降血脂可以喝點(diǎn)山楂荷葉茶,,,原理是什么呢

高血脂的病人平日可以多飲用一些山楂荷葉茶，北京中醫(yī)醫(yī)院心血管科副主任醫(yī)師尚菊菊介紹，特別是對于有頭暈、胸悶、易疲乏癥狀的人群，喝一些山楂荷葉茶，有祛濕散瘀、活血祛脂的功效。

山楂荷葉茶的制作也非常簡單，取山楂、荷葉各10g~15g，泡茶飲用就可以了，適合經(jīng)常服用，代茶頻飲。

另外，首烏決明茶、槐花蓮子心茶、玉米木耳粥、茯苓百合粥等也是適用于高血脂的食療方。

但是需要在醫(yī)生建議下，根據(jù)自身體質(zhì)特性選擇適宜的飲品。

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