小區(qū)桑拿天連停電,,桑拿天防暑的小妙招

【2017年7月3日 訊】據(jù)報道，北京某小區(qū)最近兩晚連續(xù)停電，而目前正值暑熱天氣，這樣無疑給小區(qū)居民帶來了極大的困擾，停電后水也停了，不能在家吃飯洗澡，更重要的是天氣非常炎熱，停電后使人們不能開電扇空調(diào)，而氣候的濕熱使很多居民身體承受不了，不得已入住賓館避暑。據(jù)記者了解，停電小區(qū)是一個老舊小區(qū)，建成將近20余年，這次連續(xù)停電不排除線路的老化問題。目前，經(jīng)過搶修之后，目前小區(qū)已供電正常。

炎炎夏日，又迎來了一年之中最難熬的暑熱伏天，天氣熱，人們使用空調(diào)的頻率也隨之加大，于是很容易出現(xiàn)電路負(fù)荷過重，導(dǎo)致電力出現(xiàn)問題的情況。那么，除了在空調(diào)房里避暑，炎熱的三伏天，停電后要怎么防暑呢?

1、多喝綠豆湯

綠豆湯是暑天的最佳搭配，其不僅有清熱解毒的功效，還有健脾益氣的功能，對于伏天因為天氣濕熱出現(xiàn)的脾虛痰濕體質(zhì)有很好的防治效果。同時綠豆湯對于輕度的中暑有很好的治療效果，所以在伏天，家中要常備一些綠豆湯，既消渴解暑，又有健脾益氣之功效，是夏季防暑良品。

2、家中備一些防暑藥品

忽然停電之后，很多人都適應(yīng)不了突如其來的暑熱，于是很容易發(fā)生中暑，為避免意外的發(fā)生，在暑天，一定要在家中備一些防暑藥品，如藿香正氣水、藿香軟膠囊等，一旦感覺身體不適，要及時服藥預(yù)防。

3、保持心情的舒暢

停電后給人們的生活帶來極大的不便，所以，很多人會煩躁不安，焦急不已，殊不知，心情越是糟糕焦慮，中暑的幾率也就越大，正所謂心靜自然涼，所以萬一發(fā)生停電現(xiàn)象，也不要過分的煩躁，保持樂觀的心態(tài)，對于預(yù)防中暑有很好的作用。

總之，三伏天是一年之后最難熬的季節(jié)，也是用電高峰時期，所以，我們平時要做好防暑工作，將自己的身體調(diào)養(yǎng)好，保證身體有足夠的抵抗力，同時保持一個樂觀的心態(tài)，萬一出現(xiàn)了停電現(xiàn)象，要正確去面對，才能抵抗桑拿天沒有空調(diào)的日子。

防高溫個人防護(hù)措施

防高溫個人防護(hù)措施

防高溫個人防護(hù)措施，炎炎夏日，氣溫驟升，汽車也比較容易出現(xiàn)故障，高溫天氣也是極易致人心情煩躁，很多人也不例外，從而出現(xiàn)過激行為，極易造成危險。以下分享防高溫個人防護(hù)措施。

防高溫個人防護(hù)措施1 高溫天氣注意事項和防范措施

三伏，是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時節(jié)。每年三伏天出現(xiàn)在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。

高溫天氣一般是指氣溫在35℃以上。高溫通常有兩種情況，一種是氣溫高而濕度小的干熱性高溫；另一種是氣溫高、濕度大的悶熱性高溫，稱為“桑拿天兒”。

小暑過后，將會連續(xù)出現(xiàn)高溫天，高溫天氣對人體也是有一定的危害的，高溫天氣對人體健康的主要影響是產(chǎn)生中暑以及誘發(fā)心、腦血管疾病導(dǎo)致死亡。

在夏季悶熱的天氣里，還易出現(xiàn)熱傷風(fēng)(夏季感冒)、腹瀉和皮膚過敏等疾病。一定要做好防護(hù)措施。

高溫天氣防暑注意事項

(1)外出時要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。

(2)要經(jīng)常開窗換氣，最好在開機(jī)1-3小時后關(guān)機(jī)，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，比如向地面灑些水等。

(3)渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡;應(yīng)先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。

(4)注意作息時間，保證睡眠；夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。

(5)宜吃咸食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等；不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1、5至2升水。出汗較多時可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。

防暑小知識

(1)少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；

(2)吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫；

(3)溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；

(4)多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導(dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。

