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    全球嚴防甲型h1n1流感疫情蔓延對付甲感各國都有食療招
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-05 14:26:59
        
    

        
    
           
    小編推薦：甲型h1n1流感專題：
    全球嚴防甲型h1n1流感疫情蔓延
    防范甲型流感
      ，光勤洗手不放心
    ，疫苗研發(fā)還得有段日子
    ，健身有點不趕趟
    ，還是靠“吃”提高免疫力比較靠譜
    。美國和澳大利亞專家都推薦把大蒜切碎了以后生吃
    ，橄欖油和椰子奶昔也被認為是加強人體免疫力的好幫手
    ，法國政府還設計了“每天五種不同蔬菜水果”的宣傳廣告
    ，每天在收視率最高的電視臺——法國一臺tf1上播放?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？偠灾痪湓挘悍懒鞲袕奶岣呙庖吡﹂_始
    ，提高免疫力必須要吃好，吃對
    。
    美國：飲食推薦上了宣傳海報
    關鍵詞：生蒜、海產(chǎn)品
    、酸奶
    、橄欖油、韓國泡菜
    美國科學家發(fā)現(xiàn)
    ，雖然h1n1病毒傳播很快
    ，但很多病人可以自愈，少數(shù)病人用抗病毒藥就可以完全恢復健康
    。
    美國醫(yī)學專家認為
    ，在疫苗研制出來以前，飲食對預防h1n1甲型流感的作用不容忽視?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)在
    ，在美國的公共場所隨處可見預防h1n1甲型流感的海報，而且都少不了“營養(yǎng)飲食”這一欄
    。
    美國媒體和有關衛(wèi)生部門把增強機體免疫力擺到了重要的位置
    。他們認為，新鮮大蒜有抗細菌病毒的作用
    ，切碎了以后立即食用的效果最好
    。此外，還應補充足夠的維生素d
    ，要多吃富含維生素d的動物肝臟食物
    、海產(chǎn)品——維生素d一直以來就被認為有調節(jié)機體免疫系統(tǒng)的作用。研究人員還表示
    ，一些富含益生菌的食物也應多吃
    ，比如酸奶，益生菌除了對促進人體胃腸道健康有明顯效果以外
    ，還有抗感染
    、消炎的作用。
    媒體報道
    ，橄欖油也被認為是加強人體免疫力的好幫手
    ，早晚各食用一勺新鮮的橄欖油
    ，會明顯增強機體抗病毒的能力。
    此外
    ，美國《芝加哥太陽時報》最新報道稱
    ，食用發(fā)酵食物，特別是韓國泡菜
    ，對預防h1n1甲型流感有顯著效果
    ，建議民眾每天吃中飯或晚飯時喝一小碗用泡菜做的湯。而一些含糖量高的食物
    ，比如蛋糕
    、冰淇淋、可樂等則被認為是“遭鄙棄的東西”
    ，這些食物對人的免疫系統(tǒng)有抑制作用
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/77458.html.
    
          
    
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