活血化瘀噴劑哪個(gè)最好,,具有活血化瘀功效的中藥

一、活血化瘀噴劑哪個(gè)好

云南白藥效果不錯(cuò)，屬于國(guó)家保密配方，活血化瘀，消腫止痛療效明顯。

活血化瘀的中藥

第一：當(dāng)歸

中醫(yī)方面認(rèn)為當(dāng)歸性溫，服用之后具有很好的活血以及補(bǔ)血的作用，另外女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況服用當(dāng)歸也能夠很好的緩解。除此之外，當(dāng)歸還具有降低血脂以及血壓的作用，能夠有效的擴(kuò)張周血管的大小，增加冠脈中的血流量，對(duì)于一些心律失常的情況有著很好的療效。

第二：益母草

益母草性寒味苦，具有很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)以及活血的作用，除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果，服用益母草之后能夠很好的擴(kuò)張身體中血管的大小，有效的調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)還具有很好的調(diào)節(jié)作用。

第三：赤芍

赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用，另外服用赤芍之后能很好的增強(qiáng)身體中的冠脈血流量以及輸出量，對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)調(diào)節(jié)作用也非常的非常不錯(cuò)。如果出現(xiàn)了中毒、驚厥、疼痛等情況，服用赤芍能夠很好的令身體恢復(fù)健康，一般情況下赤芍的使用量應(yīng)該控制在3克到15克之前，千萬(wàn)不能夠超量服用。

第四：丹皮

丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用，進(jìn)入身體之后能夠很好的降低毛細(xì)血管的黏稠性，這樣就能夠很好的抑制體內(nèi)血小板的淤積，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮還具有降低血壓的功效，另外抗菌、止血還有解熱、鎮(zhèn)痛的效果也是非常不錯(cuò)的。

第五：丹參

丹參也具有很好高的養(yǎng)血、活血、化瘀的功效，能夠很好的調(diào)整心率情況，并且增加冠脈血流量。除此之外還能夠抗變態(tài)反應(yīng)，對(duì)于身體非常的有好處。

第六：紅花

紅花具有很好的止痛祛瘀以及活血通經(jīng)的功效，服用之后能夠有效的減慢心率，同時(shí)增加血液流量，并且對(duì)于血小板的凝集情況具有很好的抑制作用，一般情況下使用量應(yīng)該控制在3克到10克之間。

二、介紹幾款活血化瘀養(yǎng)生湯

當(dāng)歸紅棗煲雞腳

材料：雞爪5個(gè)，豬肉（瘦）50克，當(dāng)歸5克，棗（干，大）4顆，桂圓（干）6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。

做法：

1.雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈

2.鍋中燒水，水開(kāi)后放入雞腳和瘦肉焯燙

3.焯燙后撈出，沖洗干凈表面浮沫，放入燉盅，加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材，加足量水

4.隔水燉2-3個(gè)小時(shí)

5.喝之前加入少許鹽調(diào)味即可

功效：在粵菜中，當(dāng)歸是一種常用來(lái)煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質(zhì)潤(rùn)，可以補(bǔ)血活血，還可以消腫止痛。而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸可以調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便，對(duì)貧血也有一定幫助。

桃紅四物湯

材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、紅花 15 克。

做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：桃紅四物湯，其安全性、有效性歷經(jīng)千年驗(yàn)證，含有多種具有活血化瘀作用的中藥成份，可以通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，具有祛斑養(yǎng)顏、活血調(diào)經(jīng)、改善睡眠的功效，同時(shí)促進(jìn)血液微循環(huán)，能有效地改善女性皮膚、心臟、大腦、盆腔的血液循環(huán)。

桃仁鱖魚(yú)湯

組方：桃仁6克，澤瀉10克，鱖魚(yú)100克。

制法：鱖魚(yú)去鱗、腮、內(nèi)臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等作料一同燉熟。

功效：活血化瘀，除濕通竅。

三、8種食物有助于活血化瘀

1、葡萄

1997年，美國(guó)威斯康新大學(xué)發(fā)現(xiàn)，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質(zhì)，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。

2、檸檬

檸檬中檸檬酸與鈣離子結(jié)合成可溶性化合物，能緩解鈣離子促進(jìn)血液凝固的作用，防治高血壓和心肌梗塞。

3、鳳梨

鳳梨是含有鳳梨蛋白的一種水果，不僅能活血化瘀是血塊消退，還可以制止血塊凝結(jié)，降低血液粘度，具有抗血栓作用。

4、葡萄柚

葡萄柚中的檸檬醛能顯著降低小鼠整體耗氧量，也能優(yōu)化動(dòng)物心肌缺血性心電圖；檸檬醛能抑制血小板聚集。

5、橄欖

橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量，增加好膽固醇含量，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發(fā)生率。

6、山楂

山楂中的黃酮類、三類，能擴(kuò)張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用。

7、大白菜

大白菜中的豐富維生素C能降低人體膽固醇濃度，增血管彈性，常吃可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化心血管疾病。

8、芹菜

芹菜中芹菜元(芹菜素)，能降壓和影響中樞神經(jīng)。芹菜元還有一定的擴(kuò)張末梢血管作用，這與降壓作用也有相當(dāng)關(guān)系。

四、氣滯血瘀按摩三個(gè)特效穴位

中醫(yī)認(rèn)為，以上有關(guān)癥狀大都可歸結(jié)為一種叫“血瘀”的致病因素?！皻鉃檠獛洝保瑲庑袆t血行，氣滯則血滯，氣滯是形成血瘀的一個(gè)重要原因。氣虛鼓動(dòng)無(wú)力，血的運(yùn)行可因之瘀滯，或氣虛導(dǎo)致血虛，血虛則脈道艱澀，也可使血行不暢而導(dǎo)致血瘀。瘀血癥狀是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”，如及時(shí)防治，會(huì)很快改善。發(fā)現(xiàn)自身有以上癥狀時(shí)，要注意活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)。此時(shí)可采用三個(gè)特效穴位，即內(nèi)關(guān)、神門、天泉。

1、神門穴

手腕內(nèi)側(cè)，小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病，出現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí)，趕緊按摩按摩神門穴，可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?，濡養(yǎng)心臟。心安萬(wàn)事安，心臟的元?dú)獬渥?，各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會(huì)得到改善。按揉雙側(cè)神門穴，每次3分鐘，每天3次。

2、內(nèi)關(guān)穴

手掌朝上，在腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)可寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)氣血、疏通經(jīng)脈，是防治心腦血管疾病的特效穴位。經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)可使瘀阻的血管疏通。按揉時(shí)用拇指指腹，兩側(cè)都要按，按下去要有酸脹或痛的感覺(jué)才行。每次按要一按一放，按下去持續(xù)半分鐘，然后松開(kāi)，再重復(fù)。每次最少3分鐘，每天不拘次數(shù)。

3、天泉穴

腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快，或悶，可用手指用力按壓天泉穴3～5秒，停1～2秒后再繼續(xù)按壓，連續(xù)按2～3分鐘，對(duì)心跳過(guò)速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

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