中暑了怎么辦

高溫中暑常發(fā)人群為：高溫露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為 ：

(1)立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。

(2)讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。

(3)盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。

(4)意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

(5)還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

防高溫個人防護(hù)措施2 夏季高溫作業(yè)的防護(hù)措施

1、隔熱，隔熱是防止熱輻射的重要措施，尤其以水的隔熱效果最好，水的比熱大，能最大限度地吸收輻射熱。

2、個人防護(hù)，高溫作業(yè)工人的工作服，應(yīng)以耐熱、導(dǎo)熱系數(shù)小而透氣性能好的織物制成，按照不同工種需要，還應(yīng)當(dāng)配發(fā)工作帽、防護(hù)眼鏡、面屏、手套、鞋蓋、護(hù)腿等個人防護(hù)用品。

3、給飲料和補(bǔ)充營養(yǎng)，高溫作業(yè)工人應(yīng)該補(bǔ)充與出汗量相等的'水分和鹽分，飲料的含鹽量以0、15%-0、2%為宜，飲水方式以少量多次為宜，適當(dāng)增加高熱量飲食和蛋白質(zhì)以及維生素和鈣等。

4、通風(fēng)降溫，自然通風(fēng)，通過門窗和縫隙進(jìn)行自然通風(fēng)換氣，但對于高溫車間僅靠這種方式是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。機(jī)械通風(fēng)，采用局部或全面機(jī)械通風(fēng)或強(qiáng)制送入冷風(fēng)來降低作業(yè)環(huán)境溫度；在高溫作業(yè)廠房，修建隔離操作室，向室內(nèi)送冷風(fēng)或安裝空調(diào)。

防高溫個人防護(hù)措施3 加強(qiáng)高溫天氣防范應(yīng)對工作

一、嚴(yán)格落實疫情防控防暑措施。堅持排查范圍對象從細(xì)、應(yīng)對速度從快、防控措施從嚴(yán)、工作作風(fēng)從實，采取更加精準(zhǔn)有效的舉措，織密織牢常態(tài)化疫情防控網(wǎng)絡(luò)。突出抓好重點人群、重點場所疫情防控，嚴(yán)格入境人員和物資閉環(huán)管理，強(qiáng)化中高風(fēng)險地區(qū)來渝返渝人員排查管控和健康管理，發(fā)揮發(fā)熱門診、藥店和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的哨點作用，有序推進(jìn)疫苗接種工作。

從嚴(yán)管理大型會議活動，減少人員聚集和外出。加強(qiáng)信息發(fā)布和輿論引導(dǎo)，及時回應(yīng)社會關(guān)切，積極引導(dǎo)群眾做好個人防護(hù)。核酸檢測和疫苗接種盡量安排在有空調(diào)等降溫設(shè)施的室內(nèi)開展，必須在室外開展的要落實通風(fēng)降溫措施；采取提前預(yù)約、密集布點等措施，減少群眾排隊時間；做好隔離點防暑降溫工作，保障隔離人員生活必需品供應(yīng)。

關(guān)心關(guān)愛防疫一線工作人員，采取加密輪班頻次、準(zhǔn)備防暑藥品等措施，為醫(yī)護(hù)人員、民警、社區(qū)工作人員等創(chuàng)造良好工作條件，防止高溫天氣中暑。制定疫情防控高溫中暑應(yīng)急預(yù)案，配備充足應(yīng)急救援力量和物資。

二、嚴(yán)格落實防暑降溫各項措施。督促各用人單位采取有效措施，改善勞動條件和作業(yè)環(huán)境，合理安排作業(yè)時間，加強(qiáng)高溫作業(yè)勞動保護(hù)工作。妥善安排高溫期間職工作息時間和休息場所，適當(dāng)增加高溫作業(yè)環(huán)境下職工休息時間，減輕勞動強(qiáng)度，嚴(yán)格控制加班加點；高溫作業(yè)場所要采取有效的通風(fēng)、隔熱、降溫措施，建筑施工等露天作業(yè)場所要避開烈日高溫時間。

做好保健食品、清涼飲料和個體防護(hù)用品的正常發(fā)放工作。對身體素質(zhì)差、不適應(yīng)高溫作業(yè)的人員要及時調(diào)換崗位。根據(jù)高溫天氣作業(yè)人員數(shù)量及作業(yè)條件，足額配備應(yīng)急救援人員和急救藥品。

