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      中醫(yī)補(bǔ)腎固精食療方,補(bǔ)腎常有的三種誤區(qū)
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-05 05:15:12
        
      

        
      
           
      一
      、中醫(yī)補(bǔ)腎的飲食方法
      1
      、狗腎1對(duì)，切碎
      ，焙熟后碾成細(xì)末，每晚3克
      ，黃酒送服，每日2次
      。2
      、活泥鰍放清水中
      ，待排盡腸肉分泌物后洗凈
      。將油鍋燒熱，放幾片姜
        ，將泥鰍煎至金黃
        ，加水約3碗，放蝦肉50克
        ，共煮湯食，每日服1次
        。3
        、豬肚1個(gè)
        ，洗凈
        ，將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi)
        ，扎好后用水煮熟
        ，食肉飲湯，每日服1次
        。4、白鴿1只
      ，去毛及內(nèi)臟，枸杞子24克
      ，黃精50克，共燉或蒸熟食
      ，每日分2次服。5
      、鴿蛋2個(gè)
      ，煮熟去殼
      ，加龍眼
      、枸杞子各75克，五味子10克
      ，放碗內(nèi)，加水蒸熟
      ，加糖服食，每日2次
      。6
      、麻雀蛋2個(gè)，蝦肉15克
      ，菟絲子
      、枸杞子各9克
      ，放碗中
      ，加水蒸熟食用，每日2次
        。7、咸核桃仁9克
        ，補(bǔ)骨脂6克
        ，共搗成泥狀
        ，用淡鹽水送服
        ，每日1次
        ，此方有補(bǔ)腎固精作用
        。8、冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉
        ，或與桂圓、核桃仁
        、紅棗蒸熟服，具有補(bǔ)腎益精之功效
        。9
        、甲魚1只
        ，豬脊髓200克
        。將上二味加生姜、蔥
      、胡椒粉各適量，燉熟
      ，吃肉喝湯
      。此方有滋陰補(bǔ)髓、固腎益精功效
      。10
      、韭菜籽10克
      ，粳米50克
      ，將韭菜籽用文火燒熟
      ，與粳米
      、細(xì)鹽少許，同放沙鍋內(nèi)加水500毫升
      ，米開粥熟即可。每日溫服2次
      。此方有溫腎助陽、止遺泄功效
      。
      二
      、補(bǔ)腎會(huì)出現(xiàn)哪些誤區(qū)
      誤區(qū)一小心廉價(jià)“三無”產(chǎn)品
      。眼下市場上
      ，補(bǔ)腎壯陽藥品五花八門，令人不知所從
      。一些中老年人往往盲目輕信廣告說詞
      ，購買了這類“無批文、無配方
      、無廠家”的廉價(jià)補(bǔ)腎產(chǎn)品
        。藥品的批準(zhǔn)文號(hào)是國家藥監(jiān)局對(duì)產(chǎn)品認(rèn)可的標(biāo)志，沒有批準(zhǔn)文號(hào)的產(chǎn)品
        ，存在很大的安全隱患。尤其是一些“成人用品”店銷售的“速效壯陽”產(chǎn)品
      ，來路不明
      ，甚至連廠名、廠址和電話號(hào)碼都是假的
      ，均為典型的“三無”產(chǎn)品
      。購買補(bǔ)腎藥品務(wù)必選擇國家知名廠家的藥品，并且一定要通過正規(guī)藥店購買
      。誤區(qū)二壯陽希望速效“補(bǔ)藥”
      。許多患者用藥治療腎虛等功能障礙時(shí)，往往不等溫補(bǔ)腎藥物逐漸起效，就急盼立竿見影
      ，結(jié)果一看不像自己想象的那樣即刻“藥到病除”
      ，就失去耐心，輕易換藥
      ，總是急切地尋求“靈丹妙藥”救急
      。結(jié)果，被非法藥品銷售商的非法廣告“×
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      ！痢７昼娨娦А闭`導(dǎo)
      。專家提示速效壯陽藥雖然可能在短時(shí)間內(nèi)讓人產(chǎn)生性欲，但如果長期或頻繁使用
      ，很可能會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮
      ，精子生成減少甚至消失，出現(xiàn)ed
      、早泄等性功能障礙。涸澤而漁的方法
      ，是使男性早衰、早亡的重要因素之一
      。尤其是中老年人是腦血栓
      、高血壓疾病的高危人群，一旦濫用“速效壯陽藥”
      、動(dòng)物鞭類制劑，會(huì)引發(fā)心肌梗塞
      、腦溢血等疾病
      ，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致殘疾和死亡
      。誤區(qū)三
      、慎防藥中含糖和防腐劑，糖尿病人
      、心血管病人，不宜較多服用含有蜂蜜或糖類成分的補(bǔ)品或藥品
      。如藥物中含有防腐劑
      ，對(duì)人體也有危害，因?yàn)榉栏瘎┲泻兄掳┪镔|(zhì)
      。一般水劑補(bǔ)品或藥品中都含有防腐劑
      。）
      三
      、晚上9點(diǎn)泡腳最補(bǔ)腎
      我國民間有“熱水洗腳
      ，勝吃補(bǔ)藥”的說法，用熱水泡腳有調(diào)整臟腑功能
