苦瓜忌什么食物,這些食物要與苦瓜相忌

苦瓜是一種夏季盛產(chǎn)的食物，雖然其屬于涼性，但其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有清熱、涼血、解毒等作用，可治療各種熱病。但要提醒大家的是，吃了苦瓜后也要注意不吃含鈣豐富或者含有茶多酚的食物，否則就可能對身體健康造成影響。

苦瓜忌什么食物?吃苦瓜后不能吃以下這些食物：

1、苦瓜+豬排：很多人平時喜歡把苦瓜和豬排一起做成湯服用，但這兩種食物內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合會在人體內(nèi)形成草酸鈣，阻礙鈣的吸收，因此苦瓜不能和豬排一起吃。

2、苦瓜+山竹：吃了苦瓜和山竹會導致身體不適。

3、苦瓜+茶：雖然茶多酚對人體來說是非常有益的營養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃了苦瓜之后是不能喝茶的，這時喝茶會傷害到因為食用苦瓜而疲憊的胃。

4、苦瓜+蝦：苦瓜不能與蝦等軟殼類食物一起食用，因為苦瓜是一種含有豐富的維生素C的食物，而蝦等軟殼類食物當中含有高濃度的五價砷化合物。這種營養(yǎng)物質(zhì)與維生素C在人體內(nèi)結(jié)合，會轉(zhuǎn)變?yōu)榕?，對健康的危害不可估量?/p>

5、苦瓜+牛奶：苦瓜是一種含有草酸的食物，在吃苦瓜之后不能吃牛奶、深海魚類等含鈣豐富的食物，否則在身體當中就會形成草酸鈣，從而不能被機體吸收而導致營養(yǎng)流失，并且還容易引發(fā)結(jié)石性疾病。

6、苦瓜+沙丁魚：如果把苦瓜與沙丁魚一同食用，容易發(fā)生蕁麻疹這種過敏性皮膚病，對身體健康造成一定的損傷，故不宜與其同食。

以上就是今天為大家介紹的吃苦瓜后忌吃的食物了，希望大家看完后能引起重視，另外，苦瓜屬于涼性食物，在平時要注意控制攝入量，尤其一些腸胃功能虛弱、容易腹瀉的人，平時也要注意少吃或不吃苦瓜，以免食用后引起更多不適癥狀。

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