枇杷的功效以及作用
枇杷的功效以及作用,這是我們在生活中比較經(jīng)常吃到的水果,每到夏季的時候就是它上市的季節(jié),人們非常喜歡它的清甜口感,而且枇杷還有一定的藥理作用,下面我?guī)Т蠹液唵瘟私庖幌妈凌说墓πб约白饔谩?/p>
枇杷的功效以及作用1
一、潤肺止咳、祛痰
枇杷中富含豐富的維生素C、B等維生素、蛋白質(zhì)、檸檬酸以及纖維素,這些物質(zhì)是日常生活中人體正常需求的,所以不僅是普通人可以吃,就連孕婦都可以吃。它具有潤肺止咳、祛痰的功效,咳嗽的患者可以適當?shù)某砸恍﹣砭徑獠∏椤?/p>
二、有效改善孕婦妊娠嘔吐現(xiàn)象
孕婦懷孕初期會有妊娠反應(yīng),嘔吐比較嚴重。建議孕婦可以適量的吃一些枇杷,可以有效的改善孕婦嘔吐的癥狀。
三、有效的預(yù)防感冒
感冒是很平常的事情,尤其是在換季的時候,天氣變化比較大,如果不及時補充水分,人體容易缺水干燥。感冒時也可以吃枇杷,可以增強體質(zhì),補充水分。平時吃枇杷也可以起到預(yù)防感冒的作用。
四、有利于胎兒視力發(fā)育
視力發(fā)育是缺少不了維生素A的,而枇杷中所含的胡蘿卜素很豐富,胡蘿卜素可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,從而輔助人的視力發(fā)育。懷孕的'孕婦吃枇杷,可以把營養(yǎng)傳遞給胎兒,從而幫助胎兒視力發(fā)育。
五、美容美白
由于枇杷富含豐富的維生素,經(jīng)常食用還可以有潤膚的效果。除了食用,可以使用,使用枇杷鮮嫩的汁涂在面部,靜等十分鐘之后再用干凈的水清洗,可以達到美白去皺的作用。
六、調(diào)理脾胃
枇杷的葉子也有利于身體健康,可以調(diào)理脾胃,防止嘔吐。除此以外,枇杷可以增進腸胃蠕動,利于身體新陳代謝,有效改善便秘。
枇杷的功效以及作用2
1、潤肺止咳: 枇杷果實包括果肉和果核在內(nèi)。前者能潤肺止咳,后者能化痰止咳,共奏潤肺化痰、止咳降氣的作用。用時,取枇杷(果實)100g,剝開成兩半,果核搗碎,加水煎湯服。
2、減肥瘦身: 枇杷富含粗纖維及礦物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C。中醫(yī)認為,減肥應(yīng)以健脾、利水為本,而枇杷具備了這些功效。推薦枇杷粥,以水煮冰糖,隨后入淘干凈的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分鐘即成。
3、清熱解渴: 瘦豬肉150克,切丁,用素油稍炒,加人調(diào)料調(diào)味,起鍋前1分鐘,放入去皮的枇杷100克,妙勻即成。分2次食用,連用5日,用于胃熱津傷,胃氣上逆,惡心嘔吐,口渴欲飲等。
與枇杷搭配相克的食物
1、白酒+枇杷: 酒精容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成促氧化物質(zhì),攻擊正常細胞,不利于健康。
2、牛奶+枇杷: 牛奶中的蛋白質(zhì)與枇杷中的蘋果酸結(jié)合會生成有機酸,如果有機酸達到一定的含量,牛奶就會變性沉淀。
3、小麥+枇杷: 小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴,但與枇杷同食易生痰。
與枇杷搭配相宜的食物
1、石榴+枇杷 :二者都含有蘋果酸與檸檬酸,有助于增進食欲,幫助消化,增加體能和耐力。
2、蜂蜜+枇杷 :枇杷中的有效物質(zhì)可抑制流感病毒,若配以有化痰止咳、疏肝理氣等功效的蜂蜜,可潤喉止咳,主治傷風感冒。
3、人參+枇杷: 枇杷對肺病和胃病有很好的療效,若有人參、生姜、丁香等配合食用,可輔助治療反胃、嘔逆之癥。
枇杷的適用人群
一般人群即可食用枇杷,孕婦、寶寶以及哺乳期媽媽皆可吃枇杷。孕婦在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。枇杷營養(yǎng)豐富,枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收,這對于食欲不好的寶寶是很有幫助的。而且由于枇杷的果實和葉還有抵制流感病毒的作用,因此可吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。但需注意尚未成熟的枇杷切勿食用,會引起輕微中毒。
另外,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷,在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
據(jù)《開寶本草》記載,枇杷“味甘,寒,無毒”。此外《隨息居飲食譜》中也提到:“多食助濕生痰,脾虛滑泄者忌之”。枇杷屬于性寒之物,因此故脾虛便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹瀉等癥。所以,枇杷也不宜多吃。
枇杷的作用與功效
枇杷的作用與功效,枇杷,又名金丸、蘆枝,果肉柔軟多汁,甘酸適口,這是我們夏天時經(jīng)常吃的一種水果,具有利肺氣潤五臟等功效。但是同種水果不一定適合每一個人,下面為大家分享枇杷的作用與功效。
枇杷的作用與功效1
枇杷的主要功效:
治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。主要功效:潤肺下氣止渴。果:清肺生津止渴核,祛痰止咳,和胃降逆用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。
枇杷的主要作用:
1、潤肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽。
2、預(yù)防流感 批把果實及葉有抑制流感病毒作用,可以預(yù)防四時感冒。
3、補充營養(yǎng) 批把含有多種營養(yǎng)素,能夠有效地補充機體營養(yǎng)成分,提高機體抗病能力,發(fā)揮強身健體的作用。
4、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。 好處多多,還具有美容的效果呢!
