高血壓患者吃葉酸可預防腦血管堵塞，但葉酸過量問題也需注意

在我國，高血壓患者越來越年輕，如果血壓的得不到控制，誘發(fā)腦血管堵塞的可能性很大。特別是冬天，腦血管堵塞屬于高發(fā)病，這和氣候逐步變冷時，人體血液中的血小板將進一步凝聚。若是凝聚過多，會導致血栓，損壞人體內的各種系統(tǒng)，很多人以為，高血壓患者吃葉酸可預防腦血管堵塞，有沒有這個效果，以下就來介紹一下。

葉酸屬于B族維生素，也稱為維生素B11，它具有堅持細胞功能、促進新陳代謝推陳出新的作用。對于高血壓患者來說，缺少同型半胱氨酸是造成高血壓的主要原因，而葉酸與同型半胱氨酸的代謝密切相關。同型半胱氨酸是人體蛋氨酸代謝途徑中形成的含硫氨基酸，在葉酸的效果下，同型半胱氨酸可從頭組成蛋氨酸，降低血漿中同型半胱氨酸的含量?？扇羰求w內葉酸不足，同型半胱氨酸的組成就會受阻，然后形成高同型半胱氨酸血癥，危害血管內皮細胞和血管平滑肌，影響血管運動進程，增加腦血管堵塞的風險。因此，適當吃葉酸具有重要意義，可服用葉酸過量，也容易帶來不良影響。

第一、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

很容易導致神經(jīng)系統(tǒng)疾病，相關數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，葉酸中所含的成分與體內的維生素B12結合后，體內過量攝入葉酸會導致食用維生素B12減少。這種物質的主要功能是滋補神經(jīng)體系和調理神經(jīng)功能，如果人體的可食用維生素B12長時間處于缺少情況，神經(jīng)系統(tǒng)就會出現(xiàn)問題。

第二、胎兒神經(jīng)體系危害

一般補充葉酸可以改善維生素B12缺少的前期表現(xiàn)，是保證胎兒神經(jīng)體系正常發(fā)育的營養(yǎng)元素之一?？蓴z入過多葉酸，會危害胎兒神經(jīng)體系，孕婦們懷孕期間一定要多加注意。

第三、癲癇發(fā)生

很多人會服用葉酸營養(yǎng)素治療B12缺少引起的貧血，但有些人不了解服用方法、劑量，過量服用葉酸，很容易增加患有心臟病的風險，也很容易誘發(fā)癲癇病。

第四、增加患糖尿病的風險

事實上，如果葉酸攝入過量，肝臟代謝功能受到影響，就會造成肝功能下降，也會影響血糖代謝能力，這樣很容易增加患有糖尿病的風險。

第五、增加腸胃不適

懷孕期間過量補充葉酸會導致孕媽媽出現(xiàn)不良的胃腸道癥狀，如厭食、惡心和腹脹。這些癥狀與懷孕期間的妊娠反應不同，一旦病癥加重，還會影響孕媽媽和胎兒的健康。

在妊娠前期合理補償葉酸才能預防胎兒變形，但若是攝入過量，很可能會導致神經(jīng)體系危害、缺鋅、胃腸道反應、驚厥等。因此，最好在醫(yī)生指導下合理服用葉酸，不要過量服用，防止發(fā)生副作用。當然，服用葉酸的不只有孕媽媽們，只要服用葉酸的人，就要對服用方法多加注意，畢竟以上介紹了很多葉酸服用過量帶來的影響。

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