一、受孕的過程條件
精子從陰道到達(dá)輸卵管的時(shí)間,最快僅數(shù)分鐘,一般需要1-1.5小時(shí)。到達(dá)輸卵管的這些精子,3天后就失去受孕能力。 婦女在育齡期,卵巢每月排出一個(gè)成熟的卵子,卵子排出后被輸卵管傘捕獲而進(jìn)入輸卵管。卵子排出后24小時(shí)以內(nèi),如在輸卵管中遇到精子,則卵子就被一群精子包圍,其中只有一個(gè)精子能鉆入卵子內(nèi)受精。受精后的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內(nèi)一邊發(fā)育一邊逐漸向子宮腔移動(dòng),大約在受精后7-8天,即可到達(dá)子宮腔植入到子宮內(nèi)膜里,并不斷地吸取營養(yǎng)逐漸發(fā)育成熟的胎兒。
1、男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升,每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬以上,有活動(dòng)能力的精子達(dá)60%以上,異常精子在30%以下。如精子達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn),就不容易使女方受孕。
2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月經(jīng)正常的女性,每個(gè)月經(jīng)周期都有一個(gè)健康成熟的卵子排出,這樣才有機(jī)會(huì)懷孕。對于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常造成不排卵的女性,就不容易受孕。
3、在女性排卵期前后要有正常的性生活,使精子和卵子有機(jī)會(huì)相遇受精。精子在女性陰道內(nèi)能生存1—3天,卵子排出后能生存1天左右,女性排卵時(shí)間在下次月經(jīng)來潮前14天左右,在排卵前后幾天內(nèi)性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不會(huì)受孕的。
4、生殖道必須通暢無阻。男性的輸精管道必須通暢,精子才能通過正常性生活排出而進(jìn)入女性生殖道與卵子結(jié)合。女性的生殖道也必須通暢,這樣性交時(shí)進(jìn)入陰道內(nèi)的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達(dá)輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進(jìn)入宮腔。若輸卵管發(fā)生了堵塞,精子與卵子也就失去了結(jié)合的機(jī)會(huì),所以一但輸卵管堵塞,也就完全失去了自然受孕的機(jī)分。
5、子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育。卵子在輸卵管壺腹部受精后,一邊發(fā)育一邊經(jīng)輸卵管向子宮方向移動(dòng),3—4天后到達(dá)子宮腔,6—8天就埋藏在營養(yǎng)豐富的子宮內(nèi)膜里,然后繼續(xù)發(fā)育為胎兒。受精卵發(fā)育和子宮內(nèi)膜生長是同步進(jìn)行的,如受精卵提前或推遲進(jìn)入宮腔,這時(shí)的子宮內(nèi)膜就不適合受精卵著床和繼續(xù)發(fā)育,也就不可能懷孕。
6、正常生理情況下夫婦同居,未采取避孕措施,每個(gè)月受孕的機(jī)會(huì)為20%,半年懷孕的機(jī)會(huì)為70%,一年懷孕的機(jī)會(huì)為80%,若超過一年以上未采取避孕措施而不孕應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查,也就是說一對夫婦什么生育問題都沒有也不是任意哪個(gè)月想懷孕都能如愿以償?shù)摹?/p>
二、避孕的幾種類型