枇杷的作用與功效2
提高視力
1、枇杷中不僅含有比較豐富的有益眼睛健康的β-胡蘿卜素,在水果中高居第三位。同時,枇杷中的B族維生素對于保護視力和促進兒童身體發(fā)育有著重要作用。
清肺止咳
2、枇杷果用于肺熱咳嗽,風熱咳嗽,肺虛久嗽。枇杷葉味苦性寒,具有降氣清肺止咳之功,用治肺熱咳嗽,可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。
潤膚美白
3、枇杷可用作護膚美容之品,取新鮮果肉絞汁,每日早晚用其涂面,10分鐘后用清水洗凈,有去皺增白、潤澤肌膚的作用。
清熱解暑
4、枇杷煮水喝的話,可以清熱解暑。夏天恰逢枇杷的季節(jié),正適合煮枇杷水來解暑。
相關(guān)知識
枇杷是一種營養(yǎng)價值以及食用價值比較高的食物,其中它的葉子屬于中藥中的'一種,枇杷果含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及碳水化合物,并沒有嚴格的時候時間限制,飯后和飯前都是可以適量食用的。
飯前食用
枇杷中含有多種有機酸性物質(zhì),可以促進胃酸的分泌,煮水之后具有一定的開胃作用,在飯前一小時食用,可以增加食欲,適合食欲不振的人群食用。
飯后食用
枇杷煮水中含有的酸性物質(zhì),適量飲用可以幫助刺激人體消化腺的分泌,促進食物的消化吸收,其次枇杷果所含的膳食纖維能促進腸道的蠕動,增強腸道功能,在一定程度上可以避免出現(xiàn)消化不良的情況。
枇杷果的功效與作用有什么
枇杷果的功效與作用有什么,說起枇杷果,大家應(yīng)該都不陌生。枇杷果是一種比較常見的水果,其含有豐富維生素,對人體有很多功效。下面我為大家分享一下枇杷果的功效與作用有什么,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
枇杷果的功效與作用有什么1
1、清肺止咳
枇杷果用于肺熱咳嗽、風熱咳嗽、肺虛久咳。枇杷葉味苦性寒,具有降氣清肺止咳之功,用治肺熱咳嗽,可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。
2、減肥瘦身
枇杷富含粗纖維及礦物元素,每百克的.枇杷肉中含0、4克蛋白質(zhì)、6、6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C。中醫(yī)認為,減肥應(yīng)以健脾、利水為本,而枇杷具備了這些功效。
3、提高視力
枇杷果中不僅含有比較豐富的有益眼睛健康的β-胡蘿卜素,而且在水果中高居第三位。同時,枇杷果中的B族維生素對于保護視力和促進兒童身體發(fā)育有著重要作用。
4、止吐
枇杷果既能調(diào)節(jié)胃酸分泌,又能和胃降逆,可以讓人們惡心嘔吐以及反胃吐酸等不良癥狀很快減輕,除此以外,枇杷果還有明顯抗病毒作用,它能有效抑制人體內(nèi)流感病毒的活性,平時經(jīng)常食用可以有效降低流行感冒的發(fā)病率。
5、預(yù)防流感
枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,可以預(yù)防四時感冒。枇杷中的胡蘿卜素含量是西紅柿的2倍,能促進黏膜和皮膚新陳代謝,鎮(zhèn)咳。
6、潤膚美白
枇杷果可用作護膚美容之品,取新鮮果肉絞汁,每日早晚用其涂面,10分鐘后用清水洗凈,有去皺增白、潤澤肌膚的作用。
枇杷果的功效與作用有什么2
1、潤肺止咳
枇杷最為突出的功效就是可以潤肺止咳,藥理研究顯示,枇杷當中含有苦杏仁甙,對于肺熱咳嗽所致的痰多咳嗽等癥狀有治療作用。
2、預(yù)防流感
前面我們提到,枇杷當中含有豐富的維生素,其中,豐富的維生素C可以幫助提高機體的免疫力,進而抵抗外來病毒的入侵,從而有預(yù)防流感的作用。
3、潤膚護眼
枇杷當中含有的維生素B可以滋潤肌膚,同時豐富的維生素A可以幫助改善視力,因而日常吃些枇杷可以起到潤膚護眼的效果。
枇杷果可以潤肺止咳、生津止渴、和胃降逆,可以治療呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽癥狀。枇杷果它能夠潤肺、止咳、生津,能夠止渴,還能夠和胃降逆,枇杷果的性味是甘酸、性涼的,能夠歸脾、胃經(jīng)。枇杷果它可以作為一個常用的呼吸系統(tǒng)疾病治療的藥物,比如說我們的一系列的咳嗽性的疾病,支氣管炎、肺炎,這個痰多咳嗽,我們都可以用枇杷果來治療。再有像肺陰虧虛引起來的咳嗽,或者是津液虧虛引起來的口渴,或者是胃氣上逆引起來的嘔吐,我們也可以用枇杷果來治療。另外枇杷果還能夠起到養(yǎng)陰的作用,比如說像一些陰虛導(dǎo)致的午后的潮熱,手腳心的煩熱,我們也可以用枇杷果配合其他的養(yǎng)陰的藥物來治療。
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