      、增強(qiáng)體質(zhì)的作用，但泡腳也是有很多學(xué)問的
      。首先
      ，泡腳水不能太熱
      ，以40℃左右為宜
      。這是因?yàn)樗疁靥?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，雙腳的血管容易過度擴(kuò)張
      ，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，容易引起心
      、腦、腎臟等重要器官供血不足
      。另一方面
      ，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜
      ，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂
      。發(fā)育期的孩子以及心腦血管疾病
      、糖尿病患者尤其不宜用過熱的水泡腳
      。其次
      ，泡腳時(shí)間不宜過長
      ，以15～30分鐘為宜。這是因?yàn)樵谂菽_過程中，由于人體血液循環(huán)加快
      ，心率也比平時(shí)快
      ，時(shí)間過長則容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外
      ，泡腳時(shí)
      ，由于更多的血液會(huì)涌向下肢
      ，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈
      ，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。再次
      ，飯后半小時(shí)不宜泡腳。吃完飯后
      ，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道
      ，如果飯后立即用熱水泡腳
      ，本來應(yīng)該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢
      ，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏
      。泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7～9時(shí)
      ，這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰，此時(shí)泡腳
        、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的
      。另外，泡腳用的容器以木盆為好
      。）
      四
      、哪些水果能讓男人強(qiáng)身補(bǔ)腎壯陽
      很多人對(duì)水果情有獨(dú)鐘
      ，這源于他們對(duì)健康品質(zhì)的追求
      。而水果中富含多種維生素，植物纖維
      ，人體非常容易吸收。另外
      ，一些水果也可以直接參與藥用
      ，具有十分良好的作用
      。不信
      ？那么來看看哪些水果能呵護(hù)男人私處健康，讓男人不再受前列腺疾病的困擾
      。獼猴桃新鮮獼猴桃50克
      ，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯）
      ，調(diào)勻后飲服
      ，能治前列炎后小便澀痛。木瓜用木瓜250克
      ，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用
      ，每次飲用15毫升
      ，每日兩次
        ，連服兩周
        ，能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄。蓮子取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)ィ?5克
        ，水煎服，連同蓮子一起服用
        ，治夢(mèng)遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心）
        ，放在飯面上蒸熟后嚼服
        ，每日兩次
        ，連服兩日
        。紅棗紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用
        ，對(duì)早泄和陽痿患者有很好的食療效果。白果取銀杏果10枚
        ，帶殼炒熟后取仁食用
        ，每日兩次
        ，連肥服兩周
        ，可治遺精過多
        。芒果取芒果核10克
      ，打爛后水煎服
      ，每日兩次
      ，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛
      。荔枝用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服
      ，能治睪丸腫痛
      。葡萄取新鮮葡萄250克
      ，去皮
      、核搗爛后，加適量溫開水飲服
      ，每日一至兩次，連服兩周
      ，可治前列腺炎和小便短赤澀痛
      。
      

          
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      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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