1.安全期避孕法安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定婦女的排卵日期。婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,在排卵期的前五天和后四天里性交容易受孕,所以又稱為危險(xiǎn)期。對于月經(jīng)規(guī)律的人,排卵期的判斷相對簡單,按月經(jīng)周期來推算排卵期即可,即下次月經(jīng)來潮前的第14天。但月經(jīng)會(huì)隨著身體的健康情況、環(huán)境改變及情緒波動(dòng)等發(fā)生改變,這樣按月經(jīng)周期推算出來的排卵期就不夠準(zhǔn)確,故避孕失敗率很高,通常情況下這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常、夫婦長期生活在一起并能正確掌握推算安全期的人使用,不建議作為避孕的首選方法。
2.避孕套避孕法避孕套也稱安全套,其安全性體現(xiàn)在兩方面,一方面是與安全期避孕法相比,避孕成功率高,如果使用正確,其避孕率可以達(dá)到95%以上。與口服避孕藥等方法相比,使用避孕套幾乎沒有副作用,除了能避孕外,還能預(yù)防滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎、生殖道皰疹病毒、尖銳濕疣、梅毒、艾滋病等性傳播疾病。
3.口服避孕藥口服避孕藥的主要成分是人工合成的復(fù)方雌激素和孕激素。按避孕作用的時(shí)間長短不同分為長效、短效和速效(探親)3種。目前最常用的是復(fù)方短效口服避孕藥。復(fù)方短效口服避孕藥服用簡便,避孕效果可靠,對人體無害,且不影響今后生育。一般在月經(jīng)來潮第5天晚飯后睡覺前服藥,每天服一片,連服21天,停藥7天。再開始下一個(gè)周期的避孕。探親避孕藥適用于探親連續(xù)居住10天以上的對象,可于同房后服用,不受月經(jīng)周期限制。探親超過兩周應(yīng)改服避孕藥。長效口服避孕藥,初次服藥于月經(jīng)來潮的第5天午飯后,服1片,間隔20天服第二次,以后就以第二次服藥日為每月服藥日期,每月服一片。
4.避孕針單純孕激素避孕針,在月經(jīng)來潮第5天注射一針,以后每3個(gè)月一次。單純孕針使用后,約2/3的婦女有不規(guī)則出血。可應(yīng)用于哺乳期婦女。
5.皮下埋植避孕法皮下埋植避孕法是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中,然后將此管埋藏于皮下,使其緩慢地釋放少量的孕激素,從而起到避孕作用。膠囊管埋入皮下組織后,立即開始緩慢地釋放避孕藥,24小時(shí)后即可起到避孕作用,有效避孕時(shí)間為5年。在使用初期可能出現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)、經(jīng)期延長、經(jīng)量增多和月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象,個(gè)別婦女還會(huì)閉經(jīng)。40歲以下需要長期避孕的婦女,只要身體健康,均可采用此種方法避孕,尤其適合于使用節(jié)育環(huán)容易失敗的婦女、不能按時(shí)服用避孕藥的婦女以及對做絕育手術(shù)有顧慮的婦女。
6.宮內(nèi)節(jié)育器俗稱的“上環(huán)”,多用于產(chǎn)后婦女,是常用的比較安全可靠的避孕方式。個(gè)別案例放環(huán)后可能會(huì)有月經(jīng)量增多、經(jīng)期腹痛、子宮穿孔或誘發(fā)炎癥。有婦科炎癥、月經(jīng)不規(guī)律或過多、生殖器腫瘤的女性不宜帶環(huán)。
7.輸卵管結(jié)扎輸卵管結(jié)扎術(shù)是把雙側(cè)輸卵管結(jié)扎,阻斷卵子通往子宮的通道,以達(dá)到婦女永久性絕育目的的手術(shù)。適用于期望永久性絕育且無手術(shù)禁忌證的成年婦女。只希望暫時(shí)性或可逆性避孕的婦女不適用于此手術(shù)。
