前不久有個(gè)辟谷的網(wǎng)友詢問(wèn)小編
現(xiàn)在有很多人進(jìn)行辟谷
簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)進(jìn)行辟谷就是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程
關(guān)于辟谷結(jié)束后該如何進(jìn)行復(fù)食,是很多人都比較關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題
刺激性的食物會(huì)給腸胃造成相當(dāng)大的負(fù)擔(dān),會(huì)引起腸胃的不適以及消化不良等情況
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