一
凍瘡關(guān)鍵在預(yù)防。
誘發(fā)凍瘡的因素很多
防方法,,怎么才能讓人冬天不長凍瘡.png)
盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡
凍瘡關(guān)鍵在預(yù)防，首先是遇冷時要注意防凍保暖
二
、冬天怎么做才能不長凍瘡冬天如何預(yù)防凍瘡?
1
、多用冷水洗臉在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手
，洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發(fā)生。2
、抹保濕霜每天最好抹4次保濕霜，補充流失的水分
。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。3
、暴露部位涂抹護膚品在寒冬季節(jié)
，皮膚暴露處要多加保護，出門時應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。4、用辣椒水泡手腳
冬天用辣椒水泡手腳
，主要是為了活血，促進血液循環(huán)，依此類推，生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。但專家提醒，這些方法只能用于凍瘡沒有破口的時候，如果傷口破潰建議不要使用，避免感染發(fā)炎。而一些對上述物品過敏或患手濕疹的人，可能也并不適用。5
、注意手腳清潔細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因
，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發(fā)生。6
、防止潮濕，保持干燥在家里做家務(wù)比如洗碗、洗衣服
，天氣比較寒冷的時候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時擦干，因為潮濕是對凍瘡來說一個非常重要的影響因素，是凍瘡的一個誘因。7
、生姜涂搽皮膚用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚
，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次8、溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水
9
臨睡前用溫水泡腳
10、勤換鞋襪
要注意保暖和勤換鞋襪
11
、選對鞋子防凍瘡女性應(yīng)避免穿尖頭高跟鞋
，會造成腳部的血液循環(huán)不流暢，應(yīng)盡量穿舒適平底鞋。到了冬天，很多愛美的女性都愛穿長筒靴，認為靴子保暖而且時髦美觀，其實，靴子選不對不利于血液循環(huán)，易導(dǎo)致腳部長凍瘡。建議女性朋友在選擇鞋子時，鞋跟不要太高，不要給腳趾太大的擠壓感12
此外
13、經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；顒?/p>
冬季適當(dāng)增加戶外活動增加血液循環(huán)
14、日?div id="jfovm50" class="index-wrap">？勺鼍植堪茨?/p>
如手部的按摩
15、積極治療
有凍瘡病史的人可以提前在長過凍瘡的部位使用藥物進行預(yù)防
三、冬季根治凍瘡有什么偏方
冬季根治凍瘡的偏方
1、取狗油或者蛇油涂抹凍瘡效果很好
2
3、桂枝6克
4、取干紅辣椒5-7只
5、取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合
6
7
8、桂枝50克
9
、將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。10
、選用獨頭大紫皮大蒜1個(普通的亦也)，剝皮搗爛如泥，放在烈日下曝曬至溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">11、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚
12
、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。13
、風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。四
、治療凍瘡的誤區(qū)有哪些治療凍瘡的誤區(qū)
。1、得了凍瘡用熱水泡
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任中醫(yī)師劉明珠介紹
，有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部，其實，這樣反而會使凍瘡加重。對局部凍瘡的康復(fù)要領(lǐng)是一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。2
不少凍瘡患者在網(wǎng)上找到了一個治療凍瘡的偏方：紅辣椒10克
這種偏方只適用于治凍瘡早期，一旦凍瘡的水泡破了
，皮膚出現(xiàn)破損，再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會刺激到破潰面，加重癥狀。這類患者要及時到醫(yī)院皮膚科做專業(yè)處理，用無菌紗布包扎，注意保暖。3
、使勁搓受凍的地方凍瘡除了容易發(fā)生在手背部
，耳朵的凍瘡也并不鮮見，很多人喜歡搓耳朵來自己治療，認為搓搓血液循環(huán)就好了，這種做法也不可取。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/78246.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