8.輸精管結(jié)扎男用避孕方法,適用于期望永久性絕育且無手術(shù)禁忌證的成年男性。
9.體外排精法體外射精避孕法雖然簡便,但并不可靠,失敗率較高。
三、阻止房事后懷孕的方法
想要做愛而不懷孕是需要提前計(jì)劃好的。對于性生活頻繁的人來說,只要足夠小心,并配合生育控制技巧和器材,就能避免懷孕。你可以通過不進(jìn)行陰道性交來避免懷孕。如果你性生活頻繁,可以用避孕器材,或者向醫(yī)生咨詢激素藥物和節(jié)育手術(shù)等等。
許多人都采取禁欲的方式來避孕和預(yù)防性傳播的疾病。禁欲的原因和方法有很多。禁欲并沒有一個(gè)準(zhǔn)確的定義,但就避孕來說,禁欲指的是不進(jìn)行陰道性交,一般是為了避孕和預(yù)防性傳播疾病。
體外性交也是禁欲的一種,人們通常以此來避免或防止陰道性交。體外性交包括了陰道性交以外的所有性交方式。
禁欲也可以表示不與愛人發(fā)生任何性行為。
只進(jìn)行體外性交。不讓精子接觸陰道是非常有效的避孕方式。除了陰道性交之外,你還可以嘗試:
接吻,手交,撫摸,摩擦,用除了陰道性交之外的方式,將你的性幻想付之行動(dòng),用性玩具,口交
肛交大多數(shù)人都覺得禁欲很難做到。然而,這確實(shí)是最便宜也最有效的避孕方法。它不像避孕激素和藥物一樣會(huì)有副作用。
禁欲的好處不僅僅是避孕而已。在你準(zhǔn)備好發(fā)生性關(guān)系或者找到對的性伴侶之前,都可以選擇禁欲。這樣既能保持戀愛關(guān)系,又能避免頻繁的性行為。禁欲也是一種宗教或者道德選擇。
有的人認(rèn)為禁欲還是有弊端的,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為完全禁欲很難,可能導(dǎo)致性關(guān)系突然發(fā)生,而此時(shí)雙方對避孕和預(yù)防性傳播疾病,可能沒有足夠的的知識(shí)和措施。。如果對方不認(rèn)同禁欲,那你很難發(fā)展和維持你們的關(guān)系。你最好告訴對方你的選擇,向他解釋什么是禁欲和你選擇禁欲的原因。
在你們有任何性行為之前,先告訴對方你的選擇。和對方溝通你對戀愛的期待和你的底線,這一點(diǎn)很重要。事先規(guī)定好什么可以做,什么不可以。這能在你們發(fā)生任何性行為的時(shí)候幫助你澄清并避免誤會(huì)。
除非你選擇永遠(yuǎn)禁欲,否則你隨時(shí)都可以終止禁欲。隨著時(shí)間的推移和閱歷的增加,你的愛情和信仰有可能改變。
四、房事的注意事項(xiàng)及健康安全
性生活需要堅(jiān)持的原則有:節(jié)制房事。性生活作為人的生理需求,如果適度,有利于男女交換陰陽之氣、固本還原,有益與養(yǎng)生。但是如果過度,消耗精力、體力過度,引起勞倦,會(huì)導(dǎo)致男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)等疾病。房事的次數(shù)不是固定的,它因人的年齡、身體狀況而異,不同的人,性愛的次數(shù)也不相同。如《內(nèi)經(jīng)》云:“人二十者,四日一泄;三神經(jīng)調(diào)節(jié)十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,一月一泄”隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展。人們更加認(rèn)識(shí)到節(jié)制房事需要具體情況具體分析,性生活的標(biāo)準(zhǔn)是事后第二天沒有疲勞感,精神抖擻、心情愉快。較為年輕、身強(qiáng)力壯者,可以一周三、四次房事,甚至一天一次,年齡較大、身體虛弱者則要節(jié)制房事,如一周一次,半月一次,甚至一月一次。房事不宜過早。男子破陽較早,則傷及精氣,女子破陰太早則傷陰氣,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致未老先衰。
