一、惡心頭暈的病因說明
病毒侵犯
首先，外感發(fā)熱后出現(xiàn)頭暈、惡心
、視物旋轉(zhuǎn)
，嘔吐
，這是由于病毒侵犯內(nèi)耳引起迷路水腫
，導(dǎo)致耳蝸周圍神經(jīng)病變：人體的位置覺障礙出現(xiàn)的癥狀
。這種情況會(huì)影響工作生活
。常見的這類病有：美尼爾氏病
，前庭神經(jīng)元炎、迷路炎等。
小腦病變
其次
，中老年人頭暈
、惡心或嘔吐，走路不穩(wěn)
，如醉酒狀
，這種情況是小腦病變導(dǎo)致共濟(jì)失調(diào)，常見于小腦梗塞或出血
，最常見的是小腦后下動(dòng)脈梗塞;如果頭暈伴有心慌
、汗出、肢體震顫無力
，可能是由低血糖引起
，應(yīng)補(bǔ)充糖分才能好轉(zhuǎn);如果病人天天頭暈，神疲乏力
，面色微黃
，要想到是否有貧血或其他全身系統(tǒng)性疾病，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查
。
頸椎問題
頭暈頸部不適
，頭脹痛，或有上肢麻木
、疼痛：往往是頸椎病引起的椎基底動(dòng)脈供血不足
，這是最常見的一種導(dǎo)致頭暈的疾病。
肌肉疲勞
還有一種頭暈是白領(lǐng)階層常見的：每天坐在辦公室看電腦
，下班時(shí)頭暈
，自覺頸部肌肉酸脹不適，這種情況是由于保持一個(gè)姿勢時(shí)間過長
，頸肌緊張?jiān)斐傻?div id="jfovm50" class="index-wrap">，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i椎保健體操或針灸按摩治療，并加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉
。
二
、怎么緩解頭暈惡心呢
當(dāng)他出現(xiàn)頭暈惡心的時(shí)候，一定要到通風(fēng)狀況良好的環(huán)境當(dāng)中
，防止造成呼吸困難的現(xiàn)象
，并且根據(jù)疾病表現(xiàn)，選擇合適的科室
，進(jìn)行身體方面的檢查，及時(shí)的治療疾病
。
為了能夠及時(shí)地緩解頭暈惡心的癥狀
，建議大家，可以多聽一些音樂，聽音樂具有鎮(zhèn)定的作用
，有助于緩解頭痛
，也可以多吃一些含鎂豐富的食物，比如海帶
，大豆
，雜糧，花生
，核桃等食物
。
緩解頭暈惡心，可以用自己的手
，按揉太陽穴的位置
，每天清晨醒來以后，晚上睡覺之前
，輕輕的按壓太陽穴
，連續(xù)反復(fù)幾次，頭暈惡心的癥狀就會(huì)明顯的緩解
。
為了能夠預(yù)防頭暈惡心的癥狀
，建議大家在飲食上應(yīng)該做出調(diào)理，多吃一些健康的食物
，避免食用辛辣刺激性食物
，同時(shí)也不要總是忙于工作，不要忽視了自己的身體健康
，身體出現(xiàn)了異常狀況
，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院救治，平時(shí)要放松自己的身體
，緩解身體的疲憊感
。
三、頭暈惡心想吐吃什么
頭暈的發(fā)病人群很廣泛
，涉及到孩子
，青少年還有老人。所以不同的人出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀是有不同的原因的
，所以我們調(diào)理的時(shí)候也要對癥調(diào)理
。
對于孩子的頭暈惡心癥狀，作為家長的應(yīng)該讓孩子多吃一些有助于孩子發(fā)育的營養(yǎng)的食物和一些常見的水果
。
中醫(yī)認(rèn)為
，紅糖性溫、味甘
、入脾
，具有益氣補(bǔ)血
、健脾暖胃、緩中止痛
、活血化淤的作用
。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時(shí)應(yīng)注意在飲食中補(bǔ)充
，以維持正常代謝功能
，延緩衰老。
預(yù)防老人頭暈煮小米粥時(shí)
，放十幾枚紅棗
。待粥煮爛，吃的時(shí)候
，加入紅糖
。古人認(rèn)為小米熬粥，上面的浮油可養(yǎng)陰益腎
，紅棗
、紅糖補(bǔ)血生血，適合面色萎黃
、健忘多夢的年老體弱者服用
。
貧血也可能導(dǎo)致頭暈癥狀的出現(xiàn)，所以建議吃一些動(dòng)物肝臟
。動(dòng)物肝臟含鐵也較高
，動(dòng)物性食物魚、豆類
、豆制品均可逐步食用
。貧血嚴(yán)重的話，必須要結(jié)合中草藥的調(diào)理的
。
氣虛也是頭暈癥狀出現(xiàn)的原因
，常用的補(bǔ)氣食物是菱角、栗子
、糯米
、泥鰍、胡蘿卜
、香茹
、豆腐、薯
、牛肉
、雞肉、鯊魚
、黃魚等
，這些食物都可健脾益氣
。
四、頭暈惡心該如何治療
1
、藥枕療法 配方1：夏枯草、荷葉
、竹葉
、公英、菊花各50g
，研為細(xì)末
，裝入布袋中，當(dāng)枕芯用
，連續(xù)1～2月
。配方2：野菊花500g，紅花100g
，薄荷200g
，冬桑葉、辛夷
、冰片各50g
，共研粗末，裝入枕芯
，3個(gè)月為一療程
。此二方均可清熱平肝，適用于肝陽上亢所致的眩暈
。
2