三、嚴(yán)密防范高溫天氣自然災(zāi)害。加強(qiáng)森林火險預(yù)警監(jiān)測，及時發(fā)布預(yù)警信息，嚴(yán)格實行掃碼進(jìn)出林區(qū)，加強(qiáng)對入山車輛、人員的檢查，防止火源進(jìn)山入林。密切監(jiān)測天氣和水情雨情變化，高度關(guān)注旱情，科學(xué)調(diào)度水庫、閘壩和分洪河道等骨干防洪工程，統(tǒng)籌上下游、左右岸，有效調(diào)控河湖水位，既要為防洪留夠庫容，也要為抗旱備足水源，確保安全度汛。

做好農(nóng)業(yè)防災(zāi)減災(zāi)，及時組織成熟農(nóng)作物搶晴搶收，調(diào)配水源科學(xué)灌溉，強(qiáng)化救災(zāi)備荒種子和主要農(nóng)資儲備，引導(dǎo)水產(chǎn)養(yǎng)殖戶防范發(fā)生大范圍翻塘災(zāi)害，預(yù)防高溫天氣對農(nóng)林、畜牧、水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)的影響。全面排查可能存在地質(zhì)災(zāi)害隱患的人員居住地和活動場所，及時組織受威脅人員撤離。做好雨水管網(wǎng)、排洪通道隱患排查整治，加強(qiáng)城市內(nèi)澇點治理，提升城市安全水平。

四、全力抓好群眾生產(chǎn)生活保障。加強(qiáng)氣象監(jiān)測，及時發(fā)布高溫預(yù)警信息，引導(dǎo)市民合理出行。加強(qiáng)電力調(diào)度和電網(wǎng)巡查，落實錯峰避峰措施，確保電力供需總體平衡，保障居民和重要電力用戶用電，防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)荷過大引發(fā)故障。加強(qiáng)供水運行調(diào)度管理，按照“先生活、后生產(chǎn)”原則，保障群眾生活用水。

加強(qiáng)天然氣供應(yīng)，保障生活生產(chǎn)用氣需求。開展供電、供水、供氣設(shè)施設(shè)備的檢測維修和隱患排查，確保不因故障大面積停電、停水、停氣。加強(qiáng)餐飲食品安全監(jiān)管，落實預(yù)防措施，防止流行疾病發(fā)生。做好城鄉(xiāng)養(yǎng)老、社會福利等民政服務(wù)機(jī)構(gòu)防暑防火工作。妥善安排因災(zāi)集中安置群眾的生產(chǎn)生活，落實防暑降溫和衛(wèi)生防疫措施。

高度關(guān)注“三無”人員、“五?！崩先?、空巢老人、高齡失能老人及農(nóng)村留守兒童等特殊群體，加強(qiáng)對水庫、池塘等重點水域的安全管理，嚴(yán)防青少年兒童溺水事故發(fā)生。

五、加強(qiáng)重點行業(yè)領(lǐng)域安全監(jiān)管。針對夏季高溫安全生產(chǎn)工作特點，始終把防范遏制生產(chǎn)安全事故作為重中之重，加強(qiáng)重點地區(qū)、重點領(lǐng)域、重點部位和重點環(huán)節(jié)安全監(jiān)管，確保安全生產(chǎn)形勢平穩(wěn)可控。

要緊盯危險化學(xué)品、交通運輸、建筑施工、城鎮(zhèn)燃?xì)?、旅游、消防等重點行業(yè)領(lǐng)域，持續(xù)深入開展大排查大整治大執(zhí)法“百日行動”，抓實抓細(xì)“十項措施”。堅持以“四不兩直”檢查、明查暗訪等形式，督促各生產(chǎn)經(jīng)營單位按規(guī)定認(rèn)真落實各項防暑降溫和安全防范措施。

六、強(qiáng)化高溫天氣防范應(yīng)急準(zhǔn)備。全市各級各部門要充分認(rèn)識持續(xù)晴熱高溫天氣的危害性，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實屬地負(fù)責(zé)制，統(tǒng)籌抓好防疫、防暑、防不安全不穩(wěn)定事件、防次生災(zāi)害各項工作。

要嚴(yán)格落實領(lǐng)導(dǎo)帶班、24小時值班和信息報告等制度，做好預(yù)案、隊伍、物資、裝備等應(yīng)急準(zhǔn)備，合理安排醫(yī)療救治力量，加強(qiáng)防暑降溫和急救藥品儲備，加強(qiáng)實戰(zhàn)化應(yīng)急演練，確保一旦發(fā)生突發(fā)事件，第一時間高效、科學(xué)、有序處置。