古人認(rèn)為房事開始的最佳年齡:男性22歲、女性20歲。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為房事開始的年齡男性22歲、女性20歲;把握好生育的良好時(shí)機(jī)中醫(yī)不但提倡晚婚,而且提倡晚育,認(rèn)為生育過早,女性的精血會(huì)大量受損,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)正氣衰退。晚育也會(huì)對胎兒健康和發(fā)育不利。男性的婚育年齡在24-28歲,女性生育的年齡在21-28歲,男女最佳生育年齡在女28-30,男28-32歲。注意房事衛(wèi)生。
房事是某些疾病的傳播方式之一,因此,人們在進(jìn)行房事時(shí)應(yīng)注意房事衛(wèi)生,最好每天晚上睡覺之前清洗外陰,房事后也清洗一次。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)家在房事養(yǎng)生中非常講究房事?lián)p益。在這里,“損益”指的是在房事過程中以及房事前后,對人體有益的行為以及對人體健康造成危害的行為。其中最有代表性的的觀點(diǎn),就是房事的:“七損八益”。
七損指的是對人體健康造成危害的七種有關(guān)房事的行為,主要為閉、泄、竭、勿、煩、絕、費(fèi)。閉:指的是閉精,它主要是男女缺乏房事知識(shí),房事時(shí)不注意把握技巧,造成男女深淺不當(dāng)而引起的。如果男性陰莖插入女性陰道過深,女性會(huì)出現(xiàn)疼痛等不良感覺。過淺,女性性快度降低,導(dǎo)致性欲低下,厭惡房事等不良問題的出現(xiàn)。泄:指是在房事之前,精氣瀉出,出現(xiàn)大汗不止等異常狀態(tài),這樣對人的健康是不利的。竭:指的是精液枯竭。這主要是縱欲過度、房事過于頻繁引起的。精液對于維持人體的正常生命活動(dòng)都發(fā)揮者積極的作用,如果精液枯竭,人體就會(huì)患病,嚴(yán)重的導(dǎo)致死亡。勿:指的是玉莖不舉,導(dǎo)致房事無法正常進(jìn)行,主要原因是縱欲過度、房事心態(tài)不佳造成的。煩:指男女在進(jìn)行房事時(shí)所具備的心里狀態(tài),如果進(jìn)行房事時(shí),心煩氣燥。毫無甜密、愉快之感,即為“煩”煩容易造成夫妻的房事不和諧。絕:主要針對男性而言,指的是男性在進(jìn)行房事時(shí)帶有大男子主義傾向,在女性不愿意房事的情況下,強(qiáng)迫女性進(jìn)行房事。費(fèi):指的是房事勞倦,具體表現(xiàn)為速度快,用力過猛。消耗過多的體力和精力,導(dǎo)致事后渾身乏力精神不濟(jì)等狀態(tài);
八益指的是有益身體健康的有關(guān)房事的八種行為,主要為治氣、治沫、知時(shí)、蓄氣、和沫、竊氣、寺贏、定傾。治氣:治氣為調(diào)冶精氣,常見的調(diào)冶精氣的方法是:每天早晨,采取坐式,脊背挺直,收縮肛門;多食用補(bǔ)益氣血的食物。治沫:指的是吞咽津液,脊背挺直,收縮肛門。知時(shí):指的是在進(jìn)行房事時(shí)要把握適宜的時(shí)間。首先男女必須具備一定的性欲,這是房事和諧的前提,另外、清晨女性的性欲較為旺盛,晚上男性的精氣較為旺盛。蓄氣:蓄養(yǎng)精氣。學(xué)會(huì)運(yùn)用吐納之術(shù),最好晚上吐氣、清晨吸氣。和沫:指的是調(diào)和津液,表面意思為男女之間可以通過相互擁抱、親吻、融合彼此的津液。延伸意思為夫妻在進(jìn)行房事時(shí)要配合和諧。竊氣:夫妻在進(jìn)行房事時(shí),性欲較高,善于調(diào)息,房事融合。寺贏:指的是人體內(nèi)精氣旺盛、盈滿。保持精氣盈滿的具體方法是:節(jié)制房事、吞咽津液、吐納等;定傾:在進(jìn)行房事時(shí),盡量不要將精液射出體外。
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