學習中醫(yī)理療,,中醫(yī)理療的手段和方式

理療即物理治療，是借助于一定的因素作用于人體，對人體產生治療作用，從而達到預防疾病或者是治療疾病目的的一種康復治療方法。而中醫(yī)理療大多是以中醫(yī)理論作為基礎，以一些養(yǎng)生方法作為治療手段，幫助患者治療疾病的一種理療術。下面具體介紹中醫(yī)理療的手段和方式。

第一，經絡養(yǎng)生，由于中醫(yī)上面認為人體內的經絡遍布在全身各處，并且可以幫助控制身體內部血液和氣的流動，從而保證各個組織系統(tǒng)的正常運行。因此經常刺激和疏通經絡可以幫助養(yǎng)生與治療疾病，在中醫(yī)理療上面，最簡便的方法是刺激人體內的合谷穴，內關穴和足三里穴這三個穴位。

第二，順時養(yǎng)生，中醫(yī)上面認為每年有四個季節(jié)，并且每個季節(jié)的天氣與溫度都是不一樣的，而世界上的萬物也都有其生長和死亡的規(guī)律，因此人體應該順應氣候和萬物生長的規(guī)律，從衣食住行等各個方面來向這個規(guī)律靠攏，這樣才可以使人體內的氣血運行暢通無阻。

第三，靜神養(yǎng)生，中醫(yī)上面認為靜神在傳統(tǒng)醫(yī)學上面占據(jù)著十分重要的地位。一個人的精氣神是整個生命活動的重要主宰，因此應該時刻保持內心的平穩(wěn)和神清氣爽，這樣的話，無臟六腑才能夠得以安和，并且?guī)椭A防各種疾病的產生，增強自身的身體健康。反之，如果經常生氣和傷心的話，會傷害人們的身心健康。

上述就是中醫(yī)理療的一些重要的手段和理論基礎，中醫(yī)理療主要是以中醫(yī)上面的一些理論作為基礎而衍生的一種治療手段，因此，中醫(yī)理療大多數(shù)都是順應萬物和時節(jié)的。除了上面介紹的之外，在中醫(yī)上面還有一個十分重要的點就是進補養(yǎng)生，建議大家在平時多服用一些滋補的藥物來調理陰陽。

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