市人力社保局、市衛(wèi)生健康委、市總工會要依法對用人單位高溫天氣期間采取的勞動保護(hù)措施實施監(jiān)督。市應(yīng)急局、市消防救援總隊要加大對高溫天氣風(fēng)險隱患排查整改督導(dǎo)力度，督促落實各項安全防范措施，有效遏制事故發(fā)生，確保人民群眾生命財產(chǎn)安全和生產(chǎn)生活安定有序。

高溫天氣提示注意事項

高溫天氣提示注意事項

高溫天氣提示注意事項，炎炎夏日，氣溫驟升，汽車也比較容易出現(xiàn)故障，高溫天氣也是極易致人心情煩躁，很多人也不例外，從而出現(xiàn)過激行為，極易造成危險。以下分享高溫天氣提示注意事項。

高溫天氣提示注意事項1 高溫天氣注意事項和防范措施

三伏，是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時節(jié)。每年三伏天出現(xiàn)在公歷7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。

高溫天氣一般是指氣溫在35℃以上。高溫通常有兩種情況，一種是氣溫高而濕度小的干熱性高溫；另一種是氣溫高、濕度大的悶熱性高溫，稱為“桑拿天兒”。

小暑過后，將會連續(xù)出現(xiàn)高溫天，高溫天氣對人體也是有一定的危害的，高溫天氣對人體健康的主要影響是產(chǎn)生中暑以及誘發(fā)心、腦血管疾病導(dǎo)致死亡。

在夏季悶熱的天氣里，還易出現(xiàn)熱傷風(fēng)(夏季感冒)、腹瀉和皮膚過敏等疾病。一定要做好防護(hù)措施。

高溫天氣防暑注意事項

(1)外出時要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。

(2)要經(jīng)常開窗換氣，最好在開機(jī)1-3小時后關(guān)機(jī)，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，比如向地面灑些水等。

(3)渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡;應(yīng)先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。

(4)注意作息時間，保證睡眠；夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。

(5)宜吃咸食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等；不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。

防暑小知識

(1)少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多；

(2)吃辛辣食物：醫(yī)生認(rèn)為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫；

(3)溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；

(4)多喝水：醫(yī)生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導(dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。

中暑了怎么辦

高溫中暑常發(fā)人群為：高溫露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為 ：

(1)立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。

(2)讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。

(3)盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。

(4)意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的`病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

(5)還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

高溫天氣提示注意事項2 高溫氣候防備注意事項：

1、要盡量避開在上午10時至下午4時這一時段出行以及戶外作業(yè)，應(yīng)在口渴之前就彌補(bǔ)水分；

2、從事戶外活動時要怠慢速度；隨身攜帶防暑藥物，如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷錠等。

3、一旦發(fā)作中暑，應(yīng)將患者抬到陰涼通風(fēng)處躺下歇息，給患者解開衣扣，用冷毛巾敷在患者的頭部和頸部。讓患者服些人丹或十滴水。如患者昏倒，可用手指掐壓患者的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位。并趕快送往鄰近的醫(yī)院醫(yī)治。

4、要注意對特殊人群的照顧，特別是老人和小孩，高溫天簡單誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小孩不良表現(xiàn)；

5、高溫氣候，飲食上以清淡、爽口的食物為主，能夠多喝一些清涼飲品，如綠豆湯等。此外不要吃過多的辣味、油膩食物，避免上火和身體不適。

6、要及時彌補(bǔ)水分和鹽分。按出汗量多少飲水，出汗量多，飲水量就應(yīng)恰當(dāng)增多。別的，不能等口渴才喝水，要守時喝水，少數(shù)屢次?？蛇x用白開水、茶水、檸檬水、綠豆湯等。假如出汗較多，應(yīng)彌補(bǔ)鹽分，可選擇一些運動功用飲料，或許在白開水和茶水中適當(dāng)加點鹽（0.1%含鹽量)。除此之外，每餐可做點菜湯、魚湯、雞湯等，可彌補(bǔ)水分。

