。凡舌苔緊貼舌面，不易刮去，似從舌體上長(zhǎng)出來(lái)的，即真苔又稱(chēng)有根苔。若苔不著實(shí)，如浮涂在舌面，刮之即去，即假苔又稱(chēng)為無(wú)根苔。在疾病的初期、中期，有根苔比無(wú)根苔為深重，疾病后期有根苔比無(wú)根苔為佳。若舌面上浮一層厚苔，望似無(wú)根，而其下部生出一層新苔，屬疾病趨愈的征象。在辨別假苔時(shí)需注意三個(gè)方面：第一，清晨舌苔滿(mǎn)布，飲食后苔即退去，雖屬假苔，并非無(wú)根；若退后苔少或無(wú)苔，則是里虛；第二，有苔有色，刮之即去，病輕淺；若揩之即去，病更輕淺；第三，厚苔一片而無(wú)根，其下不能續(xù)生新苔，是原有胃氣，其后胃氣虛乏，不能蒸化胃液上潮。多因過(guò)服寒涼藥損傷陽(yáng)氣，或過(guò)服熱藥損傷陰液所致。
三、白苔：一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤(rùn)為正常人的舌苔，同時(shí)，苔薄白亦是表示病在體表而未入里。舌苔薄白而過(guò)于潤(rùn)滑，多見(jiàn)于表寒證。苔薄白而干燥，為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表濕濁化熱傷津。舌苔布滿(mǎn)白苔，摸之不干燥，稱(chēng)為“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，稱(chēng)為“糙裂苔”，多見(jiàn)于溫?zé)岵?。舌淡苔白而滑?rùn)，代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩，見(jiàn)于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊(yùn)熱。如果苔白如雪花片而質(zhì)干枯者，稱(chēng)為“雪花苔”，表示脾冷。舌及滿(mǎn)口生衣，出現(xiàn)霉苔或生糜爛點(diǎn)，為胃氣衰敗，臟氣將絕之危候。

舌苔發(fā)黃厚是什么原因

舌苔發(fā)黃厚是什么原因
我們的舌頭除了能辨別食物的酸甜苦辣，還充當(dāng)身體的晴雨表。因?yàn)椴煌纳嗵Ρ憩F(xiàn)，往往能反應(yīng)身體的狀態(tài)。比如一些體質(zhì)偏寒的人，舌苔一般會(huì)呈現(xiàn)白色。而有些人的舌苔會(huì)變得厚重，而且發(fā)黃。這又是什么原因呢？下面小編就給大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于舌苔發(fā)黃厚是什么原因的相關(guān)內(nèi)容。
舌苔發(fā)黃厚是什么原因
有些人的舌苔之所以會(huì)變厚，是因?yàn)樗麄兂粤舜罅坑湍伒氖澄?，從而?dǎo)致腸胃消化功能紊亂，身體出現(xiàn)便秘的情況。這類(lèi)人群一般都是腸胃功能比較弱，而且還容易有口臭；而有些人舌苔發(fā)黃，說(shuō)明身體內(nèi)火旺盛，容易出現(xiàn)口腔潰瘍的情況。此外，舌苔發(fā)黃厚，還有可能是身體濕熱的表現(xiàn)。
了解了舌苔發(fā)黃厚是什么原因，我們可以更好調(diào)理身體。要想祛除身體的濕寒，最重要的是要調(diào)理好腸胃，對(duì)飲食要嚴(yán)格要求。我們平常一定要少吃一些油膩的食物，要多吃一些膳食纖維含量高的蔬菜，促進(jìn)腸胃消化，提高腸胃機(jī)能。尤其是晚上，最好不要吃宵夜，而是要以清淡飲食為主，可以喝一些養(yǎng)胃粥。另外，要加強(qiáng)鍛煉，把身體里的濕氣排出體外。

舌苔厚黃是怎么回事？舌頭發(fā)黃怎么辦？

舌苔發(fā)黃是怎么回事，很多人認(rèn)為舌苔顏色發(fā)生變化是因?yàn)樯匣鹚?，其?shí)它的背后還可能藏有其他的疾病因素。舌苔厚黃是怎么回事？舌頭發(fā)黃怎么辦？

舌苔厚黃是怎么回事
舌苔顏色變黃說(shuō)明內(nèi)熱，中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體，并且最終縈繞在舌頭之中。

舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說(shuō)明腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。

舌苔厚黃，這要查看是否會(huì)膩，如果會(huì)，那就說(shuō)明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。

除了查看舌苔的變化之外，還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì)，然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。

如果顏色比較偏紅，那么就說(shuō)明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡，那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗，那么就說(shuō)明出現(xiàn)了血瘀。

如果舌苔顏色變黃，但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說(shuō)明身體上火了。

如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅，并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。

如果舌苔厚黃，并且有油膩的感覺(jué)，舌質(zhì)也是偏紅，患者感覺(jué)到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺(jué)，也出現(xiàn)疼痛。

那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱，這也就是中醫(yī)上所說(shuō)的泌尿系統(tǒng)感染，除了用西藥治療之外，也可以將白茅根等等用水煎服，效果非常的好。

如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅，并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛。那么可以用白酒泡大黃服用，這樣效果非常的好。

舌苔厚黃是怎么回事，專(zhuān)家告訴我們，這種方法效果很好，主要是由于大黃具有降瀉的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。

如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅，溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。

這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期，如果還出現(xiàn)了便秘的情況，那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮，將藥液當(dāng)作茶來(lái)喝，效果非常的好。

舌苔厚黃是怎么回事，其實(shí)除了和自身的原因之外，日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。

夏天天氣炎熱，濕氣也比較重，所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物，例如蓮子、陳皮、茯苓等等。

舌頭發(fā)黃怎么辦多喝水
人體內(nèi)水分不足時(shí)，“上火”便容易找上門(mén)來(lái)，這在天氣炎熱、容易出汗的夏季尤為常見(jiàn)。因此，日常生活中應(yīng)多喝水，這里提醒的是，必須是白開(kāi)水而非飲料，及時(shí)補(bǔ)充遂體液排除的水分，有助于防患于未然。
合理飲食
合理的飲食搭配是防范“上火”的重要因素。上火時(shí)應(yīng)多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，少吃肉類(lèi)；多吃蘋(píng)果、葡萄、梨子等水果；此外，還可以喝一些綠豆湯；切忌盲目進(jìn)補(bǔ)。
按摩
上火舌頭發(fā)黃時(shí)，有時(shí)還會(huì)伴有便秘的情況?？梢詫?duì)腹部進(jìn)行按摩，首先用右手指在左腹由上而下按摩，然后由右上腹至左上腹按摩一下，再順按至左下腹。最后由右下腹至左下腹劃并重復(fù)以上動(dòng)作。

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