一、十個(gè)月寶寶吃的食譜
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月輔食推薦,寶寶不吃輔食怎么辦.png)
原料：米2勺 水4勺
制法：將米淘凈后放入燜飯鍋;加水后燜熟
。注：最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜肴
。2
、醬汁面條原料：細(xì)面條8根 醬油若干滴 水1杯 蔥末少許 花生油少許
制法：將花生油燒熱，放入蔥末炒香;加幾滴醬油后立即加水煮;水開后下入細(xì)面條煮軟;最后再加幾滴醬油調(diào)味
。3、土豆餅
原料：小土豆1個(gè) 面粉1勺 牛奶1勺 洋蔥末少許 鹽1克 油適量 西蘭花2小朵
制法：土豆煮熟后剝皮
，搗成泥;加面粉，牛奶，洋蔥末，拌勻，做成小餅;鍋中放油加熱后放入小餅兩面煎熟，入盤;西蘭花煮熟，擺盤。4
、甜發(fā)糕原料：雞蛋1個(gè) 白糖1/2勺 面粉1勺 玉米粉2勺 牛奶1勺 發(fā)粉少許 蠟紙1張
制法：將雞蛋用力打泡
，邊打邊加白糖;將面粉，發(fā)粉，牛奶一起加入攪拌均勻;在蒸籠中鋪一張蠟紙;將原料倒在蠟紙上;上汽后大火蒸30分鐘;取出略冷后切塊。二
、十個(gè)月的寶寶輔食添加時(shí)間十個(gè)月的寶寶在輔食添加上正逐漸由單純細(xì)膩的嬰兒食品過渡至成人食物
，媽媽需要將寶寶每天的飲食安排得更加細(xì)致哦。十個(gè)月的寶寶一天之內(nèi)應(yīng)該如何添加輔食呢?媽媽們不妨參考下面這個(gè)輔食時(shí)間安排表哦。8：00正餐：配方奶200-250毫升，可搭配適量點(diǎn)心;
10：00加餐：少量水果或果汁
，補(bǔ)充維生素;12：00 正餐：葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合
15：00 加餐：新鮮水果、果汁泥適量
，易消化的小點(diǎn)心;18：00 正餐：葷素搭配
，粗細(xì)結(jié)合，以易消化吸收的食物為宜;20：00 加餐：配方奶200-250毫升
。以上喂食安排并非固定不變，媽媽可以根據(jù)寶寶的作息時(shí)間靈活調(diào)整
，但要保證每頓之間的間隔時(shí)間大概為2-3個(gè)小時(shí)。此外，加餐時(shí)要注意不能讓寶寶進(jìn)食過多，否則會(huì)影響正餐的食量。三、十個(gè)月寶寶可不可以吃山藥
山藥的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的
，是一種比較常見的食物，孩子小的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些山藥進(jìn)行營養(yǎng)方面搭配，提高人體的免疫力，十個(gè)月的寶寶是可以吃山藥的，平時(shí)可以通過使用山藥米粥的方法進(jìn)行食療養(yǎng)生，平時(shí)應(yīng)該多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)將山藥做成泥狀給寶寶吃，營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，吃山藥可以提高人體的免疫力。步驟/方法：
1 山藥是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一種蔬菜
，小孩子成長的過程中，可以適當(dāng)吃一些蔬菜，不會(huì)產(chǎn)生不良的影響的，十個(gè)月的寶寶是可以適當(dāng)吃一些山藥的，平時(shí)多注意飲食方面調(diào)理，給寶寶吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食品。2 十個(gè)月的寶寶平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)好的飲食規(guī)律
3 十個(gè)月的寶寶少吃些山藥
注意事項(xiàng)：
山藥的營養(yǎng)價(jià)值比較高
四
、十個(gè)月的寶寶不吃輔食該怎么解決1
、保持足夠的耐心。很多寶寶抗拒吃輔食
，可能是因?yàn)門A們不熟悉新食物的味道，而不是不喜歡這種食物，這時(shí)候，如果媽媽因?yàn)閷殞毑粣鄢跃头艞墖L試，那寶寶長大后可能會(huì)因?yàn)殄e(cuò)過了接受新食物的最佳時(shí)期而導(dǎo)致偏食或厭食。所以媽媽應(yīng)該保持足夠的耐心，過2-3天后繼續(xù)為寶寶添加這種輔食，讓TA逐漸適應(yīng)2
媽媽最好在寶寶心情舒暢的時(shí)候，給寶寶添加新食物
3、給予適當(dāng)鼓勵(lì)和表揚(yáng)
媽媽在寶寶吃完輔食后
4
媽媽最好在固定的時(shí)間
引言：孩子在半歲以前都是吃母乳的或者是吃奶粉的
當(dāng)寶寶10個(gè)月了
很多孩子是喜歡吃水果
十個(gè)月寶寶在一天天長大，骨骼和牙齒也都發(fā)育地更為強(qiáng)健
媽媽首先應(yīng)該做的
很多媽媽反映
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