7、要注意堅持充足睡眠，有規(guī)律地日子和作業(yè)，增強(qiáng)免疫力。

高溫天氣提示注意事項3 高溫天氣行車注意事項

一、防機(jī)體過熱：夏季環(huán)境溫度高，發(fā)動機(jī)容易過熱。因此，夏季應(yīng)加強(qiáng)對發(fā)動機(jī)冷卻系統(tǒng)的檢查、保養(yǎng)，及時清除水箱、水套中的水垢和散熱器芯片間嵌入的雜物。

二、防電瓶虧水：夏季氣溫高，蓄電池電解液中的水分蒸發(fā)快，液面下降快，甚至極板露出液面，造成蓄電池“虧水”而早期損壞。因此，夏季應(yīng)經(jīng)常檢查蓄電池內(nèi)液面高度，并及時添加蒸餾水。

三、防車胎爆裂：夏季機(jī)車輪胎內(nèi)的氣壓會隨著溫度的升高而升高，容易產(chǎn)生爆胎事故。因此，出車前應(yīng)適當(dāng)降低車胎氣壓。若行車中胎溫過高時，應(yīng)及時將車停于陰涼處休息降溫，切勿采用潑冷水的辦法降溫。

四、防高熱中暑：夏季日照強(qiáng)、氣溫高，駕駛員流汗多，精力消耗大，易發(fā)生中暑。為預(yù)防中暑，駕駛員在出車前和行車途中應(yīng)避免食用辛辣油膩食物，多食用新鮮蔬菜，多飲用清涼飲料，并注意補(bǔ)充鹽分。

五、防疲勞磕睡：夏季氣溫高，駕駛員睡眠不足，行車中容易疲勞磕睡。因此，出車前應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，盡量利用早晚時間行車，避開習(xí)慣睡眠時間行車。

六、防燃油氣阻：溫度越高，燃油(特別是汽油)蒸發(fā)越快，越容易在油路中形成氣阻。因此，夏季應(yīng)及時清洗燃油濾清器，保證油路暢通;行車中將一塊濕布蓋在燃油泵上，并定時淋水以保持濕潤，減少氣阻的產(chǎn)生。一旦燃油系統(tǒng)產(chǎn)生氣阻時，應(yīng)立即停車降溫，并扳動手油泵使油路中充滿燃油。

七、防制動失靈：制動液在高溫環(huán)境中易蒸發(fā)汽化，在制動管路中形成氣阻，制動蹄片也容易燒蝕，造成制動失靈。因此，夏季應(yīng)及時檢查調(diào)整制動系統(tǒng)，及時添加或更換制動液，徹底排凈液壓制動系統(tǒng)中的空氣，并保證制動皮碗、制動軟管和制動蹄片的完好。

八、防潤滑不良：溫度高時，機(jī)油黏度下降，抗氧化性變差，造成潤滑不良。因此，夏季應(yīng)及時換用高牌號機(jī)油(如E-CA40)，經(jīng)常檢查油量油質(zhì)，并及時添加或更換。

九、防發(fā)動機(jī)爆燃：發(fā)動機(jī)因過熱而產(chǎn)生爆燃，會使氣缸上部的磨損增強(qiáng)3至5倍。

十、防途中遇險：在炎熱的天氣里，路面上的灰塵較多，附著系數(shù)下降，瀝青柏油路面在太陽暴曬下變軟。制動時，表面的瀝青粘在車輪上被揭起，降低了制動性能。駕駛員應(yīng)謹(jǐn)慎駕駛。夜間還應(yīng)注意路邊、橋頭乘涼露宿的人員，防止撞壓。

通過鋪有農(nóng)作物的路面時，應(yīng)降低車速，不要輕易使用制動，以防側(cè)滑;也不要去碰堆放的農(nóng)作物和器具，謹(jǐn)防有人在其間休息;并注意預(yù)防有人從堆放的作物堆中突然橫穿公路;通過后還應(yīng)停車檢查車油、排氣管上是否纏有農(nóng)作物。

在夏天，你有哪些解暑的方法值得推薦？

炎熱的夏天不吃一口冷藏過的西瓜怎么說得過去。對于夏季最常見的水果西瓜，很多人都會習(xí)慣把西瓜切開后冷藏食用。其實，這種做法是不太提倡的，一是影響口感二是對胃不好。所以，西瓜最好現(xiàn)買現(xiàn)吃。如果買回來時較溫?zé)?，可以把冰箱溫度調(diào)高一些再冷藏，注意冷藏時的分區(qū)，以免影響味道，最好在冷藏兩小時之內(nèi)吃掉它，口味最佳。

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