、濕熱敷法 藥用當(dāng)歸、伸筋草
、路路通
、丹參各50g，防風(fēng)
、雪上一枝蓮各20g
，白芷花10g，乳香15g
。搗碎和勻
，分裝布袋中，放入水中浸泡約20分鐘后
，放入蒸鍋中加熱20分鐘
，取出降溫至50℃左右時(shí)，置于頸部熱熨
。每次30分鐘
，涼了可再加熱
，每日2次，10日為一療程
。有條件者
，亦可將上述藥物加水煎煮，取濃縮液至100ml
，用8cm×12cm與12cm×12cm絨布兩塊
，浸透藥汁，置于頸部
，并加置相等大小的兩塊電極板
，通以15mA強(qiáng)度的直流電作離子透入。本法是中醫(yī)濕敷療法的擴(kuò)大應(yīng)用
，利用直流電使藥物離子通過皮膚
、黏膜引入機(jī)體內(nèi)，達(dá)到治療目的
。
3
、塞耳療法 靈磁石10g，研為細(xì)末
，分成2份
，用紗布包裹，塞于雙耳中
，每日1～2次
，每次1小時(shí)，連續(xù)5～7天
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？善礁螡撽枺m用于腎虛眩暈
。民間還有用鮮生地塞患側(cè)耳治眩暈法
。
4、耳穴療法 取米粒大小之冰片
，放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心
，貼于雙耳穴上(取穴：神門、腦
、皮質(zhì)下
、交感，雙側(cè)
，每次2～3個(gè)穴位)
，3天1換，4次為1療程
。用藥時(shí)應(yīng)將橡皮膏嚴(yán)格密封周圍
，防止冰片揮發(fā)
。個(gè)別人貼藥后有欲寐感，以后轉(zhuǎn)清醒
，不必多慮
。本方也可治失眠證。
5
、敷百會(huì)法 蓖麻仁
、生半夏各等量，共搗成膏狀
，外敷于百會(huì)穴處，敷料包扎
，膠布固定
，每日換藥1次，連續(xù)2～3天
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？苫党凉瘢m用于痰濕眩暈
，一般用藥30分鐘后眩暈可明顯減輕
。
頭暈惡心什么原因引起的？如何治療緩解頭暈惡心？
頭暈惡性是疾病癥狀的一種
，一起這一癥狀的原因有很多
，可以通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成更大危害
，那么頭暈惡心怎么回事
？如何治療頭暈惡心？頭暈惡心的原因有很多
，如果不能及時(shí)調(diào)理恢復(fù)
，會(huì)對健康造成進(jìn)一步傷害，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧
。
1、頭暈惡心怎么回事1、感冒
、胃腸炎
、頸椎病、貧血
、美尼爾氏綜合征
、心律失常
、休息的時(shí)間和質(zhì)量不好，都可能導(dǎo)致頭暈惡心
，注意腔隙性腦梗塞
、高血壓，去醫(yī)院檢查清楚再說
。
2
、由于胃腸感冒、血壓不穩(wěn)定
、腦供血不足等
，最好去醫(yī)院檢查血壓、腦血流
，看是否有腦供血不足或是血壓不穩(wěn)定
；去胃腸科檢查，看是否是由于胃腸感冒或是其它胃腸病變導(dǎo)致的
。
3
、氣血虛、氣血不足引起的血液新陳代謝減緩
，低氣溫使血管收縮
。
2、如何治療頭暈惡心頭暈是一種常見的腦部功能性障礙
，也是臨床常見的癥狀之一
。頭暈可由多種原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病
，高血壓病
，腦動(dòng)脈硬化，顱腦外傷綜合征
，神經(jīng)癥等
。對頭暈的病人，應(yīng)詳細(xì)了解病史和作全面的體格檢查
，必要時(shí)應(yīng)做聽力檢查
，前庭功能檢查，眼底檢查
，并適當(dāng)選做腦脊液檢查
，頭顱或頸椎X射性攝影，心電圖
，腦電圖及顱腦CT掃描等以查出病因
。對頭暈的治療最根本的辦法是病因治療，可根據(jù)不同的病因，對癥治療
。
1
、低血糖
入秋以后，夜長晝短
，由于得不到及時(shí)的能量補(bǔ)充
，夜間很容易發(fā)生低血糖。飲食對于調(diào)節(jié)血糖有很大作用
，那么
，一旦出現(xiàn)低血糖，怎么吃能緩解癥狀
，平時(shí)又該如何預(yù)防呢
？一旦出現(xiàn)低血糖，最有效的應(yīng)急措施當(dāng)然是立即吃“糖”
，快速增高血糖水平
，可以喝飲料(雪碧、可樂
、果汁等)、糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖25克-50克)
，吃糖果或口服葡萄糖片
、蜂蜜、果醬等
。
低血糖被糾正以后
，還要在下一餐前吃少量含復(fù)合碳水化合物的點(diǎn)心或水果、牛奶等
。
嚴(yán)格限制單糖類攝取量
，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)
、白面粉
、汽水、酒
、鹽
。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水飲用)
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