米酒泡枸杞核桃功效,,做法有哪些

在養(yǎng)生問題上，古人的研究無疑讓人佩服。在沒有先進的醫(yī)療機器和治療手段上，他們僅僅憑借著視草，嘗草的方式來確定草藥的療效。米酒泡枸杞治療黃褐斑的做法也是在那個時候興起的。事實上這樣的一碗補品，我們在家就可以完成，下面我們就來具體了解下它的具體內(nèi)容。

枸杞和核桃是補充營養(yǎng)的圣品，枸杞可以補血，核桃能夠補腦，特別是對于一些身體比較虛弱的女性。通過這兩種食物的調(diào)養(yǎng)就能夠改善這種情況。

那么這兩種食物搭配上米酒又會碰擦出什么樣的火花來呢?

米酒搭配上枸杞和核桃，不僅能夠補氣養(yǎng)血，還可以消除疲勞緩解失眠癥狀，女性朋友如果市場飲用它能夠消除臉的黃褐斑，緩解臉部氣色。

米酒泡枸杞核桃的做法

第一步，先準備好需要用到的材料，酒釀、枸杞、干銀耳、梨、核桃以及適量的冰糖，在具體步驟開始之前，我們需要把銀耳先放進水里浸泡，去除里面的雜質(zhì)，洗干凈了以后切成細條，這樣方便煮熟，然后將核桃弄成粉末狀，梨需要削皮切丁;第二步，將銀耳放入水中煮開，大約煮個二十分鐘就差不多了，接著將鍋蓋打開，將弄好的枸杞、梨和核桃、冰糖統(tǒng)統(tǒng)放入鍋里，等水第二次燒開以后，米酒泡枸杞核桃就算完成了。

為了達到更好的味覺效果，完成以后，最好是將它晾涼，再放入冰箱。這樣喝起來，特別清口，尤其是在炎熱的夏天，既不會損害到身體的健康，又能夠享受到不一樣的美味。而且，這樣煮出來的米酒泡枸杞核桃有非常好的美白功效，非常適合在曬了一天以后補充膠原蛋白。

枸杞米酒怎么做 枸杞米酒做法

1、用料：酒釀、枸杞、干銀耳、梨、冰糖。
2、干銀耳泡發(fā)，去根和硬質(zhì)物，清洗凈;梨削皮切丁。
3、高壓鍋內(nèi)放入銀耳和適量清水，煮20分鐘。
4、開蓋，加入酒釀，枸杞，梨丁，冰糖，再次燒開即可。
5、晾涼，放入冰箱冰鎮(zhèn)，然后隨時享用。

用米酒泡枸杞喝對青年人身體有什么好處

枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有潤肺、清肝、滋腎、益氣、生精、助陽、補虛勞、強筋骨、祛風(fēng)、明目的作用，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用，用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。枸杞子尤其擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

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