補(bǔ)鋅的食物有哪些,,補(bǔ)鋅有哪些方面的好處

、關(guān)節(jié)出血、骨骼分解等等病癥。這些表現(xiàn)看似尋常，但實(shí)際上會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育造成一定的影響的。因?yàn)閷殞氃诔砷L(zhǎng)過程中也可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)以上的癥狀，所以不少媽媽可能會(huì)輕視，以為沒有什么大問題，忽視了這些癥狀很可能是補(bǔ)鋅過量引起的。所以在補(bǔ)鋅的過程中，媽媽們一定要密切關(guān)注寶寶的身體狀況，看看寶寶是否有反常的表現(xiàn)、明顯不適的癥狀，如果有就要停止補(bǔ)鋅了。

四、嬰兒補(bǔ)鋅過量的危害

雖然鋅元素有“生命的火花”

、“智力之源”的稱號(hào)，但是實(shí)際上作為一種微量元素，人體每天的需求量并不大。寶寶在成長(zhǎng)發(fā)育過程中需要鋅元素的只吃，但是其實(shí)只要母乳喂養(yǎng)的寶寶，或者是飲食均衡的寶寶都不大可能會(huì)缺鋅。對(duì)于不缺鋅的寶寶來(lái)說(shuō)，額外補(bǔ)充有可能會(huì)造成體內(nèi)鋅過量，從而引發(fā)代謝紊亂，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等癥狀，甚至?xí)?dǎo)致急性腎功能衰竭、黃疸性肝炎等。嬰兒補(bǔ)鋅過量的危害是不容忽視的，如果嚴(yán)重過量，可能會(huì)損傷大腦神經(jīng)元，導(dǎo)致記憶力下降。另外，寶寶年齡還太小，腸胃功能仍未健全